Bagaimana mencegah dan mengobati radang sendi | Jenis gejala, penyebab, dan arthritis

Bagaimana mencegah dan mengobati radang sendi | Jenis gejala, penyebab, dan arthritis -

Bagaimana mencegah rematik - Demam rematik adalah penyakit menyerang tubuh (penyelenggara nyeri) yang merupakan bagian dari gerak anggota.

tubuh yang memiliki anggota tubuh seperti otot, sendi, jaringan dekat tulang dan sendi tubuh.

Jika ada kerusakan pada bagian-bagian tubuh yang disebutkan, mungkin ada penyakit rematik.

kasus

, dan setelah itu sangat dianjurkan dengan dokter Anda untuk mendapatkan pengobatan Segera.

Penyakit rematik akan menimpa pada sendi tubuh, dan juga berfungsi sebagai dukungan srtuktur jaringan periarticular tertentu dari tubuh. Dan penyakit rematik dalam serangan itu bagian dari tubuh, menyebabkan merasa Nyeri.

Ciri- Ciri (gejala) penyakit rematik

untuk ini biasanya terjadi pada pasien dengan gejala rheumatoid arthritis adalah nyeri di tubuh muncul berlebihan, khususnya di area tubuh seperti dijelaskan di atas ...

, dan melalui sendi tubuh seperti panas tubuh kemerahan, pembengkakan, nyeri, dan juga dari dalam arti dengan munculnya inflamasi serangan penyakit rematik.

penyakit rematik Bahkan, yang sangat umum gejalanya sulit untuk bergerak tubuh dari serangan penyakit rematik. penyakit rematik, harus segera ditangani.

Ada yang mengatakan gejala penyakit rematik terjadi hanya pada malam hari, tapi tidak hanya dalam situasi nyata hanya terlambat dalam gejala penyakit rematik. Sehingga penyakit rematik dapat menekan setiap saat, baik siang hari atau malam hari.

Penyakit pematik Satu kecenderungan turun-temurun untuk penyakit, tetapi tidak selalu dipengaruhi oleh arthritis tua itu akan mengurangi penyakit pada anak.

Seolah memang ada kecenderungan penyakit rematik adalah penyakit genetik, mungkin jenis penyakit rematik pada pasien dengan rheumatoid arthritis, lupus eritematosus sistemik dan asam urat.

rematik demam adalah momok yang bersangkutan tentang Anda, kata dia, karena penyakit ini menyebabkan kesulitan dan ketidaknyamanan hidup bagi mereka yang mengalaminya.

Sayangnya, sedikit orang yang menyadari penyakit rematik ini. Bahkan, banyak kali ada rematik gout seimbang. Meskipun kedua penyakit yang berbeda dan independen satu sama lain

keluhan rematik pasien:

1. Sakit
2. Sha pegel-pegel
3. mengganggu kehadiran dalam kegiatan vivo,
4. otot kaku dan organ lainnya
5. up pembengkakan

arthritis menyebabkan:

1. memicu arthritis SMK [日常生活/活动19459013]
2. infeksi di hadapan
3. koefisien diet
4. gangguan atau daya tahan pembebasan
5. mempengaruhi kelenjar / hormon
6. Umur
7. genetik
8. faktor psikologis
9. faktir lingkungan
10. obesitas (kelebihan berat badan)
11. membahayakan gerak tubuh
12. radikal
13. hidup bukanlah hukum
14. komplikasi penyakit bersama

ada lebih dari 100 jenis arthritis, berikut adalah beberapa jenis arthritis yang paling umum:

1. Rheumatoid arthritis

adalah karena kekebalan tubuh keliru memukul jaringan sendi. terpengaruh peradangan sendi. Dimana mengakibaktan:

1. sendi bengkak, karena mereka telah mengumpulkan cairan
2. merasa kaku, terutama di pagi hari setelah jangka waktu yang panjang tidak mendorong
3. merasakan panas dan membuat merah
4. kadang-kadang itu menyakitkan sangat

rheumatoid arthritis dapat menyebabkan kerusakan permanen pada sendi. Gejala persepsi mulai gerakan sendi terbatas, dan bahkan hilangnya fungsi sendi. Kelelahan, demam, nyeri otot dan gejala lainnya dan penurunan nafsu makan.

