Tuesday, January 31, 2017

7 tips sederhana untuk kulit yang sehat, halus dan

7 tips sederhana untuk kulit yang sehat, halus dan - mengkilap
kulit yang sehat adalah semua orang, terlepas dari harapan gender. Namun dalam kenyataannya, hanya wanita yang bersemangat wajah dan tubuh kulit yang sehat, halus dan bercahaya selalu. Pria itu tampaknya tidak peduli tentang kesehatan kulit. Dalam rangka untuk memiliki kulit yang sehat harus menjadi upaya nyata untuk dilakukan setiap hari. Nah, tidak ada tips sederhana untuk menjaga kulit Anda sehat dan halus sepanjang hari, bercahaya .... ???

mitra, tips kesehatan. Ada indikasi bahwa sangat mempengaruhi tubuh dan kulit wajah berbagai sehat faktor. kebiasaan buruk dan gaya hidup yang tidak sehat adalah untuk mengurangi kesehatan kulit dua peran yang paling dominan. Dengan dua hal ini mulai berubah, maka Anda dapat memiliki tubuh dan kulit wajah yang sehat, halus dan mengkilap hari. Lebih rinci Wintour, berikut tujuh tips sederhana untuk menjaga kulit Anda sehat, halus dan mengkilap:
  1. makan buah. Anda harus makan buah Aneka mengandung vitamin, bergizi semua organ, termasuk jaringan kulit. Untuk alasan ini, yang terbaik adalah untuk makan berbagai jenis buah dan sayuran untuk menjaga dan meningkatkan kesehatan kulit Anda.
  2. mengurangi tingkat stres, dan apa yang Anda alami. Beban pekerjaan yang menumpuk, dan Anda harus menghadapi isu masalah ekonomi dan dapat memperburuk tekanan stack. Tingkat stres yang tinggi bisa menyebabkan berbagai masalah kulit, termasuk jerawat pada kulit. Solusinya adalah liburan akhir pekan yang baik, tidur yang cukup, dan menonton humor.
  3. berhenti merokok. Kebanyakan perokok kulit wajah muncul pada kulit, terutama kulit wajah keriput tua dan mengintip. Selain itu, merokok dapat merusak kolagen dan elastin, yang berperan untuk memberikan kekuatan dan elastisitas kulit Anda.
  4. Hindari sinar matahari langsung. Kami menyarankan Anda meminimalkan paparan sinar matahari langsung atau 10:00 dan 16:00 mengenakan pelindung kulit. Hal ini karena cahaya matahari menghasilkan serangkaian risiko ini dan meningkatkan jam kerutan wajah dan bintik-bintik risiko kanker kulit di di.
  5. selalu peduli, dan memperhatikan kesehatan kulit. Dalam hal ini, kita harus menghindari kegiatan, mandi air panas, penggunaan sabun dan memilih pelembab kulit yang tepat jika jenis kulit Anda adalah kulit kering.
  6. air minum, silahkan. Air membantu untuk melembabkan kulit, termasuk kulit Anda. Selain itu, air dapat membantu membuat kulit terlihat cerah dan mengkilap, dan membantu mencegah munculnya jerawat.
  7. latihan sehari-hari. Kegiatan, olahraga dapat membantu kelancaran darah untuk membawa oksigen ke seluruh organ dan jaringan dari makanan manusia dan jus, termasuk lalu lintas kulit. Dengan demikian, kulit manusia dapat dipenuhi oleh nutrisi yang dibutuhkan.
Artikel Kesehatan More ...
  • susu 7 manfaat luar biasa bagi kesehatan Anda
  • kaya untuk menjaga rahasia tubuh yang sehat 7
  • ingin anak-anak Anda lebih cerdas, keterampilan belajar 7
  • 7 tidak mudah lelah, selalu bersemangat
  • 7 tips kesehatan sederhana dalam praktek
  • [19459007实用技巧] 7 terobosan, mendapatkan tubuh yang sehat hari ini
  • 7 tips mudah pencegahan yang efektif kanker payudara
  • lebih mudah untuk umur panjang rahasia 7
  • 7 keuntungan berbisik jantung, dalam rangka meningkatkan kesehatan tubuh
  • Selengkapnya ...
tips kesehatan seperti ulasan 7 tips sederhana untuk menjaga kulit yang sehat, halus dan mengkilap. Ini mungkin berguna bagi pembaca.
Sumber: Mayo Clinic, stylecraze. stockimages / FreeDigitalPhotos.net memberikan gambar

Monday, January 30, 2017

Berhati-hatilah! Menu Makanan Diet sehat dapat merusak

Berhati-hatilah! Menu Makanan Diet sehat dapat merusak - berhati-hatilah! Menu dapat merusak diet makanan sehat - ada banyak jenis makanan, kita tahu yang dapat membantu Anda menurunkan berat badan. Termasuk buah. Namun, Anda perlu makan beberapa jenis buah saat kewaspadaan. Karena menurut penelitian, beberapa buah-buahan mungkin rusak, jika konsumsi kerusakan yang berlebihan pada diet. Lebih dari laporan kami dari kesehatan

Sunday, January 29, 2017

Tips untuk memberikan anak-anak dengan obat-obatan yang aman

Tips untuk memberikan anak-anak dengan obat-obatan yang aman -
Bahkan, daripada ketika mereka sakit, obat-obatan bisa bebas dan membutuhkan kesabaran ekstra untuk berjuang semua anak anak untuk minum obat.

Oleh karena itu, ketika anak sakit, maka ini akan menjadi ibu dari ujian, karena yang tidak ingin mengambil obat untuk anak.

Untuk tujuan ini, kita perlu cara khusus untuk membuat anak obat, yang terbaik adalah berkonsultasi dengan dokter, yang membutuhkan informasi sebanyak mungkin tentang memberi obat dan efek samping.

dan hal yang cukup penting untuk bertanya adalah, jika anak obat tertentu makanan mana yang harus dihindari, adalah meminta ahli kesehatan Anda sangat penting, atau dikter.

gambar: anak minum obat

obat untuk anak-anak biasanya terbuat dari sirup manis untuk nanti lebih mudah bila menggunakan sendok, untuk memberikan tabung atau jatuh walet.

tabung penurunan alat yang cocok untuk bayi yang belum bisa menelan dengan sendok.

beberapa tips tentang obat untuk bayi ...

  1. persyaratan dari orang lain, seperti membantu saudaranya .
  2. tampaknya saja, maka Anda dapat menggunakan lengan udara selimut bayi, itu akan menghentikan mereka jika mereka memberontak membantu.
  3. memberikan sedikit obat ke mulut bayi.
  4. Jika obat bayi melepeh, kemudian menemukan pasangan untuk menjaga mulutnya terbuka saat Anda menguras obat ke dalam mulutnya dengan hati-hati dan lembut, tapi tegas menutup mulut.

penyediaan yang cepat dari anak-anak obat yang agak terlalu besar ...

  1. Jika obat anak Anda, mereka kadang-kadang anak-anak tidak suka bau, sehingga ia meremas hidungnya. Ini benar-benar baik obat terlalu pahit atau di lidah. Tapi kami melakukannya dengan hati-hati, karena bisa membuatnya menjadi saluran pernapasan.
  2. Hindari minum obat cair, karena hal ini dapat menyebabkan obat akan tenggelam ke dasar cangkir, atau Anda dapat menempel ke samping untuk membiarkan anak-anak tidak mampu untuk mendapatkan dosis penuh.
  3. anak-anak, seperti menampilkan antusiasme favorit Anda minuman Penawaran anak-anak setelah minum obat.
  4. mengajarkan anak Anda untuk minum obat cair setelah membersihkan gigi, ini adalah untuk mencegah lengket sirup

giginya. Ini mungkin berguna.

Saturday, January 28, 2017

7 Keuntungan bisikan hati untuk meningkatkan kesehatan manusia

7 Keuntungan bisikan hati untuk meningkatkan kesehatan manusia -
memulai gaya hidup sehat tidak seperti yang dibayangkan, dapat sebagai dalam praktek kehidupan sehari-hari kita mudah. Jika Anda mengajukan pertanyaan: Apa latihan yang baik untuk tubuh Anda ... ???. Anda harus menjawab: Ya, itu harus baik untuk tubuh saya. Tapi mengapa tidak sedikit dari kita yang malas berolahraga. Mulai sekarang, saya mulai mendengarkan suara hati Mengarahkan untuk gaya hidup sehat. Jadi, apa yang murmur jantung, meningkatkan manfaat kesehatan dari latihan ... ???


mitra, tips kesehatan. murmur jantung, sehingga baik selalu mengingatkan Anda tentang pentingnya hidup sehat. Sebagai contoh, ketika hati Anda mengatakan untuk bangun di latihan pagi. Namun, murmur jantung, sehingga jelek akan mengatakan: Itu sangat dingin, masih mengantuk, atau hanya membuang-buang waktu untuk melakukan gerakan. Saya mulai mendengarkan mengarah ke kebaikan, jantung sehat tubuh Anda terinspirasi. tips kesehatan, murmur jantung (Membujuk Moralitas) tujuh manfaat sebagai berikut, meningkatkan kesehatan Anda:
  1. meningkatkan kebugaran tubuh Anda. murmur jantung harus selalu mengingatkan pentingnya mengambil waktu untuk berolahraga di pagi hari. Untuk alasan ini, mulaialah mendengar, dan latihan murmur jantung di pagi hari.
  2. rasio tubuh penurunan berat badan
  3. membuat kesehatan. murmur jantung akan dipandu untuk makan sarapan, dan Anda tidak perlu makan berlebihan, tidak makan makanan tidak sehat.
  4. dapat mengurangi dan bahkan menghilangkan kebiasaan buruk. murmur jantung juga akan memandu, merokok dan alkohol buruk bagi kesehatan Anda. Mulai mendengarkan suara hati, maka pasti Anda akan menyingkirkan kebiasaan buruk.
  5. lebih istimewa cukup tidur di malam hari. murmur jantung akan melarang Anda tetap terjaga atau tidur larut setiap malam. suara batin akan mengatakan: Mari kita pergi ke tempat tidur, itu sudah larut malam tidak meninggalkan
  6. selalu Menyaranakan mengkonsumsi vitamin dan makanan bergizi. suara batin akan mengatakan: Mari kita membeli buah dan sayuran mulai makan, jangan terlalu pelit kekayaan menumpuk
  7. dapat meningkatkan kesehatan secara keseluruhan dari organ-organ sistem pencernaan Anda. suara batin akan mengatakan: Mari kita minum air per hari sedikitnya delapan (8) gelas. Karena tubuh kita membutuhkan jumlah yang cukup cairan (air).
  8. tidak mudah sakit. murmur jantung akan merekomendasikan orang lain untuk mulai melakukan semua jenis gaya hidup sehat, memelihara dan meningkatkan kesehatan tubuh Anda. Sehingga sistem kekebalan tubuh tentu akan meningkat, Anda akan jarang sakit.
Artikel Kesehatan More ...
  • kolesterol tujuh fakta yang harus Anda ketahui
  • 7 manfaat menakjubkan susu untuk Anda kesehatan tubuh Anda
  • No.7 rahasia kaya untuk mempertahankan tubuh yang sehat
  • ingin membuat anak Anda lebih cerdas, keterampilan 7 belajar
  • 7 keterampilan praktis tidak mudah lelah, selalu bersemangat
  • 7 kesehatan Tips sederhana dalam praktek
  • 7 terobosan, mendapatkan tubuh yang sehat hari ini
  • 7 Tips mudah untuk mencegah kanker payudara yang efektif
  • umur panjang Executive rahasia 7 mudah pada
  • untuk informasi lebih lanjut ...
Anda mendengar, sehingga hati yang baik terinspirasi ..... ???. Mulai sekarang, mendengarkan suara hati, dan dipraktekkan dalam kehidupan sehari-hari. tips kesehatan seperti membahas manfaat dari hati murmur. 7, dalam rangka meningkatkan kesehatan fisik Anda.
Foto oleh artur84 / FreeDigitalPhotos.net

