Tentu saja, orang tua ingin anaknya menjadi cerdas, memiliki masalah. Fokus
Oleh karena itu, anak-anak pintar proses belajar dapat dilakukan ketika menangkap sesuatu yang sangat baik, sehingga mereka menjadi anak-anak yang bekerja keras yang belajar.
| |
| MAKANAN Sehat |
mAKANAN meningkatkan sub informasi
langsung di bawah makanan dapat meningkatkan kecerdasan anak .
1. Bayam
jenis makanan, dapat dikatakan sangat penting, terutama bagi mereka yang lebih banyak dan lebih sayuran berdaun hijau anak-anak. Sayuran akan sangat berguna bagi anak-anak untuk berpikir dan berkonsentrasi lebih baik. Dan salah satu sayuran berdaun hijau, sangat baik, yaitu bayam.
Karena bayam mengandung vitamin E, membantu meningkatkan fungsi kognitif dan jaringan otak berguna. Demikian pula, dengan sayuran segar berwarna-warni akan melayani kepentingan vital antioksidan, vitamin dan mineral.
antioksidan akan digunakan untuk membangun dan memperkuat sel-sel kekebalan tubuh anak-anak di otak, dan vitamin dan mineral dapat membantu fungsi tubuh untuk menjadi yang terbaik.
2. Wortel
Seperti diketahui, visi yang sangat baik untuk wortel. Dan ternyata, wortel tidak hanya baik untuk penglihatan, dan otak, terutama pada kesehatan yang berkembang pesat anak.
dengan makan wortel segar membantu meningkatkan memori anak-anak.
dengan makan wortel segar membantu meningkatkan memori anak-anak.
dan juga untuk meminimalkan peradangan. Selain itu, karoten yang terkandung dalam senyawa alami, yaitu luteolin akan berguna untuk meningkatkan kesehatan otak secara keseluruhan.
3. Ikan
ikan ini kaya Ω-3, sehingga sangat membantu perkembangan otak, sehingga anak-anak di masa depan akan dapat belajar maksimal.
dan salmon] menyadari asam lemak omega 3, ikan dan sumber terbaik DHA dan EPA. Seluruh nutrisi ini dalam perkembangan otak anak dan fungsi yang diperlukan.
dan salmon] menyadari asam lemak omega 3, ikan dan sumber terbaik DHA dan EPA. Seluruh nutrisi ini dalam perkembangan otak anak dan fungsi yang diperlukan.
4. Susu
di hadapan minuman susu seperti protein dan vitamin B, yang merupakan pembentukan jaringan otak, produksi enzim sangat baik, tetapi juga membantu meningkatkan kualitas konduktivitas antara sel-sel saraf berita dan konten lainnya.
5. Dark chocolate
Nah, salah satu yang cukup unik dan meningkatkan daya tahan tubuh antidioksidan, termasuk untuk perlindungan oak untuk tetap fokus pada makanan.
Ini adalah cokelat hitam yang unik dapat dibuat dari seorang anak, sambil belajar makanan terbaik untuk dikonsumsi.
Ini adalah cokelat hitam yang unik dapat dibuat dari seorang anak, sambil belajar makanan terbaik untuk dikonsumsi.
6. Telur
telur merupakan sumber protein yang sangat baik bagi tubuh, terutama untuk anak-anak. Klorin kuning telur mengandung berguna bagi perkembangan otak anak-anak. Makan telur untuk sarapan dapat disajikan dalam bentuk.
7. Berry
Masalahnya adalah bahwa seperti stroberi, blueberry, ceri, yang kaya akan sumber makanan antioksidan. Dengan buah lebih matang, juga hitam, gizi lebih.
dan buah juga vitamin C, yang merupakan sumber yang sangat baik. Dengan mengkonsumsi buah itu akan menyenangkan untuk membantu anak-anak memiliki memori yang sangat baik. Buah-buahan dan berry juga mengandung asam sub-ω-3 asam lemak yang dibutuhkan.
8. Nut
The Beans adalah sumber energi, karena mengandung protein dan karbohidrat, serat, vitamin dan mineral. Dengan pulsa tersebut untuk anak-anak dan perkembangan otak makanan yang baik orang lain.
9. Beef
tahun lalu untuk membahas makanan dapat membantu meningkatkan kecerdasan anak adalah daging sapi, yang merupakan sumber kaya zat besi. Besi adalah mineral yang dibutuhkan untuk pertumbuhan, dan membantu untuk fokus dan juga meningkatkan memori.
dari makanan, makanan yang baik, terutama untuk anak-anak, dengan cara yang sama, penjelasan makanan, dapat meningkatkan kecerdasan anak, mungkin berguna
No comments:
Post a Comment