Rheumatoid arthritis juga dapat menyebar dan menghilangkan sendi seperti mata, kulit, ginjal dan jantung.

Biasanya, rheumatoid arthritis tidak dapat disembuhkan secara total, tetapi dengan perawatan yang tepat dan baik, maka masih ada harapan pasien dapat hidup produktif.



2. Osteoarthritis

Osteoarthritis adalah penyakit sendi, menyebabkan nyeri, sehingga gerakan sendi terbatas, yang memimpin sangat buruk untuk kerusakan tulang rawan. Osteoarthritis terutama mempengaruhi jari, leher, kaki, pinggul, lutut dan pinggul.

Osteoarthritis adalah sebagian besar disebabkan oleh timbulnya faktor usia. Beberapa gejala osteoarthritis, mempengaruhi sendi, yaitu:

1. berjalan, bisa membuat nyeri sendi
2. sendi terasa kaku dan bengkak
3. Jika Anda memindahkan perasaan umum. Hangat.
4. otot melemah, sehingga sulit untuk membungkuk, mengenakan pakaian, duduk, dan memahami objek.

3. Sindrom Sjogren

sindrom Sjogren terjadi karena sistem kekebalan tubuh secara keliru menyerang jaringan sehat, peradangan sehingga mengkibatkan. Sindrom Sjogren biasanya diderita oleh wanita dibandingkan pria. Berikut adalah gejala dari sindrom Sjogren:

1. sakit mata dan putus asa
2. gigi dan gusi yang sehat menurun
3. di mulut kelenjar ludah tidak menghasilkan cukup air liur, mulut akhir sering merasa kering.
4. parotid kelenjar (satu saliva) pembengkakan.
5. mata terasa kurangnya kelenjar air mata di mata kering.
6. mudah terkena ulkus oral.
7. Organ terganggu dan merasa kekakuan dan nyeri sendi, tetapi ini jarang terjadi.

4. Lupus

lupus juga dengan sistem kekebalan tubuh. Alasan lupus tentu hingga kini masih belum diketahui. Beberapa gejala lupus adalah:

1. hair menderita
2. peningkatan risiko stroke
3. kejang tidak adil
4. sendi terasa kaku dan nyeri
5. tubuh mudah lelah
6. jantung atau paru-paru, menyebabkan nyeri dada, radang membran.
7. sekitar pipi, umumnya berbentuk seperti kupu-kupu ruam muncul.
8. bila terkena perubahan cuaca dingin warna jari tangan dan kaki.
9. penyakit darah seperti trombosit dan sel darah putih lebih rendah dari jumlah normal.

gejala lupus yang dialami oleh setiap pasien berbeda-beda, sehingga tidak dapat ditentukan. Seperti dengan tes darah dalam diagnosis lupus berguna. Selain itu, dokter dapat memeriksaan urin, ginjal dan fungsi hati, atau juga.

5. Ankylosing spondylitis

ankylosing spondylitis adalah peradangan kronis yang menyerang tulang belakang. Penyakit ini biasanya mempengaruhi tua muda untuk 30 tahun. Di sini, berikut ini adalah beberapa gejala ankylosing spondylitis:

1. leher dan scapular bagian tubuh sakit
2. kaku kembali, kemudian merasa sakit
ketika akan berdiri
3. dari bawah ke atas merasa nyeri pada tulang belakang.
4. Bila Anda memindahkan atau melakukan kegiatan, kekakuan dan nyeri mereda.
5. pinggul dan punggung bawah perlahan-lahan menderita.

bagian tubuh yang paling sering menyerang ankylosing spondylitis, yang merupakan basis (serta ligamen dan tendon) tulang rusuk dan tulang belakang tulang dada antara bahu tumit belakang, tulang, tulang rawan, tulang antara jahitan Panggul.