Friday, January 27, 2017

Pelangsing jas, cara mudah untuk menurunkan berat badan bentuk jas

Pelangsing jas, cara mudah untuk menurunkan berat badan bentuk jas - memperoleh, cara mudah untuk mendapatkan dalam bentuk - ada ramping, indah, apa yang ideal? Wanita itu siapa sih tidak? Sayangnya, kebanyakan wanita saat ini, kata dia tidak punya waktu untuk berolahraga, dan akhirnya keinginan langsing juga harus terhambat. Tidak perlu khawatir, karena teknologi saat ini telah maju, menciptakan produk pelangsing Suite

Thursday, January 26, 2017

4 hal yang harus dihindari untuk menjaga kesehatan jantung

4 hal yang harus dihindari untuk menjaga kesehatan jantung -
upaya untuk mencegah tubuh dari berbagai penyakit, dalam kehidupan ini secara mendasar ...

dan termasuk menjaga kesehatan jantung sangat penting, karena Anda perlu tahu bahwa penyakit jantung adalah nomor satu penyebab kematian di Indonesia.

karena akan menjadi sangat penting bagi kita untuk menjaga kesehatan jantung.

Ada indikasi bahwa sebenarnya ada beberapa alasan mengapa sangat sering memicu penyakit jantung, seperti kurangnya aktivitas fisik, adalah latihan yang sangat penting, olahraga ringan ., sederhana Saja

gambar: tanda Jantung kesehatan


SEBUAH buku kerja Dr. instrumen Stoppard dalam ini buku membahas Panduan kesehatan keluarga.

mengatakan untuk latihan tiga kali seminggu di 30 menit sehari, maka itu sudah cukup untuk menjaga kesehatan jantung.

Selain itu, dalam rangka untuk menjaga kesehatan jantung beberapa hal penting.

1. Mengurangi asupan garam

garam sudah adalah jika Anda ingin makan permintaan konsumsi lezat ...

tetapi Anda perlu tahu adalah, ketika konsumsi berlebihan garam, itu dapat memicu risiko tekanan darah tinggi.

Oleh karena itu, hindari konsumsi garam yang berlebihan. Jumlah maksimum konsumsi garam hingga 6 gram per hari.

Untuk ini, menganggap bahwa Anda memilih makanan rendah garam, mengurangi makanan olahan dan makanan yang diasap karena mengandung garam tinggi.

2. Menurunkan kolesterol

, atau untuk mengurangi kadar kolesterol dengan mengurangi sampai satu persen, dapat mengurangi risiko penyakit jantung koroner.

Nah, dapat mengurangi kadar kolesterol, dan mengurangi lemak jenuh, yang merupakan lemak dan lemak jenuh dalam produk susu sebagian besar ditemukan.

Dengan demikian, mungkin makanan dan minuman konsumsi, tetapi tanpa konsumsi berlebihan.

Anda dapat menggantinya dengan makanan rendah lemak jenuh, Anda dapat mengkonsumsi kacang-kacangan, alpukat dan sebagainya.

3. Keluar

jika Anda ingin jantung sehat, kemudian berhenti, sehingga nantinya Anda akan terlindung dari segala macam penyakit yang buruk, termasuk kesehatan jantung.

segera berhenti delapan jam tingkat karbon monoksida akan kembali ke tingkat normal dan oksigen kembali ke arah normal.

24 jam untuk berhenti merokok, risiko serangan jantung berkurang.

-paru paru napas dalam waktu 72 jam untuk bersantai, sehingga lebih mudah untuk bernapas, udara harus ditingkatkan dalam volume paru-paru.

berhenti dalam waktu tiga bulan, maka manfaat akan meningkatkan sirkulasi dan paru-paru fungsi meningkat tiga kali lipat.

4. Hindari alkohol

Jika Anda menyukai kesehatan Anda. Jadi banyak alkohol diragukan lagi meningkatkan tekanan darah, juga dapat meningkatkan berat

Selain jantung yang disebabkan oleh stres, alkohol dapat juga membuat tekanan darah tinggi dan stroke.

berharap berguna

Wednesday, January 25, 2017

7 Rahasia Panjang Umur dengan mudah melakukan

7 Rahasia Panjang Umur dengan mudah melakukan -
memiliki umur panjang dari semua orang yang masih ingin hidup di dunia ini. Jika masalah ini adalah untuk Anda: "Apakah Anda ingin di dunia ini ... apa ?." Jadi jawaban Anda mungkin: "Saya berharap bahwa, diberi umur panjang, selalu sehat dan selalu senang." Menjaga kesehatan, dan mengadopsi gaya hidup sehat sangat penting, ia bisa melakukan yang paling umum. Jadi, apakah ada rahasia, ia memiliki hidup yang panjang, do muda dalam kehidupan kita sehari-hari ...... ???


mitra, tips kesehatan . umur panjang ada melibatkan dua (2) Masalah. "Apakah Anda ingin hidup lebih lama ... ???, gaya hidup sehat, Anda dapat melakukan ... ??? memberikan umur panjang." Rahasia umur panjang mungkin adalah salah satu topik yang paling menarik. Untuk dapat hidup lebih lama sebenarnya sangat mudah. Hal ini karena semua rahasia, Anda dapat berlatih dalam kehidupan sehari-hari Anda. tips kesehatan, umur panjang dari tujuh rahasia berikut bahwa sangat mudah dilakukan:

  1. mengontrol tingkat stres untuk minimum. Stres tidak bisa dihindari dalam kehidupan setiap orang. Berbagai teknik terbukti efektif dalam mengendalikan tingkat stres dalam diri seseorang untuk menunda pekerjaan, olahraga teratur, berpikir positif dan Anda memiliki hobi Anda sendiri.
  2. berbagai makan yang sehat. Beberapa dari mereka sering makan berbagai buah-buahan dan sayuran hijau harus dimulai. Hal ini karena kedua jenis makanan ini mengandung berbagai nutrisi yang dibutuhkan, vitamin dan tubuh serat.
  3. Jangan malas untuk berlatih. Latihan agendakan ke dalam jadwal harian Anda. Tetap aktif dan olahraga teratur adalah suatu keharusan bagi setiap yang ingin panjang umur untuk melakukan dua hal. Kesadaran
  4. menanamkan cinta dan melucuti dengan orang lain. Dalam hal ini, peningkatan waktu untuk bersosialisasi atau untuk memperkuat keluarga, hubungan antara teman-teman di sekitar Anda masyarakan. Ini diharapkan membawa kebahagiaan dan kehidupan, Anda memimpin rasa aman.
  5. Jangan berhenti belajar atau belajar sesuatu. Salah satunya adalah bahwa Anda dapat menghabiskan waktu membaca buku memprovokasi rasa ingin tahu Anda akan menjadi sangat menyenangkan.
  6. rasa humor. Ini bisa berlatih dengan semua orang tersenyum, sering bercanda dengan teman-teman atau keluarga, menonton pertunjukan atau membaca buku humor adalah cerita yang menarik di televisi.
  7. menghilangkan kebiasaan buruk. Berhenti merokok dan minum kebiasaan harus mulai menyingkirkan beberapa hidup Anda.
Artikel Kesehatan More ...
  • tujuh nutrisi sehat yang diperlukan untuk anak Anda
  • ini adalah 7 fakta bahwa Anda harus kolesterol masukkan
  • 7 manfaat susu biasa untuk rahasia kesehatan Anda diperkaya No.7 tubuh Anda
  • menjaga kesehatan tubuh
  • ingin anak-anak Anda lebih cerdas, belajar 7 tips
  • 7 tips praktis kelelahan tidak mudah, selalu energik kiat
  • 7 kesehatan sederhana dalam praktek
  • 7 terobosan, mendapatkan tubuh yang sehat hari ini
  • 7 tips mudah yang efektif kanker payudara pencegahan
  • untuk informasi lebih lanjut ...
tips yang baik untuk kesehatan, panjang umur rahasia ulasan 7 sangat mudah untuk melakukannya mungkin berguna dan berguna bagi pembaca.
Sumber: modernhealthmonk, intips kesehatan. David Castillo Dominici Photo / FreeDigitalPhotos.net

Tuesday, January 24, 2017

Seberapa mudah diet saat Kue Lebaran 1436 ^ h

Seberapa mudah diet saat Kue Lebaran 1436 ^ h - betapa mudahnya diet saat Kue Lebaran 1436ħ - tidak ada perasaan, hampir setengah tahun ini, kami berlari cepat selama satu bulan, pada tahun 1436 H / 2015. Dengan demikian, kurang dari setengah bulan, kita akan juga memenuhi Idul Fitri 1436 H atau lebih dikenal dengan lebaran hari Indonesia. Sebagai mantan lebaran tahun tradisional, hari Idul Fitri, tahun ini akan ada banyak kue dengan

Monday, January 23, 2017

Seberapa baik pilihan buah-buahan dan sayuran, tetapi juga kondusif

Seberapa baik pilihan buah-buahan dan sayuran, tetapi juga kondusif -
benar-benar membuat gaya hidup sehat tidak sulit ...
gaya hidup sehat
salah satu cara mudah untuk dilakukan, tetapi manfaat adalah buah-buahan dan sayuran yang dikonsumsi ketekunan setiap hari besar.

Memang baik (buah-buahan dan sayuran) dianjurkan untuk dikonsumsi, itu karena buah dan sayur mengandung mengatur metabolisme energi vitamin dan mineral bermanfaat,

Sebagai hasil, pertumbuhan dan pemeliharaan dampak Tubuh yang baik.

gambar: buah dan sayuran

buah-buahan dan sayuran mengandung serat yang tinggi tetapi juga mengandung berbagai vitamin bermanfaat bagi tubuh manusia, vitamin vitamin a, D, E, K, C, B, dan B12

Sebagai vitamin adalah untuk menjaga kesehatan mata sangat berguna. Vitamin D sangat bermanfaat untuk menjaga kesehatan tulang.

Vitamin K adalah pembekuan berguna, dan Vitamin C memiliki manfaat yang besar untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh sebagai akibat dari infeksi.
[19459002dengancarayangsamadenganvitaminlaintubuhyangsehatdansehat

, perlu untuk memilih buah-buahan segar dan sayuran. Departemen Kesehatan memberikan informasi tentang bagaimana memilih buah-buahan dan sayuran yang berkualitas baik:

1. Bebas dari pestisida

Ini adalah catatan yang sangat penting, hal pertama adalah memilih buah-buahan dan sayuran yang bebas pestisida dan zat berbahaya lainnya.

oleh ulat makan beberapa lubang dalam buah bisa berarti buah bebas pestisida, tapi terus fokus pada pemilihan buah segar, jika buah tidak segar (buruk), maka jangan membeli.

