Saturday, July 30, 2016

Keren, 7 tips yang efektif tidak begitu mudah untuk marah

Keren, 7 tips yang efektif tidak begitu mudah untuk marah -
"kemarahan", mungkin ini saat ini dianggap oleh beberapa masih Anda rasakan ketika ini titik. Karena berbagai alasan dalam arti putus asa orang yang marah selalu ingin menciptakan nuansa perlakuan tidak adil atau alasan lain. Apakah Anda sering marah ... ???. Bahkan, sering kesehatan marah sangat buruk, dan memicu serangan jantung. Jadi, apakah ada teknik yang efektif tidak mudah marah mitra ...... ???

, tips kesehatan. Marah, sedih, kecewa, tawa dihapus dalam berbagai ekspresi setiap hari seseorang. Semua ekspresi harus dkontrol terbatas dan menghilangkan di atas panggung (jangan tertawa terlalu jauh, sejauh mungkin menghilangkan kemarahan). Marah itu sendiri adalah semacam emosi negatif dapat meracuni tubuh kita dapat mempengaruhi jantung Anda, sistem kekebalan tubuh, sistem pencernaan, produksi hormon. Ada tanda-tanda yang dapat diterapkan tanpa iritasi beberapa tips yang sudah terbukti efektif. Berikut adalah tujuh tips tidak sabar begitu efektif:
    perubahan
  1. pandangan lawan. Artinya, jika Anda berdebat atau orang marah yang lebih tua, sehingga dapat membantu Anda menyerah pertama. Anggap saja, ia harus mengikuti dan menghormati guru kami atau panutan. Jika Anda berdebat atau orang-orang muda yang marah, itu dapat membantu Anda menjadi tunduk, dan (karena usia biasanya meluap emosi). Jika Anda marah atau berdebat dengan usia Anda harus tahu solusi terbaik kedua diskusi.
  2. ada prinsip pujian. Coba salah satu favorit di dunia ini untuk memaafkan orang. Ketika orang lain marah, mengutuk Anda, mungkin dari emosi kontrol. Anda tidak perlu membalas pada hal-hal yang sama kekhilafannya. Maafkalanlah semua kata-katanya, ini adalah kesehatan fisik Anda sendiri sangat baik.
  3. laki-laki masing-masing pasien. Bahkan, jika Anda terus untuk melampiaskan kemarahan mereka, maka efeknya adalah berbahaya bagi tubuh Anda kembali ke jantung Anda. Jadi, mana yang Anda pilih, itu tergantung pada Anda secara pribadi. Rekomendasi, karena satu di dunia ini pernah ada, orang yang paling sabar.
  4. mengarahkan energi menjadi sesuatu yang lebih baik. Daripada menghabiskan waktu untuk marah, yang terbaik adalah untuk fokus pada rencana Anda untuk keberhasilan masa depan tumpukan lebih baik.
  5. mulai tertawa. Ide ini agak aneh. Tetapi juga tampaknya telah terbukti efektif. Dengan eksperesi mengubah wajah mereka dengan senyum, maka wajah dan bibir bergumam cemberut dan kebahagiaan akan segera berubah. Semuanya Allah SWT
  6. pengajuan. Ketika kita mengingat Sang Pencipta, maka pikiran dan emosi negatif dapat terkontorol dan mudah dihapus. Saran, selalu ingat dalam hidup Anda setiap perjalanan kemuliaan nama Allah swt.
  7. tangan membaca. Ada berbagai teknik, dan tidak dapat diterapkan pada langkah pria marah-marah. Satu membaca artikel ini atau buku terkait. Biasanya, orang-orang yang suka membaca adalah orang yang baik yang dapat mengelola pidato dan perilaku sehari-hari. Anda Setuju ... ???.

Artikel kesehatan lainnya ...
  • tujuh tips sederhana untuk membuat hidup lebih aktif pada siang hari
  • tujuh tips sederhana untuk membuat Pagi lebih menarik
  • ini adalah 7 tips kesehatan pensiun tetap tiba
  • 7, bisa mengajar menjadi kebiasaan sehat anak Anda
  • 7 hal makanan dapat login ke tubuh Anda
  • 7 keuntungan berkebun kuat untuk kesehatan Anda
  • 5 resiko, penggunaan ponsel pintar memiliki terlalu banyak
  • 7 manfaat kuat dari vitamin D untuk melahirkan tubuh Anda
  • ini adalah kuat 7 keuntungan lemak pada tubuh yang sehat
  • Selengkapnya ...
berharap bahwa tips ulasan efektif 7 tips kesehatan, sehingga sangat berguna untuk semua pembaca tidak sabar. Akhirnya, hangat salam dari penulis. memberikan FreeDigitalPhotos.net artur84 gambar
Sumber: thinksimplenow, intips-kesehatan.blogspot

Friday, July 29, 2016

Senam Zumba 5 keuntungan membuat tubuh langsing, menyenangkan!