Mencegah penyakit rematik

ada beberapa hal yang dapat Anda lakukan untuk mencegah rematik penyakit:

1 pergi. waktu (meskipun sementara) berjalan

untuk mencegah penyakit rematik adalah beberapa hal sederhana yang dapat melakukan hal-hal sederhana, pertama kali dibuat rambut peluru hilang, meskipun singkat ...

karena berjalan untuk membakar kalori, memperkuat otot dan tulang dapat tumbuh dan menjadi kuat.

Dengan demikian, saya berharap kita bisa mencegah rematik, terutama karena urat asam.

Tetapi beberapa hal yang perlu diperhatikan kegiatan melakukam, khususnya bagi masyarakat miskin yang telah dengan penyakit rematik, harus menghindari gerakan berat untuk menekan lutut, seperti olahraga voli lutut cukup berat.

Selain ada juga gerakan, seperti mereka yang telah tidak dapat dihindari oleh penyakit rematik, seperti bulu tangkis, seni bela diri adalah olahraga tempur.

ativitas untuk kehidupan sehari-hari, orang-orang yang sudah terkena juga tidak dianjurkan untuk berdiri untuk waktu yang lama of Rheumatology.

2. Minum cukup air setiap hari.

Karena dengan banyak orang tahu bahwa air minum cukup sehat ...

segang Jika Anda haus, yang terbaik adalah minum air saja. Hal ini sangat baik untuk Sales manager kesehatan

3. Sulit untuk makan buah

kita dapat air minum yang sehat di samping prioritas ...

itu juga dianjurkan untuk mengkonsumsi buah-buahan, Anda dapat makan sehat dan lezat apel buah, alpukat, semangka, Stawberry dan beberapa buah lainnya.

Selain mengonsumsi buah dan sayuran untuk makan juga, karena dibutuhkan dalam isi tubuh manusia.

memuat ...

SC_CId var = "122 125", SC_Domain = "n.ads2- adnow.com" SC_Start_122125 = (New Day) .getTime ( ) ;.

4. Perhatikan sepatu

dengan sepatu, benar-benar nyaman, hindari memakai sepatu sangat ketat, sehingga kaki akan terasa sempit.

sepatu ketat dan sempit kaki sangat berbahaya, terutama jari kaki sulit untuk bergerak. Selain itu, hindari dan hak untuk menggunakan sepatu / sandal Tinggi.

5. Mengurangi tidur dengan kipas angin

sangat menyarankan bahwa jika kita ingin menghindari penyakit rematik tidur yang lebih baik tanpa menggunakan kipas angin ......

Jika Anda tidak kuat, jika tidak kipas untuk tidur, jadi langsung ke tubuh untuk menghindari penggunaan kipas angin,

memungkinkan rotasi fan arah tembah sehingga tidak hanya yang mengambil kipas angin.

6. Jika Anda berolahraga, maka pemanasan yang cukup

7. Hindari terlalu banyak pekerjaan atau kegiatan atau kegemukan

8. Selalu mempertahankan untuk menjaga berat badan ideal, sehingga menghindari obesitas sangat penting.

9. Membatasi lemak hewan sumber makanan

10. Mencoba untuk mengkonsumsi buah-buahan dan sayuran

11. Sering melakukan body

12 relaksasi. Hindari menonton TV dan bekerja di depan komputer terlalu lama

13. Mengambil suplemen, seperti S Lutena 2 × 3 telur di pagi dan sore hari, atau Izumio 2 × 1 pagi dan malam

makanan dan minuman untuk mengatasi arthritis atau rematik rasa sakit.