2. Prioritas gelap sayuran hijau, kuning dan oranye

Bahkan, semua sayuran yang baik untuk makan ...

Anda dapat memilih prioritas sayuran hijau tua, kuning dan oranye.

contoh, seperti bayam, katuk daun, kubis, wortel, daun singkong, kacang, salad dan lainnya.

3. buah merah dan kuning

Demikian pula, dalam tubuh umum buah ini dimakan jika sangat membantu.

Buah berwarna merah, serat kuning, vitamin dan mineral yang lebih tinggi.

untuk kiriman prioritas, yaitu merah dan kuning buah-buahan seperti mangga, jeruk, pepaya, jambu biji, apel, dan lain-lain.

buah-buahan dan sayuran dibandingkan dengan makanan lain umumnya cukup terjangkau, jadi cobalah berusaha untuk mengkonsumsi buah-buahan dan sayuran.

berharap bisa bermanfaat.

Sunday, January 22, 2017

7 tips sederhana untuk mencegah kanker payudara secara efektif

7 tips sederhana untuk mencegah kanker payudara secara efektif -
mitra, tips kesehatan. kanker payudara pasti akan menjadi salah satu dunia tidak ingin mendengar atau semua wanita menderita penyakit. Bahkan, kanker payudara adalah penyakit yang berbahaya dan mematikan pada pasien. Fakta lain, semakin tinggi risiko satu dari delapan perempuan menderita kanker payudara. Untuk mencegah atau mengurangi dengan menerapkan pola hidup sehat, risiko kanker payudara payudara kanan harus melalui tindakan. Nah, tidak ada tips sederhana, dan lebih efektif dalam mencegah kanker payudara .... ???


Menurut data dari 2.011 tahaun Organisasi Kesehatan Dunia (WHO), dan lebih dari 508.000 wanita meninggal hasil dari dunia global kanker payudara. prioritas pencegahan dua hal, yaitu, dengan menerapkan pola hidup sehat dan risiko pendektesian dini kanker payudara. Pelaksanaan pendekatan gaya hidup sehat, semua wanita dapat dengan mudah dilakukan untuk mencegah kanker payudara. tips kesehatan, tips sederhana berikut untuk secara efektif mencegah kanker payudara:
  1. menyediakan waktu untuk mulai berolahraga. Keberadaan bisa mendapatkan begitu banyak manfaat kesehatan dari gerakan. Lebih penting lagi, olahraga dapat mengurangi kanker payudara dengan diri Anda. Pagi, hari lebih aktif adalah dua yang paling layak rekomendasi.
  2. mulai mengamati Yang Di konsumsi pangan. Dalam hal ini, makan makanan ringan yang sehat harus menjadi prioritas. Ini berisi berbagai sayuran hijau, buah-buahan dan vitamin, serat, dan telah terbukti efektif dalam mengurangi risiko kanker payudara yang tinggi antioksidan.
  3. kurang tidur, waktu jam Anda. Bahkan, ide tidur untuk istirahat siang hari dan berbagai kegiatan fisik. Namun, tidak ada keraguan, bagi mereka yang kurang tidur di malam hari berisiko lebih besar terkena kanker payudara. Coba tidur malam yang baik setidaknya enam jam setiap malam,
  4. Ada lebih dari berat badan atau proporsi. Dalam hal ini, yang meningkat kelebihan berat badan atau obesitas risiko risiko kanker payudara bagi perempuan. Menurut obesitas penelitian onkologi klinis dalam masyarakat Amerika, wanita muda yang memiliki risiko kanker payudara adalah 34%.
  5. berhenti merokok. Kebiasaan merokok terbukti berbahaya bagi kesehatan Anda. Selain itu, bagi mereka yang terbiasa merokok wanita yang berisiko lebih besar terkena kanker payudara, menurut peneliti American Cancer Society.
  6. mengontrol tingkat stres Anda. Tekanan meningkat dapat menurunkan sistem kekebalan tubuh Anda. Dengan melemahnya sistem kekebalan tubuh, risiko kanker payudara akan semakin besar.
  7. menghindari semua jenis minuman beralkohol. minuman beralkohol harus sangat tidak ramah untuk tubuh Anda. Yang kemungkinan konsumsi jangka panjang dari minuman beralkohol pada wanita, risiko kanker payudara juga akan lebih besar.
Artikel Kesehatan More ...
  • ini 7 makanan protein tinggi
  • tujuh nutrisi sehat yang diperlukan untuk anak Anda
  • ini adalah kolesterol 7 fakta, Anda harus tahu
  • susu biasa 7 keuntungan untuk kesehatan Anda tubuh Anda
  • kaya terus tubuh yang sehat rahasia 7
  • ingin anak-anak Anda lebih cerdas, keterampilan 7 belajar
  • 7 keterampilan praktis tidak mudah lelah, selalu bersemangat
  • tips kesehatan 7 sederhana, mudah dalam praktek
  • 7 terobosan, mendapatkan tubuh yang sehat hari ini
  • untuk informasi lebih lanjut ...
sumber: everydayhealth, yang. Foto oleh scottchan / FreeDigitalPhotos.net

Saturday, January 21, 2017

Baking resep untuk mencocokkan resep diet Lebaran

Baking resep untuk mencocokkan resep diet Lebaran - memanggang diet yang cocok Lebaran - General, kue lebar kastangel, nastar, putri salju dapat membeli di toko-toko kue baik online dan offline. Anda juga dapat membeli langsung kue ini ke teman Anda, terutama mereka yang bisa membuat kue dan untuk penjualan barang di kedatangan Idul Fitri. Namun, tidak ada perlakuan khusus, Anda dapat melakukan

Friday, January 20, 2017

Sejak menggunakan efek samping pil diet yang salah

Sejak menggunakan efek samping pil diet yang salah -
Memang, kita melihat banyak produk pelangsing dalam bentuk berbagai konsesi yang ada, baik di televisi dan media lainnya.
[19459002JadijikaAndatertarikpertamamemeriksakualitasdanapakahadaefeksamping
[19459002pildiet] jenis iklan tidak tergoda mudah tergoda, saat heroik menawarkan. Sebelum

Anda memutuskan untuk menggunakan produk ini, ini adalah pertama efek samping, untuk menjaga tubuh dari zat berbahaya aman.

Kebanyakan obat di pasar umumnya menjual tipis atau pil diet yang menjanjikan diri kita sendiri, kita akan menyerap lemak dari keselamatan.

Obat ini disebut untuk memanipulasi metabolisme tubuh, sehingga semua atau perut penuh, sehingga tidak merasa lapar.

, penggunaan pil diet namun tingkat keberhasilan sebenarnya sangat sedikit waktu, tapi informasi yang efektif.

Cara kerjanya juga agak kurang ilmiah diterima, yang katanya membuat sel-sel lemak tidak dapat melakukan penyerapan mereka ke dalam tubuh. Ini tentu tidak bisa diterima dalam metode ilmiah ...

... sehingga sulit untuk mengklasifikasikan diet sehat atau penurunan berat badan.

Demikian pula, efek samping dari pil diet yang dapat menyebabkan peningkatan denyut jantung, kecemasan, insomnia, iritasi lambung, dan juga lebih mudah untuk emosi. Informasi ini diperoleh dari Times of India.

pembakaran lemak pil umumnya beberapa kombinasi dari asam lemak esensial, piruvat dan kromium picolinate untuk meningkatkan energi pada saat yang sama, sehingga pembakaran lemak dan sebagainya. Tapi ketika kondisi dan aktivitas fisik dikombinasikan.

Namun, kehadiran zat ini dapat memberikan efek samping seperti peningkatan tekanan darah. Hal ini dapat memicu tubuh panas kepala, dan masalah perut.

Penggunaan pil diet, masalah penyerapan lemak yang risiko.
, jika dikonsumsi dosis reguler
pil diet, yang dapat membuat sudah kekurangan vitamin A, D, E, K dan β- karoten mengancam orang.

ahli gizi dan diet konsultan mengatakan bahwa untuk secara efektif menurunkan berat badan, sulit dan rajin berlatih olahraga, dan juga pilihan makanan diet yang sangat baik.

mungkin berguna.

Wednesday, January 18, 2017

7 terobosan, mendapatkan tubuh yang sehat sekarang

7 terobosan, mendapatkan tubuh yang sehat sekarang -
Bagaimana kesehatan Anda hari ini ... ???. Berharap bahwa beberapa kegiatan tidak menghambat masalah serius bahwa pekerjaan yang sedang Anda jalankan. kehidupan modern, sekarang efek tidak langsung yang signifikan pada kualitas kesehatan Anda. Jika kita tidak menjaga kesehatan tubuh sangat cerdas, dan risiko penyakit jantung akan tergantung pada Anda. Dengan demikian, berbagai terobosan baru berkaitan dengan kesehatan manusia. Kemudian, setiap istirahat, mendapatkan tubuh yang sehat hari ini ...... ???


mitra, tips kesehatan. Mungkin beberapa dari Anda, tapi masih tidak terlalu peduli tentang pentingnya tubuh selama ini untuk mempertahankan yang sehat. Bahkan, berbagai tips kesehatan bisa berlatih langsung, untuk hari ini. Kuncinya adalah untuk memulai hari ini hidup gaya hidup sehat dan melanjutkan hari berikutnya. Tidak ada yang Anda perlu berlatih kebingungan gaya hidup sehat. Berikut ini merupakan terobosan hari ini 7, untuk mendapatkan tubuh yang sehat.
  1. olahraga di pagi hari. Bangun pagi dan melakukan sekitar setengah jam (berjalan atau jogging relaksasi) dan kegiatan olahraga.
  2. air minum di pagi hari. Cobalah untuk minum setidaknya 3 (tiga) gelas setiap pagi. Ada minuman yang berkaitan dengan kesehatan air tubuh Anda, begitu banyak manfaat.
  3. pagi. Kegiatan dan kesempatan kerja tentu akan membuat Anda sibuk hari ini. Itu sebabnya, tidak lupa sarapan yang sangat penting.
  4. menyikat gigi di pagi hari. Uutuk menghindari bau mulut dan gigi, maka sikat gigi di pagi hari Anda memiliki rutinitas.
  5. perlambatan perlu duduk Lama. Dengan durasi yang lebih lama duduk itu pasti buruk bagi kesehatan Anda. Setelah mencoba duduk sekitar satu jam keluar dari ruangan beberapa menit.
  6. informasi senyum, berpikir positif. Dalam kehidupan sehari-hari tersenyum, selalu berpikir positif dapat membantu Anda mempertahankan dan meningkatkan kesehatan tubuh.
  7. The Cukup.Seringkah tidur malam Anda mengabaikan tidur nyenyak ... ???. awal dari malam tidur, Anda akan bangun pagi dengan kesehatan tubuh lebih segar dan bersemangat.
Artikel Kesehatan More ...
  • 7 tips untuk menjaga pekerja yang sehat
  • tujuh makanan protein tinggi
  • tujuh nutrisi sehat yang diperlukan untuk anak Anda
  • ini tujuh fakta kolesterol, Anda harus memasukkan
  • 7 manfaat susu biasa untuk kesehatan Anda untuk tubuh Anda
  • rahasia Nomor 7 Fu untuk menjaga kesehatan tubuh
  • ingin anak-anak Anda lebih cerdas, belajar 7 tips
  • 7 tidak mudah lelah, selalu bersemangat
  • 7 kesehatan Tip sederhana, dalam praktek
  • untuk informasi lebih lanjut ...
tips kesehatan seperti ulasan 7 terobosan, memperoleh keterampilan praktis kesehatan hari ini mudah. Ini akan sangat membantu untuk meningkatkan kesehatan fisik yang diinginkan.
di Stuart Miles FreeDigitalPhotos.net memberikan gambar

Tuesday, January 17, 2017

senam Slim, bagaimana menjadi langsing dan sehat perut

senam Slim, bagaimana menjadi langsing dan sehat perut - senam ramping, bagaimana menjadi perut ramping dan sehat - hampir semua wanita ingin memiliki sosok ramping, karena itu akan membuat dia terlihat up menarik dan secara otomatis meningkatkan kepercayaan diri Anda, apalagi, yang memiliki tubuh langsing orang dengan penyakit ini kurang dari risiko orang gemuk yang memiliki. Salah satu cara untuk menurunkan berat badan perut

Monday, January 16, 2017

4 Tips Sederhana untuk berhenti merokok berhasil

4 Tips Sederhana untuk berhenti merokok berhasil -
jika Anda ingin benar-benar ingin berhenti, itu akan harus berjuang, karena merupakan kebutuhan yang kuat untuk berhenti niat ...

meskipun perokok sadar bahwa risiko penyakit berbahaya mengintai atau mereka akan berhenti, .. tapi pemahaman ini tidak memberikan seseorang memiliki pengaruh yang besar untuk berhenti.

