Ini berbahaya untuk kesehatan otak Anda Begadang

Ini berbahaya untuk kesehatan otak Anda Begadang -

ingin tinggal sampai larut malam ... ???. Begadang adalah kebiasaan kebanyakan dari kita terus a. Kebiasaan begadang, biasanya dengan remaja dan orang-orang yang lanjut usia atau orang dewasa selesai. Muncul dengan berbagai alasan, seperti batas waktu untuk tugas menumpuk dengan teman dekat untuk chatting sampai larut malam, menonton film favorit untuk menonton di TV atau komputer. Tentu saja, kita juga tahu bahwa begadang buruk bagi kesehatan Anda. Tapi kau tahu, tinggal sampai larut setiap malam rutin juga akan meningkatkan otak organ yang sehat. Jadi, apa risiko begadang untuk kesehatan otak ...... ???

mitra, tips kesehatan. Malam itu, hilangnya energi dan pikiran manusia, tidur aktivitas sehari pasti memiliki peran penting untuk memulihkan tenaga, pikiran bisa segar keesokan harinya. Tapi itu tidak tidur sepanjang malam yang baik, Anda bisa mendapatkan manfaat setiap hari. Kesehatan Tip Kali ini kita akan menemukan beberapa fakta, membuat orang berhenti dan tinggal sampai larut setiap malam. tips kesehatan, bahaya kesehatan berikut begadang sepanjang malam untuk otak Anda:

• penyakit Besar Alzheimer dan penyakit neurologis lainnya, risiko eksposur. Menurut Maiken Nedergaard, MD, DMSc. Penelitian terbaru University of Rochester Medical Center, University Medical Center, dan saat tidur di malam hari, otak adalah organ yang akan bekerja untuk mengoptimalkan transformasi, dan menghapus dalam proses bergerak sepanjang hari di organ otak masih akumulasi racun dan aktivitas saraf. Pile racun dan aktivitas saraf, penyakit Alzheimer dan penyakit saraf menyebabkan residu. Ini adalah argumen yang kuat untuk tindakan di tempat tidur pada malam hari tidak tidur larut setiap malam lebih penting.

Ketika seseorang tidur di malam hari, organ otak akan 60% kontraksi. Hal ini akan memungkinkan cairan serebrospinal dapat mengalir dengan lancar. Dalam cairan serebrospinal dihapus, berperan dalam otak ke dalam sistem peredaran darah dan jantung seseorang harus disaring akumulasi sampah dan racun. Semua proses di atas akan berjalan ke ketika seseorang jatuh tertidur di malam hari, manis. Oleh karena itu, masihkah hobi, tinggal sampai larut setiap malam pula, apa yang Anda lakukan, tidur di malam hari setelah membaca fakta-fakta ...... ???. Mudah-mudahan kali ini tips kesehatan artikel akan meningkatkan kesehatan pembaca sangat berguna. Akhirnya, hangat salam dari penulis.

Artikel Kesehatan More ...

• 7 Tips termudah meningkatkan Tahun kesehatan manusia
• 7 Tips yang paling kuat, tidak kerentanan terhadap penyakit
• 7 Salang kuman sering menyentuh tangan Anda
• ini berbahaya untuk tubuh lembur kesehatan Anda
• tujuh keajaiban Tips kesehatan sering membaca tubuh Anda
• tujuh keterampilan yang unik sering pergi ke tempat tidur setiap malam
• ini kuat untuk tubuh Anda
• 5 7 keuntungan gaya hidup rambutan ke jantung lebih sehat [19459007voaindonesia:]
• trik termudah melawan AIDS HIV
• untuk informasi lebih lanjut ...

tips kesehatan seperti begadang sepanjang malam meninjau Anda risiko kesehatan otak
asal penyebabnya. di FreeDigitalPhotos.net Michal Marcol memberikan gambar