1. Green

Teh hijau kaya akan kandungan antioksidan. Satu studi menemukan bahwa selama beberapa tahun terakhir, konsumsi teh hijau memiliki sifat kesehatan yang sangat cocok untuk tubuh.

Green antioksidan teh yang disebut catechin -3- gallate (EGCG) konten, yang bertindak sebagai anti-inflamasi, membantu untuk meringankan nyeri sendi.

2. Olive

minyak zaitun cukup populer manfaat * bagi kesehatan jantung dibandingkan deposito minyak zaitun dapat oleocanthal, yang berguna untuk mengurangi peradangan pada sendi.

Anda dapat menambahkan minyak zaitun ke dalam makanan, seperti salad dressing dan sejenisnya.

3. Jahe

rimpang jahe jamu, banyak digunakan untuk penyedap masakan sebagian besar Asia, termasuk Indonesia. Jahe juga efektif sebagai anti-inflamasi dan dapat digunakan dalam berbagai metode pengobatan. Hal ini sangat mudah untuk mengkonsumsi jahe, rusak banyak, dan tambahkan air hangat untuk minum.

4. Kunyit

kunyit memiliki analgesik yang dianggap karena sifat anti-inflamasi arthralgia atau arthritis.

5. Bawang putih

Asal bawang quercetin, yang merupakan zat antioksidan dengan sifat melawan peradangan, termasuk arthritis nyeri sendi akibat.

6. Alpukat Buah

Anda dapat mengurangi risiko penyakit rematik dan sulit untuk makan alpukat secara teratur matang. Di mana kandungan lemak dalam alpukat bermanfaat untuk tulang di persendian seperti leher, pergelangan tangan, siku, pinggul, lutut dan kaki danpergelangan memberikan pelumasan alami.

7. Jus apel

Juli apple minuman fermentasi (fermentasi) hingga setengah cangkir dua kali sehari dengan frekuensi dakam, hemat biaya, untuk mengatasi rasa sakit radang sendi.

8. jus semangka

untuk arthritis adalah karena terlalu banyak asam urat. Pagi dengan mengkonsumsi jus semangka (biji tidak termasuk) dan malam kaca kondusif untuk mengeluarkan kelebihan asam urat.

9. Chicory

sawi putih efektif untuk pencegahan dan pengobatan penyakit rematik. Selain itu, dalam rangka untuk memecahkan sejumlah penyakit lain, seperti pilek, memar, campak, radang perut, sakit perut, sakit kuning, TBC dan darah dalam urin.

10. Lada

cabai dan sayuran untuk mempertahankan kekebalan yang efektif, kesehatan mata yang sehat, kulit dan membran mukosa, menurunkan kolesterol, mengurangi risiko timbulnya stroke dan penyakit jantung. Selain cabai efektif untuk pengobatan penyakit rahim rematik

11. Makanan yang kaya β-karoten

Karotenoid adalah antioksidan khasiat tubuh dalam banyak buah-buahan dan sayuran berwarna merah, kuning, oranye, seperti wortel, kentang isi manis tanaman kentang pigmen, labu dan bit.

12. Makanan yang kaya omega 3

omega-3 konten sangat baik untuk otak dan kesehatan jantung, selain layak sebagai anti-inflamasi alami, dapat mengurangi peradangan dan menjaga sendi kesehatan. Omega 3 ikan, kacang-kacangan, kaya sumber daya alam, benih, biji bunga matahari terutama.

13. Makanan yang kaya vitamin C

Vitamin C adalah antioksidan, adalah untuk mengoptimalkan sistem kekebalan tubuh, yang berguna untuk mengoptimalkan metabolisme kolagen dan protein. Kekurangan vitamin C bisa menyebabkan radang sendi. Kandungan vitamin C dalam buah-buahan jeruk, lemon, buah kiwi, sayuran, brokoli, kembang kol di.