Menurut American Lung Association menemukan bahwa kebiasaan hanya 10 merokoknya nol empat perokok yang berhasil berhenti.

gambar berhenti

beberapa tips untuk berhenti merokok akan dijelaskan di bawah. Tips ini adalah menembak jenius kecantikan.

1. Teman tombol
masalah adalah untuk menemukan seorang teman yang ingin berhenti merokok, itu seperti mencoba untuk berhenti merokok, Anda dapat dengan mudah menerapkan sejumlah perusahaan.

untuk menghindari situasi di mana ada berbagai pemicu kembali ke merokok, seperti menghindari teman merokok diundang, karena jika itu ada, maka Anda akan sulit untuk melarikan diri asap

2. Konsultasikan dengan dokter
dokter jika Anda merasa sulit untuk berhenti merokok. Saat ini, opium berguna dalam mengatasi berbagai obat-obatan.

3. Olahraga
olahraga ringan, atau seperti berjalan setiap hari, maka akan dapat melatih kesehatan Anda, Anda juga akan mendapatkan udara segar, yang akan meningkatkan mood Anda.

Beberapa orang berpikir bahwa melakukan kegiatan berjalan kaki akan dapat menghilangkan atau mengurangi ketergantungan pada rokok.

4. Tanyakan
Catatan Jangan ragu untuk meminta teman, kolega dan bahkan membantu Anda lebih rendah, dan keluarga Anda, sehingga Anda akan mendapatkan banyak dukungan untuk berhenti merokok itu sangat penting.

Demikian pula, ada motif, jika Anda ingin berhenti merokok, yang diberikan kepada berhenti cukup baik, itu akan menjadi rokok membeli besar, "menyimpan uang."

yang baik , uang yang disimpan akan dialokasikan untuk hadiah anak-anak Anda, misalnya,

mungkin berguna.

Sunday, January 15, 2017

7 Kesehatan Tips mudah untuk Di Praktek

7 Kesehatan Tips mudah untuk Di Praktek -
tips kesehatan sederhana dan mudah dilakukan, adalah harapan semua orang. Pada abad ini, orang mulai menyadari dan memperhatikan untuk menjaga kesehatannya. Mengharuskan Anda untuk duduk terlalu lama, kesulitan varietas yang berbeda dari pekerjaan makanan cepat saji dan meluangkan waktu untuk berolahraga perlu untuk memecahkan beberapa masalah serius. Ada juga beberapa dapat dengan mudah menyelesaikan aktivitas kerja dipadatnya tips kesehatan Anda. Jadi, apa yang tips sehat sangat sederhana dan sangat mudah untuk dimasukkan ke dalam praktek ...... ???


mitra, tips kesehatan. Jika seseorang ingin tubuh yang sehat, maka mereka harus melakukan oleh beberapa ahli kesehatan merekomendasikan berbagai gaya hidup sehat. Anda juga perlu memiliki motivasi dan keinginan yang kuat untuk bisa menjalankan pola hidup sehat. Beberapa dari kita mungkin berpikir bahwa kesehatan adalah sulit dan mahal. Tips Kesehatan Tips kali ini akan membawa beberapa sehat sangat sederhana dan sangat mudah untuk dipraktekkan oleh semua orang. Berikut adalah tujuh tips terdengar sederhana, mudah untuk Anda untuk berlatih:
  1. mulai minum susu. Susu mengandung banyak nutrisi penting Anda yang dibutuhkan oleh tubuh. Anda juga dapat kandungan gizi yang terkandung dengan penyesuaian usia produk susu yang dipilih.
  2. minum air sebelum dan setelah latihan. Dalam hal ini, sebelum latihan dan olahraga dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh, mempercepat metabolisme dalam tubuh Anda setelah konsumsi air (air terutama dingin)
  3. mulai latihan beban. Saya mulai pergi ke gym dan mencoba mengangkat ringan, atau mencoba untuk mengangkat badan pesawat dengan push-up. latihan beban sangat baik untuk meningkatkan otot dan kekuatan tulang.
  4. jenis makan makanan bergizi tinggi. sayuran hijau dan buah-buahan berbagai macam dua jenis makanan juga harus di meja makan Anda.
  5. bertelanjang kaki. Melakukan olahraga ringan, seperti berjalan kaki, tidak memakai sepatu di pagi hari dan sepatu. Setiap pagi, melakukan latihan ringan selama minimal 30 menit.
  6. kuku panjang secara teratur. Kadang-kadang kita lupa bahwa pembersihan sederhana atau cutting sudah mulai tumbuh kuku panjang. Meskipun bakteri dan bakteri dapat kuku panjang, Anda menyembunyikan di sela-sela
  7. mandi secara teratur. Mandi di pagi dan sore hari dapat memurnikan tubuh, mencegah tubuh berbagai penyakit kulit.
Artikel Kesehatan More ...
  • Ini adalah sehat tujuh kebiasaan untuk investasi jangka panjang, Anda
  • ini adalah 7 Tips untuk menjaga kesehatan pekerja kantor
  • ini adalah 7 makanan tinggi protein
  • tujuh nutrisi sehat yang diperlukan untuk anak Anda
  • ini adalah kenyataan bahwa kolesterol 7, Anda harus tahu
  • 7 manfaat yang luar biasa terhadap susu kesehatan rahasia kaya Anda tubuh Anda pada 7
  • menjaga kesehatan tubuh
  • ingin anak-anak Anda lebih cerdas, belajar keterampilan 7
  • 7 keterampilan praktis tidak mudah lelah dan energi saya berlimpah
  • Selengkapnya ...
kiat 7 Mei untuk membahas tips kesehatan dan sehat sangat sederhana, sangat mudah untuk dimasukkan ke dalam praktek di atas dapat berguna bagi pembaca. Akhirnya, hangat salam dari penulis.
di FreeDigitalPhotos.net Imagerymajestic ini memberikan gambar
Sumber: womenshealthmag, intips-kesehatan.blogspot

Saturday, January 14, 2017

Bagaimana untuk sukses diet saat alam dan diet alami dan

Bagaimana untuk sukses diet saat alam dan diet alami dan - untuk sukses saat ini - saat ini, tidak lagi hanya diet bertujuan untuk menurunkan berat badan atau menjaga berat badan saja. Selain itu, tujuan umum adalah untuk mempertahankan diet yang sehat. Hal ini menunjukkan bahwa diet bukan hanya orang-orang yang ingin mengelola lemak tubuh yang ingin menambah berat badan atau orang kurus. Sebaliknya, makan

Friday, January 13, 2017

Bagaimana memilih sikat gigi yang baik

Bagaimana memilih sikat gigi yang baik -
pertanyaan oleh ibu Nanik Bekasi bernama, Dr. Zubairi Djoerban, profesor SPPD-KHOM menyamar sebagai hematologi, konsultan onkologi FKUI / RSCM .

Pertanyaannya adalah tentang bagaimana memilih sikat gigi yang baik ...

yang meminta hari ini bahwa ada banyak ibu-ibu kutipan, hanya untuk membingungkan spesies masalah pada memilih pasta gigi terbaik.

Gambar: sikat gigi

pada pertanyaan kedua, ia bertanya apakah perlu untuk membedakan antara orang dewasa dan anak-anak 10 tahun penggunaan pasta gigi.

Kemudian, oleh Prof. Dr. Zubairi Djoerban, SPPD-KHOM menjawab, gigi dan rongga mulut sangat diperlukan untuk mendapatkan perawatan serius ......

ini adalah karena rongga dapat bakteri ke dalam darah, yang dapat menyebabkan penyakit berbahaya, seperti penyakit jantung.

Saat ini, banyak orang yang tidak peduli tentang perawatannya, jika ada yang hilang gigi atau tanggal atau bahkan mempertimbangkan wajar. Meskipun tanggal tidak gigi, gigi yang terkena atau penyakit gusi.

"Apa istri Nanik, termasuk kemampuan dokter gigi, dokter gigi jadi saya meminta rekan-rekan saya, dan mengikuti nasihatnya ......"

kemudian dia berkata, sikat gigi yang baik, pada prinsipnya, dapat menjangkau semua permukaan gigi, tapi tidak akan merusak gusi sikat gigi selama penggunaan.

Jadi, pilih sikat gigi bulu harus dibuat bahan yang relatif lembut dibuat, dan meruncing sehingga dapat dengan mudah mencapai ujung bagian dalam gigi.

Berikutnya, penyimpanan ... sikat gigi harus disimpan dalam wadah yang bersih, tidak akan serangga.

Jangan biarkan mereka penuh sesak sikat gigi orang lain, karena dapat menyebabkan koneksi ke sikat gigi lain tidak bersih, itu kontaminasi ahirnya.

Selain itu, penggantian sikat gigi bulan diusulkan.

Kemudian, profesor terus senyawa setiap pasta gigi berbeda, tapi semua itu berguna untuk mencegah plak dan gigi berlubang.

Secara umum, semua pasta gigi yang baik. Hal yang paling penting adalah untuk menetapkan hari tepat menyikat gigi setidaknya dua kali.

diatur ke gigi dewasa biasanya mengandung mint atau mint, jadi mungkin anak-anak tidak suka. Namun, jika seorang anak akan menerimanya, maka pasta gigi tidak akan lagi perlu dibedakan.

Tapi ketika Anda memiliki anak yang masih sangat kecil, sehingga penggunaan pasta gigi, obat kumur jika ia tidak mampu untuk hati-hati ...

sebagai pasta gigi tertelan dapat menyebabkan kelebihan fluor atau tepung, sehingga tidak baik.

Semoga bermanfaat.

Thursday, January 12, 2017

7 keterampilan praktis tidak mudah lelah, selalu bersemangat

7 keterampilan praktis tidak mudah lelah, selalu bersemangat -
kegiatan dan pekerjaan sehari-hari sudah menjadi keharusan bagi semua orang di semua kelompok umur. Bagi mereka yang telah dewasa, telah menjadi harian harus melakukan aktivitas kerja sehari-hari mereka. Hal ini telah menjadi lelah atau lelah setelah bekerja atau menanggung risiko bergerak. Mungkin sebagian dari kita memerlukan beberapa keterampilan praktis tidak mudah lelah, selalu energik setiap hari. Jadi, tidak ada keterampilan praktis tidak mudah lelah, selalu energik ...... ???

kiat mitra, kesehatan. Kelelahan atau kebosanan adalah sinyal, atau tubuh butuh istirahat, memulihkan diri bendera habis. Ketika tubuh dipaksa untuk merasa lelah, terus bekerja atau kegiatan, tentu sangat menentang. Meski begitu, ada beberapa tips praktis yang dapat membuat tubuh Nan efektif tidak lelah. tips kesehatan, berikut tujuh keterampilan praktis tidak mudah lelah, selalu energik:
    sarapan
  1. Tambahkan bagian Anda. Kegiatan dan pekerjaan masing-masing orang akan berbeda. Nah, bagi mereka yang harus mengeluarkan ekstra saat Anda bekerja keras, kemudian tambahkan beberapa rekomendasi sarapan lebih bergizi.
  2. konsumsi sayuran berdaun hijau. sayuran hijau Aneka, terutama bayam, tubuh Anda membutuhkan berbagai nutrisi. Berdasarkan fakta ini, konten bayam memiliiki kalium dan vitamin B, meningkatkan energi dalam tubuh.
  3. kurangnya air yang dibutuhkan oleh tubuh. Konsusmsi jumlah yang cukup air dapat memperburuk kelelahan yang dialami oleh tubuh dan mengurangi tingkat konsentrasi kerja, kita perlu fokus tinggi.
  4. Luangkan waktu untuk berolahraga di pagi hari. Pagi latihan (seperti berjalan), dapat membantu meningkatkan aliran darah ke tubuh, Anda tidak akan mudah lelah. Ini dikarenkan, membawa berbagai nutrisi yang sangat dibutuhkan dan oksigen ke darah tubuh.
  5. rileks tubuh hari istirahat. Pada waktu makan siang, Anda dapat beristirahat setelah makan siang tubuh lebih dari 14 (empat belas) menit. Menempatkan tubuh Anda, tutup mata Anda, menyingkirkan semua berat dan berpikir tentang masalah Anda.
  6. kurang tidur, saat malam Anda. Idealnya, dibutuhkan waktu untuk pergi tidur pada 7 sampai 8 jam setiap malam. Daya tahan, sehingga dapat kembali normal di pagi hari, kita dapat melakukan kegiatan atau kekuasaan lebih, serta bekerja.
  7. Kesehatan dan berkonsultasi dengan dokter Anda. Saat ini, semua tips di atas Anda harus berlatih, tetapi tubuh sangat lelah selalu mendekati. Kemudian berkonsultasi dokter adalah langkah terakhir, Anda dapat melakukan.
Artikel Kesehatan More ...
  • cabai 7 fitur canggih untuk kesehatan Anda
  • tujuh hidup sehat terbiasa investasi jangka panjang, Anda
  • ini adalah 7 tips untuk menjaga pekerja yang sehat
  • ini adalah 7 makanan tinggi protein
  • tujuh nutrisi yang sehat perlu anak Anda
  • ini adalah kolesterol 7 fakta, Anda harus tahu
  • 7 manfaat susu biasa untuk kesehatan Anda untuk tubuh Anda
  • rahasia Nomor 7 Fu untuk menjaga kesehatan tubuh
  • ingin anak-anak Anda lebih cerdas, belajar 7 tips
  • Selengkapnya ...
tips yang baik pada kesehatan, hak untuk keterampilan praktis, tidak mudah lelah, selalu Hal ini dapat menjadi solusi energik sedikit keluhan Anda telah melalui. Salam selalu sehat.
di FreeDigitalPhotos.net graur codrin memberikan gambar
Sumber: besthealthmag, intips-kesehatan.blogspot.com /

Wednesday, January 11, 2017

Busana diet keuntungan unik dari keuntungan dari pakaian

Busana diet keuntungan unik dari keuntungan dari pakaian - makanan yang unik - pakaian saat ini menjadi trend, tidak hanya pakaian dengan model artis yang sama. tokoh masyarakat kadang-kadang memiliki berbagai model baru berbagai nama juga. Bagi Anda yang sedang melakukan diet, pakaian disebut diet. www.dietsehatcantik.com pakaian akan memberikan beberapa penjelasan diet ini.Pakaian

Tuesday, January 10, 2017

Bagaimana menangani & E bakteri coli berbahaya untuk makanan bayi

Bagaimana menangani & E bakteri coli berbahaya untuk makanan bayi -
membuat atau mencampur makanan Anda sendiri untuk bayi Anda, maka kita harus berhati-hati untuk melakukan ...

ini adalah karena faktor yang harus dipertimbangkan kebersihan mutlak, maka Anda juga harus mempertimbangkan faktor keamanan.

ancaman terutama bakteri berbahaya untuk menembus ke dalam makanan bayi ...

Memang, tapi untungnya ibu saya menyiapkan makanan untuk diri sendiri atau campuran bayi ...

6 -12 sekarang di mana yang untuk menyiapkan makanan Anda sendiri untuk susu ibu (ASI) sahabat beberapa bulan bayi usia ibu.

Sayangnya, dibutuhkan lebih banyak kekhawatiran faktor keamanan. Untuk melengkapi makanan, tidak sehat, dapat menyebabkan kontaminasi dan menyebabkan penyakit di mana diare merupakan Terjadi sering.

gambar: memberi makan anak-anak mereka makanan

diare, penting untuk dicatat bahwa sekitar 90% dari pasien dengan diare adalah balita, tentu saja, pada kenyataannya, Hal ini cukup menakjubkan.

sangat curiga bahwa ini mungkin terjadi, karena makanan adalah kejadian diare anak pada bayi atau alasan.

Promovendus Aria Kusuma dari 599 bayi berusia 6-12 bulan studi lebih lanjut
dari Solok 139 masalah
Dan sebagai hasilnya, MP-ASI sekitar 72 % dari bakteri E. coli yang terkontaminasi tempat, atau dikenal sebagai E. coli.

"MP disajikan faktor lokal yang paling erat terkait (bakteri) Escherichia coli pada -ASI adalah hewan yang berkeliaran di dalam rumah, di tangan penjamah makanan, yang terkontaminasi dengan ada jaminan dari kain bersih untuk mengeringkan tangan," Xiao bulan, ketika acara sekolah disertasi doktor, Gedung G, kesehatan masyarakat, Universitas Indonesia.

akan berusaha untuk mengatasi bakteri E. coli adalah untuk mencegah berkeliarann ​​ya binatang di rumah.

Kemudian, Anda perlu menjaga tubuh bersih, terutama tangan, cara termudah adalah dengan mencuci tangan dengan sabun dan air mengalir.

, dan harus mencuci kain tangan adalah untuk memastikan kebersihan tisu tangan.

diperlukan sebelum lokal persiapan (makanan) MP-ASI untuk usia 6-12 bulan.

mungkin berguna.

Monday, January 9, 2017

Ingin anak Anda cerdas, belajar keterampilan 7

Ingin anak Anda cerdas, belajar keterampilan 7 -
anak adalah karunia dari Tuhan, kita harus waspada, dan perawatan yang tepat. Bagi pasangan yang menikah, memiliki anak sukacita tidak dapat dijelaskan dengan kata-kata. Mereka juga benar-benar ingin anak-anaknya tumbuh sehat, dan dapat membanggakan orang tua mereka. anak-anak pintar semua orang tua harapan. Berbagai teknik dapat membantu mencerdaskan otak anak Anda. Oleh karena itu, anak-anak cerdas secara sehat .... Apa rahasia untuk menjaga waktu yang sama ???

kiat mitra, kesehatan. Tapi itu tidak dapat dipisahkan dengan berbagai prestasi yang diperoleh dari orang tua dari peran anak. pengalaman yang baik, motivasi selalu memberikan orang-orang yang benar-benar perlu untuk memberikan anak Anda dua hal. tips kesehatan, berikut tujuh tips untuk membuat anak cerdas, selalu sehat:
  1. bayi yang disusui waktu. susu ibu (ASI) dapat meningkatkan kesehatan dan kecerdasan anak Anda. Untuk ini, mengisi nutrisi anak penuh waktu, anak dan susu ibu.
  2. permainan otak untuk mempertajam anak Anda. Apakah teka-teki silang adalah permainan pilihan dapat menumbuhkan kecerdasan anak.
  3. mendorong anak-anak untuk berolahraga. Menurut sebuah studi yang dilakukan oleh University of Illinois menunjukkan bahwa ada hubungan yang kuat antara kebugaran dan itu dimiliki oleh kinerja akademik anak.
  4. menyediakan bergizi tinggi makanan. Dalam hal ini, berbagai sayuran hijau dan buah-buahan yang baik untuk anak Anda untuk makan. Selain menghindari berbagai makanan kenyamanan dan makanan cepat saji (junk food).
  5. ajaran dan tertanam Hobby membaca anak-anak Anda. Membaca membantu untuk meningkatkan pembelajaran, meningkatkan pengetahuan, meningkatkan kemampuan kognitif anak-anak Anda.
  6. selalu menyiapkan sarapan yang bergizi. Anak-anak dapat meningkatkan memori otak, perhatian dan minat untuk belajar pelajaran di sekolah adalah manfaat yang sangat baik dari sarapan.
  7. anak ilmu baru dan dampak positifnya. Jika Anda seorang jenius atau musik berbakat bermain di daerah lain, tidak ada yang salah dengan transfer pengetahuan kepada anak-anak Anda. Kursus ini memberikan pengetahuan baru dan anak Anda memiliki dampak positif.
Artikel Kesehatan More ...
  • ini adalah berat badan alami kerugian diet 7
  • 7 yang kuat keuntungan lada tubuh yang sehat
  • tujuh kebiasaan yang sehat untuk investasi jangka panjang, Anda
  • ini adalah 7 tips untuk menjaga pekerja yang sehat
  • 7 makanan tinggi protein
  • ini 7 nutrisi sehat yang diperlukan untuk anak Anda
  • ini tujuh fakta kolesterol, Anda harus tahu
  • susu ajaib tubuh untuk Anda kesehatan 7 manfaat Anda
  • kaya menjaga kesehatan yang baik rahasia 7
  • Selengkapnya ...
kita perlu meninjau tips kesehatan 7 tips untuk membuat anak-anak lebih cerdas, selalu mampu menginspirasi orang tua untuk mendidik kesehatan anak-anaknya. Singkatnya, mungkin bermanfaat dan berguna
Sumber: healthyliving.msn. di FreeDigitalPhotos.net Sura Nualpradid memberikan gambar

Sunday, January 8, 2017

Banana diet? Dimana saya bisa? Terbiasa mendengarnya!

Banana diet? Dimana saya bisa? Terbiasa mendengarnya! - Banana diet? Dimana saya bisa? Dengarkan terbiasa! - Siapa sangka, pisang adalah diet yang dapat digunakan satu buah? Bahkan di Jepang, disebut-sebut buah pisang, yang sangat efektif dan aman yang mencoba untuk menjaga tubuh Anda terlihat lebih perempuan menari. Untuk pertama kalinya yang menyatakan bahwa keberhasilan diminta untuk pisang

Saturday, January 7, 2017

Apa E. coli? Penyebab, gejala dan cara mengatasi?