14. Mengandung anthocyanin

makanan antioksidan yang berguna untuk menghambat produksi zat pro-inflamasi, menyebabkan peradangan. Ceri, blueberry, stroberi, blackberry, anggur merah, terung menemukan bahwa senyawa ini.

bagaimana mengobati rematik tradisional

Ramuan Indonesia tradisional dikenal untuk mengatasi berbagai penyakit, seperti sakit sendi dan rematik. Di sini, di bawah bahan-bahan alami dan penjelasan:

1. Jahe

manfaat dari jahe yang terkenal menghangatkan tubuh, manfaat lainnya adalah untuk mengobati rematik. Jahe merupakan rempah-rempah yang biasa digunakan dalam masakan. Anda dapat menggunakan jahe untuk mengatasi dan meringankan rematik.

Anda dapat menggunakan salad, saus dan sup membuat suplemen jahe untuk itu. Setelah konsumsi, sangat berguna untuk menghilangkan rasa sakit.

2. Akar Beluntas

Jika Anda mengalami rasa sakit atau nyeri sendi keluhan, beluntas kemudian segera berakar cukup, mencuci kmudian secara menyeluruh.

Setelah itu, rebus beluntas akar dengan segelas air sampai mendidih.

kemudian saring airnya dan minum hanya sekali sehari.



3. Lengkuas

, yang dapat digunakan untuk mengubah obat arthritis herbal. Dengan demikian, segar rimpang jahe jari beberapa potong, lalu cuci dan parut. Setelah

, memeras jus dengan kain, kemudian menggosok bagian yang sakit dari tubuh, cara menggunakan minyak sebagai urutan. bubur jahe dapat digunakan sebagai obat gosok.

4. Daun Pandan Ji Wanji

bagaimana penggunannya men-download 3 daun pandan segar, kemudian dicuci dan dipotong menjadi irisan tipis.

menyeduh anggrek gurih daun 1/2 tingkat cangkir minyak dipanaskan.

menggunakan minyak gosok bagian tubuh yang sakit.

YAG laser atau download sebanyak lima daun pandan lezat dan serai daun 20. Cuci bersih lalu tumbuk sampai halus.

Tambahkan minyak kayu putih dan 1 sendok makan minyak gandapura. Setelah

, sambil diaduk uleni sampai merata. Gesekan dan pijat sakit bagian tubuh.

5. Daun kumis kucing

pencampuran beberapa kumis daun kucing, kemudian mengambil 1 sdt.

pencampuran beberapa daun meniran, ambil 1 sdm.

baik dalam 1 cangkir air dan masak sampai 3/4 gelas yang tersisa. Dingin, disaring air dan minum sekaligus.

6. Kedelai Hitam

bagaimana hitam kedelai 1 sendok makan, 1 sendok makan kacang hijau dan 2 sendok makan minyak kacang tidak digunakan (disangan) goreng, lalu tumbuk sampai halus.

setiap pagi dan sore mencoba untuk makan 1 sdt.

7. Seledri

bagaimana seledri dicuci, itu ditelan setelah makan minyak mentah, makan sekali sehari atau beberapa kali sehari.

8. Brotowali
octanoate
di belakang, tetapi juga keuntungan brotowali besar sebagai obat untuk arthritis.

cara untuk mengambil 10 cm brotowali, kemudian dicuci, cincang masing-masing 3 cm.

Rebus dengan 3 gelas air sampai airnya tinggal setengah. Segera setelah strain air, minuman dingin,

Ramuan ini dapat diminum tiga kali sehari.

9. Tiga pasang bagian daun

bagaimana daun muda dari tiga pasang bagian, adas pulasari kontrol.

lalu tumbuk sampai halus dan tambahkan cod (APU).

Setlah, dan menerapkan campuran dalam tubuh pasien.

harus sangat berhati-hati dalam pengeluaran mereka, karena tidak diadopsi, mengakibatkan mulas dan sakit memukul kelenjar lain.

mengatasi asam urat rematik
banyak jenis penyakit rematik
penyakit rematik gout paling mungkin kekambuhan. Nyeri di pangkal jempol kaki besar ketika saya bangun di pagi hari, itu mungkin merupakan tanda penyakit fisik rematik gout.

rematik, nyeri gout yang tiba-tiba di pagi hari, tetapi ketika ada gejala pada malam hari sebelum tidur kesehatan tubuh. Kadang-kadang nyeri sangat menyakitkan dapat menyebabkan kesulitan dalam berjalan. Gejala lain adalah rasa sakit dan pembengkakan berhubungan dengan sendi merah dan terasa panas.

nyeri, siang dan malam (24 jam), waktu puncak, dan kemudian dalam 1 sampai 2 minggu akan mengurangi rasa sakit, meskipun tidak ada obat-obatan, meskipun. Ini tidak berarti penyakit rematik gout telah benar-benar sembuh.

gout arthritis dapat menyerang lagi di periode akuntansi masa depan (dalam beberapa tahun ke depan), kemudian pulih lagi, kekambuhan, menunggu pemulihan. Tetapi dalam banyak kasus, ada orang-orang yang mengalami rematik gout penyakit hanya sekali dalam seumur hidup mereka.

berkaitan erat dengan rematik gout, asam urat

penyakit rematik gout berkaitan erat dengan asam urat serum. Sejak rematik gout penyakit karena deposito urat natrium hidrat (MSU) kristal sering disebut sebagai asam. Untuk rematik gout tidak menyebar ke penyakit lain perlu dirawat secara teratur.

karena jika tidak, dapat menyebabkan komplikasi serius dari penyakit, seperti benjolan di belakang lengan sedikit cahaya, lutut, lobus telinga, dan tumit pembuluh darah besar (tophi) di atas.

TOFI terjadi karena jaringan atau kristal tumpukan bersama, menyebabkan disfungsi sendi. TOFI timbulya dapat menyebabkan bisul, dan untuk menghilangkan bekuan darah seperti kapur.

Biasanya tophi terjadi pada pasien yang sudah 10 tahun pengalaman dalam jenis arthritis. TOFI juga dipicu karena tingkat darah asam urat yang tinggi.

rematik gout dapat dicegah melalui diet

diet menyebabkan kambuhnya penyakit rematik gout, Untu penting untuk menghindari makanan seperti kacang-kacangan, dan visceral. Untuk menurunkan kadar asam urat dalam darah untuk menentukan kondisi yang diperlukan untuk memeriksa labaroratorium. Pertimbangkan

dalam darah kadar asam urat antara 3-7 mg% dari kisaran normal. Ketika darah tinggi asam urat seperti akadar SAM 7 mg%. Kemudian, dapat menghindari produk yang mengandung purin engkonsumsi makanan untuk mengatasi tujuan tingkat darah asam urat dapat kembali ke batas peraturan hukum

jika kadar asam urat lebih dari 9 mg%, yang membutuhkan terapi intensif terpisah, diet masih kurang, jika kadar asam urat yang tinggi

Beberapa rematik gout harus menghindari bahwa makanan:

1. menghindari minuman beralkohol, bir, wiski, dengan air, anggur dan minuman fermentasi,
2. menghindari daging organ seperti hati, ginjal, limpa, babat, limpa dan usus.
3. menghindari daging kerang, udang dan kepiting
4. menghindari melinjo dan melinjo.
5. menghindari kacang-kacangan kering, seperti kacang kedelai, kacang tanah, kacang hijau
6. menghindari makanan olahan, seperti tempe, tauge dan tauco.
7. untuk menghindari bayam, kembang kol, kacang hijau, kale dan asparagus.
8. Hindari kelapa buah, durian, nanas dan alpukat.
9. Hindari makanan kaleng, seperti kornet dan sarden.

mungkin berguna.