Apa E. coli? Penyebab, gejala dan cara mengatasi? -
Escherichia coli (biasanya disingkat E. coli) adalah salah satu spesies utama bakteri gram negatif.

Bakteri ditemukan oleh Theodore Escherich dapat ditemukan di usus manusia

E. coli dan sebagian besar tidak berbahaya, tetapi beberapa jenis Escherichia coli O157: H7, dapat menyebabkan buruk hal-hal seperti keracunan makanan yang serius manusia. Hal ini dapat menyebabkan diare. Salah satu sumber

Bakteri belum buah matang, seperti yang belum matang daging hamburger.


E. coli banyak digunakan dalam teknik rekayasa genetika, digunakan sebagai vektor untuk menyisipkan gen tertentu yang diinginkan untuk mengembangkan

E. coli telah dipilih untuk tumbuh sangat cepat dan mudah dioperasikan.

E. bakteri coli yang umum digunakan dalam usus manusia yang sehat ditemukan. Kebanyakan E. coli yang tidak berbahaya. Meski begitu beberapa dari mereka dapat menyebabkan keracunan makanan yang parah dan infeksi.

Escherichia coli (E. coli), yang mengacu pada sekelompok bakteri, biasanya ditemukan dalam makanan dan air.

penyakit yang disebabkan oleh E. coli saat pelepasan disebut "Shiga", dan kemudian rasa sakit pada pasien dengan racun.

paling berisiko E. bakteri coli menyerang anak-anak, dan orang dengan sistem kekebalan tubuh berkompromi. Tubuh

UNICEF 180 juta orang minum yang terkontaminasi dengan bakteri E. coli

Pada akhir 2015, ada 663 juta air orang di dunia yang tidak mendapatkan yang lebih baik dari sumber air minum. Menurut UNICEF berdasarkan pada teknologi data uji menunjukkan bahwa sekitar 180 juta orang minum air yang terkontaminasi dengan bakteri E. coli. Demikian seperti dilansir dari viva.co.id

", yang menunjukkan bahwa dalam air minum masih mengandung kotoran atau tinja, situasi ini masih ada, bahkan dalam air, dalam rangka untuk Pengolahan kebersihan yang lebih baik, "tulis UNICEF

di samping itu, masih ada 2,4 miliar orang di dunua yang ada toilet yang layak, satu miliar orang buang air besar. Sebagai hasil dari kasus ini, air bersih dan sanitasi mengarah ke pencemaran air bergabung.

"musim panas dan kondisi hujan untuk menjaga pisau ketika musim kemarau dan air langka, maka orang beralih ke penggunaan air tanah, tidak aman. Artinya, meskipun, pada musim hujan, banjir akan merusak air dan pengolahan lumpur fasilitas , mengakibatkan penyebaran kotoran dan penyebab wabah kolera dan disentri, menulis: "UNICEF.

bakteri peyebab masuk ke dalam tubuh.

melalui kontaminasi makanan.

, yang merupakan situasi yang paling umum, seperti E. coli yang terkontaminasi daging sapi konsumsi usus, bahan baku susu makanan atau produk, seperti bayam dan selada.

melalui air yang terkontaminasi.

manusia dan hewan limbah dapat mencemari air tanah dan air di permukaan. Rumah dengan sumur pribadi memiliki risiko lebih besar kontaminasi E. coli bakteri, jika tidak, sistem sterilisasi.

kolam renang atau kontaminasi tinja dapat menyebabkan infeksi bakteri E. coli danau.

kontak langsung dari satu orang ke orang.

yang lupa mencuci tangan setelah buang air besar orang, maka hal ini konyol, karena bisa menyebar ketika seseorang menyentuh orang lain, bahkan bakteri makanan.

kontak dengan hewan.

ini biasanya terjadi pada orang yang menjaga hewan peliharaan, dan yang dengan hewan, terutama sapi, kambing dan bekerja domba, termasuk risiko mmberikan infeksi bakteri coli E.

Oleh karena itu dianjurkan bagi mereka yang bekerja dengan hewan atau dalam lingkungan di mana banyak hewan, pastikan untuk mencuci tangan dengan bersih orang rajin.

E. coli umumnya tidak masalah hewan, tetapi dari infeksi bakteri dalam kotoran hewan atau air, kemungkinan infeksi dengan paparan mungkin terjadi saat.

Kebanyakan orang yang terinfeksi E. coli dari makan makanan yang terkontaminasi, seperti susu yang tidak dipasteurisasi atau air mentah. Selain itu, daging mentah bisa membawa E. coli.

Namun, banyak orang berpikir bahwa daging mentah adalah penyebab terbesar dari E. coli, yang tidak benar.

Dalam sebuah penelitian, diketahui bahwa sumber yang paling umum dari penyebab umum atau seseorang terinfeksi E. coli adalah makanan laut.

E. coli sangat sulit untuk membunuh kecuali dimasak dengan matang.

Loading ...
SC_CId VAR = "122 125", SC_Domain = "n.ads2-adnow.com"; SC_Start_122125 = (New Day) .getTime ( ); bakteri serangan
orang yang terinfeksi E. coli gejala

3-4 hari setelah tubuh gejala infeksi umum E. coli bakteri , namun tubuh akan dimulai pada versi terbaru dari satu hari ~ 1 minggu (kadang-kadang lebih dari satu minggu) nyeri

gejala sini adalah bahwa tubuh adalah hasil dari infeksi E. coli:
  1. diare (dalam beberapa kasus yang jarang terjadi, dapat menyebabkan berdarah).
  2. kram perut.
  3. kehilangan nafsu makan.
  4. Lufthansa mualm bahkan muntah.
  5. tubuh terasa panas.
  6. kelelahan.

Gejala ini biasanya berlangsung sekitar seminggu, tidak ada masalah jika ada komplikasi, risiko infeksi E. coli dalam beberapa bisa sangat berbahaya.

Secara umum, orang yang menjadi komplikasi yang berbahaya dari infeksi E. coli, lebih sering lagi terjadi pada anak. Karena anak-anak lebih sulit untuk risiko kehilangan banyak darah cairan dan (karena muntah dan diare berpengalaman) masalah untuk bertahan hidup.

komplikasi dianggap berbahaya dan bahkan dapat menyebabkan kematian, yang dalam bentuk infeksi E. coli pada sindrom uremik hemolitik, di mana sel-sel darah merah menjadi masalah serius, dan risiko gagal ginjal.

pencegahan dan solusi ...

untuk mencegah bakteri E. coli memiliki efek merugikan pada tubuh, penting bahwa mencuci tangan dengan sabun sangat penting ...

... setelah seperti toilet, setelah memegang daging mentah, dan melakukan kegiatan lainnya, setelah kemungkinan kontaminasi.

membunuh E. coli makanan, maka pastikan bahwa Anda memasak daging sampai matang. Sampai suhu 70 derajat daging Celsius harus dimasak rendah

Hal lain yang perlu diperhatikan:
  1. mencuci semua piring kontak terkena daging desinfektan sabun, minyak mentah, sehingga kebersihan dijamin sepenuhnya.
  2. Selalu mencuci buah dan sayuran sebelum makan, karena E. coli bisa buah segar dan sayuran
  3. setelah
  4. kontak mencuci tangan dengan hewan menyebar
  5. Diisarankan tidak mengkonsumsi susu mentah.
  6. orang-orang yang mengalami diare, tidak mempersiapkan dan memasak makanan, karena takut penyebaran bakteri melalui makanan sebanyak mungkin.
  7. ingat untuk minum air dari kolam, apalagi di tempat umum.
bagaimana menangani infeksi / memperlakukan E. coli

infeksi gastrointestinal yang disebabkan oleh E. coli infeksi, dan banyak ahli kesehatan percaya bahwa terapi antibiotik adalah ketiak kanan, karena memberikan resiko yang sangat tinggi komplikasi.

sangat menyarankan rajin mengkonsumsi banyak air, kami bertujuan untuk mengganti cairan yang hilang karena diare atau muntah mengalami masalah.

Kemudian, cukup penting untuk melepas waktu yang diperlukan untuk tubuh, sehingga tubuh cepat sembuh lebih cepat.

memperlakukan anak-anak dengan diare dehidrasi, solusi ORS dapat digunakan, itu akan membantu mengembalikan cairan tubuh. Manfaat lain untuk menggantikan natrium, kalium dan glukosa dalam tubuh.

Hal ini penting untuk mengetahui bahwa pemberian obat untuk menghindari anti-diare, karena bahkan dengan gangguan pencernaan, karena racun keluar dari tubuh dalam mencegah efek obat anti-diare.

untuk menutup "Escherichia coli" tidak cukup hanya 100 derajat ......

Dr. Republik Rakyat Cina mendidih suhu air masyarakat Kedokteran Medis, menjelaskan bakteri Astrid Widajati Sulistomo "Escherichia coli" air tanah masih bisa bertahan hidup, bahkan jika air telah direbus terlebih dahulu. Demikian pula, dari Lampung Antara dikutip

"Untuk menutup" Escherichia coli "tidak cukup, di 100 derajat panas untuk merebus air, Anda juga harus berdiri selama 5-10 menit, karena bakteri memiliki pelindung saat suhu panas, "kata Astrid

bakteri penjelasan Astrid yang menyebabkan diare lapisan kristal cair bila terkena panas, bisa melindungi diri mereka sendiri, tapi lapisan ini mungkin per se 5- pecah setelah 10 menit.

Dengan demikian, air mendidih baru tidak diperbolehkan untuk minum segera, meskipun meniup pendingin. Tapi itu sepadan dengan menunggu, minimum (tercepat) selama 10 menit dan kemudian dibiarkan untuk minum

miskin kondisi, yang mengharuskan Anda untuk segera menemui dokter:
  1. Lima hari kemudian pengoabatan
  2. diare disertai demam, diare tidak membaik.
  3. mual dan bahkan muntah, tidak mengambil lebih dari 12 jam.
  4. tubuh yang abnormal terasa haus (tapi harus memenuhi permintaan cairan), dan penurunan tingkat kesadaran.
  5. tidak hilang setelah buang air besar dan sakit perut.
  6. kotoran atau darah bercampur dengan nanah.

Friday, January 6, 2017

7 Rahasia kaya untuk menjaga kesehatan tubuh

7 Rahasia kaya untuk menjaga kesehatan tubuh - dari
Ada pepatah :. "Jika Anda ingin sehat, kaya" Bahkan, orang kaya orang selalu memiliki lebih banyak uang untuk mendapatkan harapan sembuh (mereka tidak ragu-ragu untuk berobat ke luar negeri), yang membutuhkan biaya yang tidak sedikit. Fakta lain, dibandingkan dengan mereka yang berpikir orang kaya dan miskin memiliki kesehatan yang lebih baik. Tentu saja, ada banyak rahasia kesehatan. Jadi apa rahasia dari orang kaya di sehat mitra ...... ???

, tips kesehatan. Dalam menjaga kesehatan yang baik, orang kaya akan memiliki cara atau kebijakan yang berbeda dari yang lain. Menjaga kesehatan tubuh yang tahu rahasia orang kaya adalah diskusi yang sangat menarik. tips kesehatan, tujuh rahasia berikut orang kaya untuk menjaga kesehatan tubuh:

  1. orang kaya akan makan di meja makan. Manfaat yang bisa kita makan di meja makan untuk menikmati makanan yang dikonsumsi, tidak makan berlebihan, makan perlahan-lahan, Anda dapat menghubungi dengan anggota keluarga lainnya.
  2. kaya bersih selalu terlihat. Orang kaya akan sangat prihatin tentang faktor kesehatannya, seperti mandi setidaknya dua kali sehari, dan bersedia untuk menghabiskan lebih banyak uang dengan perawatan disalon tubuh.
  3. selalu meluangkan waktu untuk berlatih. Untuk orang kaya, ada waktu untuk mengembangkan dan waktu untuk bekerja atau kegiatan lainnya. Mereka selalu mengatur waktu berdasarkan apa yang mereka lakukan kegiatan.
  4. menghabiskan waktu berlibur. Tekanan harus telah dialami oleh semua orang, tetapi orang kaya akan mengambil cuti ke mana mereka ingin waktu. Meskipun akan dikenakan biaya cukup sedikit.
  5. makanan kaya selalu memperhatikan gizi. Bahkan, selalu ada makanan lezat dan berbagai buah-buahan yang kaya meja dihiasi.
  6. orang-orang kaya selalu tidur tepat waktu. Tidur dan waktu bangun adalah kebiasaan sehari-hari dari orang kaya. Mereka akan memiliki lebih banyak waktu jika mereka bangun lebih awal dari orang lain untuk bekerja.
  7. informasi tersenyum, sopan, berpikir selalu positif. Orang kaya akan selalu bersamanya untuk menyewa nya kontak mitra bisnis. Oleh karena itu, mereka selalu tampak sopan dan tersenyum. Selain itu, orang kaya selalu ingin beberapa kegagalan di depan pekerjaan. Mereka percaya bahwa kegagalan adalah kesuksesan yang tertunda.

Artikel Kesehatan More ...
  • tahu bahwa vitamin B! 27 manfaat intens
  • tujuh makanan menurunkan berat badan secara alami
  • 7 keuntungan lada yang kuat sehat tubuh Anda
  • tujuh kebiasaan yang sehat untuk investasi jangka panjang, Anda
  • tujuh tips untuk menjaga pekerja yang sehat
  • ini adalah 7 makanan tinggi protein
  • tujuh nutrisi sehat yang diperlukan untuk anak Anda
  • ini 7 fakta yang harus Anda ketahui tentang kolesterol
  • susu 7 untuk kesehatan Anda
  • Selengkapnya ...
tips yang baik pada kesehatan, hak atas kesehatan orang kaya rahasia orang, Anda bisa mendapatkan keuntungan manfaat yang luar biasa, ada tanda-tanda bahwa kita dapat dipraktekkan (tetapi tidak semua) dari berbagai sisi positif. Kind regards dari penulis.
di FreeDigitalPhotos.net nonicknamephoto memberikan gambar

Thursday, January 5, 2017

4 Sarapan menu sarapan menu 4

4 Sarapan menu sarapan menu 4 - Diet Sehat Makan Sehat - Pagi sarapan setiap yang memiliki jutaan orang di luar kebutuhan. Pagi sarapan adalah kekuatan kunci untuk mendapatkan melalui kegiatan sehari-hari dibentuk. Para peneliti juga menemukan bahwa manusia harus bergerak di depan, sebelum pukul 10.00, yaitu, sistem kekebalan yang kuat sarapan. Tapi masih banyak

Wednesday, January 4, 2017

Apa bakteri?

Apa bakteri? -
bakteri adalah kelompok organisme yang tidak memiliki membran inti sel.

termasuk ke dalam domain organisme prokariota, dan begitu kecil (mikro), dan memiliki peran besar dalam kehidupan.

kelompok diketahui menyebabkan infeksi dan penyakit, sedangkan kelompok lain dapat memberikan manfaat dalam makanan, obat-obatan, dan bakteri sektor industri.

struktur sel bakteri relatif sederhana: tidak adanya sel-sel, sitoskeleton, dan organel lain seperti mitokondria dan kloroplas nuklir / nuklir

Oleh karena itu, sel-sel eukariotik lebih kompleks, prokariota dari perbedaan mendasar antara.

Escherichia coli

bakteri dapat hampir di mana-mana: di tanah, air, udara, dan agen hayati lainnya dan parasit (patogen), bahkan dalam simbiosis tubuh manusia

biasanya, bakteri berukuran 0,5 sampai 5 mikron (1 mm = 1000 m), tetapi ada bakteri tertentu yang bisa sampai 700 mikron dalam diameter, yang Thiomargarita, yang umumnya memiliki dinding sel, seperti sel tumbuhan dan jamur, tetapi memiliki prekursor sangat berbeda

Model mikroskop oleh Robert Hooker awalnya dirancang. Diterbitkan dalam menulis terlalu kecil. Bakteri adalah organisme mikroskopis yang membuat sulit untuk dideteksi.

hanya mikroorganisme, terutama bakteri dalam ilmu abad ke-19, mulai berkembang, bakteri telah berhasil dilacak banyak hal.

Bakteri alga jangka diperkenalkan pada tahun 1828, dari kata Yunani βακτηριον (bakterion), yang berarti "tongkat kecil" untuk menembak. Bakteriologi cabang mikroba.

struktur sel

sebagai prokariota (organisme yang tidak memiliki membran inti) Secara umum, semua sel bakteri struktur yang relatif sederhana.

dan kurangnya membran nuklir bakteri, materi genetik (DNA dan RNA) terhubung mengapung di sitoplasma disebut nucleoid.

struktur adalah salah satu dinding sel bakteri penting. Bakteri dapat dibagi menjadi dua kategori berdasarkan struktur dinding sel bakteri gram negatif dan gram positif

struktur sebanyak bakteri memiliki flagella untuk gerakan luar dan payung, tongkat dan sel-sel lain terkonjugasi .

Beberapa bakteri telah beperan untuk melindungi sel bakteri dari kekeringan dan kapsul ditelan.

juga memiliki kromosom bakteri, ribosom, dan spesies lainnya memiliki makanan granular, vakuola gas, dan tubuh magnetik.

Beberapa endospora bakteri bisa mengeja, sehingga mereka bertahan hidup di lingkungan yang ekstrim.

Clostridium botulinum menghasilkan resistensi yang tinggi terhadap suhu tinggi dan tekanan, dimana kata bakteri terdiri bakteri yang menyebabkan sebuah contoh dari keracunan populasi bakteri tangki endospora.

[19459017[细菌[形态19459018]

berdasarkan bentuk, bakteri dapat dibagi menjadi tiga kategori, yaitu:
  1. bakteri (bakteri) adalah spesies bakteri bulat seperti bola
  2. [19459023。] basil (Bacillus) adalah kelompok bakteri adalah batang-suka atau silinder.
  3. helix (Spirilum) adalah bakteri yang melengkung.

Style / kondisi lingkungan yang berupa bakteri, media dan usia.

Meskipun morfologi yang berbeda, masih bakteri bersel tunggal yang terisolasi, bahkan jika mereka dapat hidup mandiri koloninya.

Habitat

Bakteri ubikuotus adalah mikroorganisme, yang berarti kaya, di hampir semua tempat telah ditemukan

habitat sangat beragam. lingkungan laut, tanah, udara, permukaan daun, bahkan dapat ditemukan dalam organisme hidup.

Bakteri dapat ditemukan dalam tubuh manusia, terutama di saluran pencernaan lebih dari jumlah total sel dalam jumlah sel-sel tubuh manusia 10 kali.

Dengan demikian, kolonisasi bakteri mempengaruhi kondisi tubuh.

bakteri umum Lactobacillus acidophilus.

Selain itu, ada kelompok lain yaitu bakteri probiotik, yang berguna, karena dapat mendukung sehat bahkan mampu mencegah pembentukan kanker usus besar.

, dalam saluran pencernaan, bakteri juga dapat ditemukan pada permukaan kulit, mata, mulut, dan kaki seseorang.

di bagian dalam kaki mulut dan manusia, kelompok disebut sebagai metilotrof, senyawa karbon yang eksotis dari kelompok bakteri dapat digunakan untuk mendukung pertumbuhan bakteri

di mulut, bakteri senyawa dimetil sulfida berperan dalam menyebabkan bau mulut orang.

efek pada bakteri pada lingkungan ...

, dukungan dapat merangsang pertumbuhan bakteri dan reproduksi kondisi lingkungan.

, faktor-faktor yang mempengaruhi pertumbuhan dan reproduksi bakteri adalah suhu, kelembaban dan cahaya.

Secara umum, ada beberapa alat yang dapat digunakan untuk melakukan pengamatan dari berbagai parameter seperti sel bakteri mikroskop optik, mikroskop elektron, dan lain-lain.

suhu

pengatur suhu reaksi metabolisme dalam proses semua makhluk peran penting.

terutama untuk bakteri, suhu lingkungan lebih tinggi dari suhu yang diijinkan akan mengakibatkan kematian sel yang tinggi.

Demikian pula, jika suhu lingkungan berada di bawah batas toleransi, tidak membran sitoplasma dalam keadaan cair, transportasi nutrisi ditekan, baterai akan berhenti

sesuai dengan kisaran suhu aktivitas, bakteri dibagi menjadi 4 kelompok:
  • bakteri psikrofil, yaitu, pada suhu antara ruang tamu bakteri 0 ° - 30 ℃, dengan suhu optimum 15 ° C
  • bakteri mesofil, yang tinggal di daerah antara suhu bakteri 15 ° - 55 ℃, dengan suhu optimum 25 ℃ - 40 ℃.
  • bakteri termofil, daerah dapat hidup pada suhu tinggi antara 40 ° bakteri - 75 ℃, dengan suhu optimum 50-65 ℃ dari
  • bakteri hipertermofil, yaitu tinggal di kisaran suhu bakteri ℃ 65-114, suhu optimum 88 ℃.

Cahaya

Cahaya salah satu faktor yang mempengaruhi pertumbuhan bakteri.

Biasanya, bakteri dan mikroorganisme lainnya dapat hidup terkena cahaya biasa, tapi cahaya disinari dengan ultraviolet (UV) intensitas cahaya mungkin pertumbuhan yang tinggi dari bakteri mematikan.

teknologi adalah penggunaan sinar ultraviolet, X-ray dan γ-sinar desinfeksi lingkungan lainnya mikroorganisme dan bakteri yang dikenal seni iradiasi mulai tumbuh sejak awal abad ke-20. [] [] Pendekatan ini telah banyak digunakan 1.945.900.419.459.004 untuk berbagai keperluan, terutama di sterilisasi makanan, dalam rangka meningkatkan kehidupan rak dan daya tahan

bakteri patogen dapat ditekan atau dihilangkan termasuk beberapa contoh E. coli 0157 :. H7 dan Salmonella

Radiasi

Radiasi ukuran tertentu dapat biologis, terutama bakteri yang menyebabkan pengecualian .

Pada manusia, misalnya, radiasi dapat menyebabkan penyakit akut hati, katarak, tekanan darah tinggi, dan bahkan kanker.

Namun, ada kelompok tertentu bakteri bertahan hidup paparan radiasi sangat tinggi, bahkan ratusan kali tehadap radiasi dari manusia, yaitu Deinococcaceae daya tahan yang lebih tinggi.

Sebagai perbandingan, manusia umumnya tidak dapat menahan lebih dari 10 Gy dari paparan radiasi (Gy, 1 Gy = 100 rad), dimasukkan ke dalam kelompok bakteri dapat bertahan hidup hingga 5.000 Gy.

Secara umum, paparan radiasi energi dapat menyebabkan mutasi DNA untai istirahat.

Jika pada intensitas tinggi, bakteri dapat mengalami kematian.

merusak materi genetik dari radiodurans Deinococcus harus menanggung dengan proses perbaikan yang efektif dari DNA helai sistem adaptif dan mekanisme memiliki kemampuan.

Peran bakteri dalam lingkungan ...

keragaman bakteri dan menyebabkan jalur metabolisme bakteri ke lingkungan memiliki besar peran.

sebagai saprophytes yang diuraikan tanaman atau kematian, sisa-sisa hewan atau fouling biologis.

protein bakteri, karbohidrat dan senyawa organik lain untuk karbon dioksida, amonia dan senyawa lain yang lebih moderat.

bakteri pertanian Di diidentifikasi kelompok mampu tanaman akar simbiosis atau tanah di hadapan tanah yang hidup bebas diperkaya bantuan.

Kelompok bakteri disebut nitrogen bakteri. Azotobacter adalah sekelompok bakteri, yang mampu mengikat nitrogen di udara (N 2 terutaman) secara bebas oleh nitrogenase enzim untuk mengurangi ke amonia (NH 4) dan ion nitrat (NO 3).

bakteri juga dapat menyebabkan penyakit tanaman ...

layu bakteri R. solanacearum merupakan salah satu alasan untuk tanaman tomat. Tanaman yang layu gejala tiba-tiba, serangan dan bahkan kematian. Serangan Orchid

penyakit disebabkan oleh lembut busuk lunak busuk.

dalam pengembangan patogen yang menyebabkan gejala dan dapat dimatikan oleh ekspansi yang cepat dari titik tumbuh tanaman.

dari kedelai tanaman oleh selatan hawar rolsfii busuk batang dapat menghasilkan pengurangan produksi kedelai. Penyakit ini sering ditemukan bahwa tanaman kedelai kering, tadah hujan dan pasang surut.

Fusarium oxysporum dan Fusarium (FOC) penyebab pisang tanaman layu. Infeksi dapat merusak penyerapan, air proses dan transportasi unsur hara tanah di melayu tanaman dan akhirnya mati.

, tidak hanya di bidang lingkungan dan makanan, bakteri juga dapat memberikan manfaat bagi sektor kesehatan ...

Antibiotik adalah zat yang dihasilkan oleh mikroorganisme, dan mikroorganisme lainnya, dan secara luas digunakan senyawa untuk pengobatan penyakit kegiatan efek penghambatan.

Beberapa bakteri menghasilkan antibiotik:

  • griseus, antibiotik streptomisin
  • treptomyces aureofaciens, antibiotik tetrasiklin
  • Venezuela Streptomyces menghasilkan antibiotik chloramphenico
  • Penicillium, penisilinase
  • Bacillus polymyxa menghasilkan polimiksin antibiotik.

Pada manusia, sering ada penyebab beberapa jenis infeksi bakteri yang menyebabkan tuberkulosis, Mycobacterium tuberculosis dan tetanus disebabkan oleh tetanus Clostridium.

bakteri dapat menyerang ternak, seperti Brucella abortus menyebabkan anthrax pada sapi dan brucellosis disebabkan oleh Bacillus anthracis.

Pada tumbuhan, bakteri umumnya dikenal sebagai hawar bakteri serangan penembakan buah kulit dan hawar api bakteri yang menyebabkan pembusukan.

mungkin berguna.

Tuesday, January 3, 2017

7 manfaat menakjubkan dari susu untuk kesehatan Anda

7 manfaat menakjubkan dari susu untuk kesehatan Anda -
minum susu bagi sebagian orang, sementara masih pada bayi dan anak-anak kebiasaan. Ini adalah manis itu akan menjadi sangat populer anak-anak tidak tahu ukuran tubuh mereka untuk membawa manfaat. Ketika kebiasaan minum susu melangkah remaja, dewasa dan orang tua, mulai ditinggalkan. Bahkan, susu memiliki berbagai nutrisi dan vitamin untuk meningkatkan kesehatan tubuh Anda adalah elemen yang sangat penting. Jadi, apa adalah susu untuk pasangan yang sehat Anehnya ... ???

, tips kesehatan manfaat. Jika pada saat ini Anda telah memasuki masa remaja atau dewasa atau lebih, maka yang terbaik adalah tidak meninggalkan kebiasaan yang baik adalah untuk minum susu setiap hari. Hari ini, berbagai produk susu sangat beragam, dan telah disesuaikan dengan tingkat usia seseorang. Jadi, Anda pasti tidak akan sulit untuk memilih jenis yang tepat dari susu, usia Anda saat ini. Untuk lebih meyakinkan hari Anda dapat minum susu ketika Anda bisa mendapatkan semua pembaca manfaat. susu kesehatan Tip berikut tujuh manfaat luar biasa bagi kesehatan Anda:
  1. menjaga mata sehat. Dimana nutrisi yang terkandung dalam susu didasarkan pada kenyataan vitamin A. Vitamin A kondusif untuk membantu meningkatkan kesehatan mata Anda. Jadi, dengan secara teratur minum susu setiap hari untuk meningkatkan kesehatan mata.
  2. efektif menurunkan berat badan Anda. Satu studi menunjukkan bahwa, bagi mereka yang minum susu rendah lemak, jenis perempuan, yang akan dapat menurunkan berat badan lebih cepat daripada mereka yang tidak harus minum susu rendah lemak.
  3. untuk mempertahankan dan memperkuat tulang Anda. Minum dapat membantu pertumbuhan tulang susu anak-anak dan remaja, dan pada masa remaja, dewasa dan minum susu tua dapat membantu memperkuat tulang dan mencegah keropos tulang atau osteoporosis. Karena kandungan kalsium dan vitamin D dalam produk susu.
  4. kelembaban dan menjaga kesehatan kulit. Susu mengandung semua nutrisi dan vitamin berperan dalam menyediakan berbagai nutrisi kulit Anda membutuhkan sangat penting. Jadi mulai minum susu sebagai langkah pertama untuk memiliki kulit yang sehat.
  5. obat -stress terbukti sangat efektif. Ketika tiba di rumah dari kerja, dan bahwa langkah tersebut akan tetap telah kewalahan oleh rasa tegang. Untuk alasan ini, segera membuat secangkir susu panas, duduk di balkon belakang rumah. Ini akan membantu rileks tubuh dan rileks pikiran.
  6. menghilangkan rasa lelah setelah latihan. Susu protein nutrisi tertentu yang dapat membantu menyehatkan otot-otot Anda setelah latihan ringan atau berat. Jadi akan Anda merasa kurang kelelahan.
  7. lebih gigi sehat dan kuat. Susu kalsium dan vitamin D dalam konten untuk membantu memperkuat gigi, mencegah kerusakan gigi, dan untuk mencegah cedera gigi lainnya berperan. Namun selain susu, ada pula, menyikat setelah setiap makan rutin.
Artikel Kesehatan More ...
  • Enam berbahaya untuk kopi Anda kesehatan
  • tahu bahwa vitamin B! Keuntungan 2 dan 7 dari burung hantu
  • ini adalah 7 diet untuk menurunkan berat badan secara alami
  • tubuh 7 kuat keuntungan lada sehat
  • 7 kebiasaan yang sehat untuk investasi jangka panjang, Anda
  • ini adalah 7 tips untuk menjaga pekerja yang sehat
  • tujuh makanan ini mengandung protein tinggi
  • tujuh nutrisi sehat yang diperlukan anak Anda
  • ini 7 fakta kolesterol Anda harus tahu
  • untuk informasi lebih lanjut ...
meninjau manfaat kesehatan dari susu 7 kesehatan yang luar biasa mungkin berguna untuk semua pembaca nasihat yang baik. Akhirnya, hangat salam dari penulis.
Sumber: fitday. Dalam Gambar kemarin oleh FreeDigitalPhotos.net

Monday, January 2, 2017

Bagaimana memilih makanan yang baik suplemen makanan suplemen

Bagaimana memilih makanan yang baik suplemen makanan suplemen - Bagaimana memilih yang baik - Banyak diet herbal di pasaran. Bahkan, kita sering melihat seorang apoteker menawarkan berbagai pil diet untuk membantu Anda menurunkan berat badan. www.dietsehatcantik.com juga menawarkan berbagai pilihan terbuka herbal sangat baik, Anda dapat mencoba di rumah. Kami menulis tentang narkoba di artikel sebelumnya:

Sunday, January 1, 2017

Cara menyikat benar dan baik

Cara menyikat benar dan baik -
kami sedikit, tentu saja, telah diajarkan untuk menggosok gigi ......

Dalam keadaan normal, hal utama adalah di pagi hari, juga

dengan menyikat sebelum tidur di malam hari, kita bisa menjaga kesehatan gigi.

kesehatan gigi bersih gigi dan gusi yang sehat juga didukung. gusi yang sehat adalah merah muda, akan terlihat kencang.

hal yang perlu diperhatikan adalah bahwa segera setelah menyikat orang yang makan, karena mungkin semangat (tapi berlebihan) ...

Dengan demikian, perlu diketahui bahwa fakta bahwa setelah kita makan setelah makan malam akan mengubah pH dalam rongga mulut.

Dengan demikian, jika sikat segera enamel penipisan lapisan. Sikat Gigi Selama sekitar 30 menit sampai satu jam setelah makan, kadar asam kembali normal sehingga kita akan sikat gigi di mulut.

hal tampaknya penting untuk dicatat bahwa dalam menyikat malam akan memiliki efisiensi yang sangat tinggi, dan karena itu harus menyikat gigi sebelum tidur, jangan lupa.

Hal ini karena gigi dan aktivitas siang hari lisan telah digunakan untuk membuat sisa lebih

Selama tidur, mulut dan gigi akan beristirahat di malam hari, dan dengan demikian sepanjang malam untuk membersihkan gigi sisa-sisa makanan tidak akan berguna untuk reaksi dengan enzim di mulut.

Demikian pula, dalam rangka mendukung yang terbaik dalam kesehatan gigi, kemudian pilih sikat gigi dan pasta gigi yang baik.

sikat gigi dengan baik ditandai, bulu sikat gigi bisa memijat gusi. Untuk memilih dan tidak terlalu keras bulu sikat gigi.

Alasan untuk gigi berlubang tidak hanya makanan manis, dan sisa-sisa sedimen makanan, tetapi jika seseorang menyikat yang salah, maka dapat menyebabkan perforasi gigi.

Anda perlu menghindari hal-hal yang dapat menyebabkan masalah, karena tekanan terlalu sulit untuk menyikat gigi sakit gusi.

Untuk ini, Anda perlu tahu, tidak hanya sikat gigi Anda menarik di sana dan tarik sini, belum lagi kasar ...

... perlu lakukan adalah menggosok perlahan-lahan, tetapi telah mempengaruhi banyak tempat untuk menghilangkan dipertahankan dalam residu mulut makanan atau gigi.

KESIMPULAN

yang Adapun tujuan utama adalah untuk menghindari menyikat dan membersihkan sisa makanan yang menempel pada gigi, mulut ...

Jika sisa makanan yang tersisa untuk pembentukan plak kuning.

Jika plak kuning itu juga meninggalkan itu mengarah ke mulut tartar dan bau.

Selain memilih sikat gigi yang baik juga harus dipertimbangkan, sehingga gigi tetap sehat.

mungkin berguna.