Senam Zumba 5 keuntungan membuat tubuh langsing, menyenangkan! - Senam Zumba adalah memiliki moderat atau serangkaian gerakan tarian cepat disertai dengan musik. Menurut kata ini dalam bahasa Kolombia, yang berarti menyenangkan dan bergerak cepat, senam ini bergerak perasaan terlalu cepat, tapi lucu. Alberto Perez sengaja menciptakan senam, instruktur aerobik adalah populer karena nanti

Thursday, July 28, 2016

13 nanas manfaat jus: sistem kekebalan tubuh, jantung, pencernaan, tulang, dll

13 nanas manfaat jus: sistem kekebalan tubuh, jantung, pencernaan, tulang, dll -
, termasuk nanas, rasa buah tropis sangat lezat tetapi juga untuk kesehatan tubuh banyak nilai gizi.

buah rasa sedikit asam, tapi masih baik untuk makan, rasa lebih baik jika dibuat dalam bentuk jus.

Kandungan nanas buah ...

buah nanas kaya vitamin dan mineral, yang dibutuhkan oleh tubuh dalam membuat nanas, melalui berbagai cara, seperti bagian dipotong-potong, paling jus buah segar dapat digunakan untuk menikmati.



Meskipun banyak jus nanas olahan biasanya dijual di supermarket ...

... tapi langsung dari jus buah nanas, maka lebih baik (untuk mengatakan) lebih bermanfaat bagi kesehatan.

, karena dari pabrik untuk melakukan sejumlah besar gula, pengawet, tetapi juga berbagai bahan kimia untuk mengurangi manfaat umum pengolahan jus nanas

jus nanas segar mengandung vitamin B1, B2, B3, B5, B6 dan serat.

seperti jus jeruk dan jus nanas juga sangat kaya akan vitamin C, dan isi dari bromelain.

nanas juga rendah kolesterol, sehingga sangat baik, namun perlu diingat, karena asam untuk mengambil batas sangat penting Sehari-hari.

Manfaat makan jus nanas
bekerja lelah a hari setelah segar rasa sebenarnya dan minuman yang lezat
jus nanas, manfaat tidak merasa rendah diri, seperti revitalisasi sel-sel dalam tubuh.

anak Olahan membantu pertumbuhan tulang mereka, serta yang mengkonsumsi jus nanas untuk menjaga kesehatan tulang, untuk saling menjaga orang tua jus nanas yang baik.

nutrisi nanas sangat banyak, dan kaya akan mineral penting, vitamin dan protein, rendah kalori rendah lemak dan penyegaran tubuh, sangat cocok untuk dikonsumsi selama hari

Berikut adalah beberapa manfaat nanas, jus buah yang rasanya lebih baik bila dibuat:

1. Memperkuat sistem kekebalan tubuh (imun) tubuh

sistem kekebalan tubuh yang baik, pencegahan penyakit, seperti batuk, pilek, sakit tenggorokan, untuk penyakit yang sangat serius, seperti bronkitis. Selain kandungan bromelain pada nanas dikenal sebagai agen anti-kanker

nanas mencegah kanker, melindungi tubuh dari radikal bebas

nanas kaya akan bromelain. Melakukan penelitian Medical Research Institute of Queensland, layar harus bromelain, ada dua unsur penting dalam CCS dan CCZ konten.

The CCS untuk memegang Ras ditemukan di 30% dari protein kanker.

dalam merangsang sistem kekebalan tubuh untuk mengenali dan menghancurkan sel-sel tumor peran CCZ.

dua molekul yang dianggap mencegah perkembangan sel kanker pada payudara, paru-paru, usus besar, ovarium dan efektif, dan melanoma.

Selanjutnya, isi bromelain dianggap menjadi nyeri yang efektif dan efek negatif dari kemoterapi.

Kemudian, nanas memiliki jumlah yang baik dari mangan. Dimana mangan yang memiliki fungsi untuk menghambat radikal bebas.

Nanas kaya akan vitamin C, yang merupakan penurunan risiko kanker dianggap antioksidan alami.

2. Kaya vitamin C

berkontribusi untuk memerangi radikal bebas yang menyerang tubuh Nanas mengandung bromelain, dan vitamin C yang tinggi, dengan antioksidan yang kaya, yang.

Vitamin C untuk mencegah penyakit jantung aterosklerotik dapat menyebabkan akumulasi plak menguntungkan.

Loading ...
SC_CId VAR = "122 125", SC_Domain = "N.ads2-adnow COM."; SC_Start_122125 = (New Day) .getTime ( );
3. Kesehatan Tulang

magnesium dan kalsium untuk membantu memperkuat tulang dan ikat buah nanas jaringan konten yang bermanfaat.

4. Kaya serat.

dalam buah nanas juga mengandung serat, yang sangat penting untuk kesehatan dan mengoptimalkan usus mungkin pengobatan cacingan, dan penghapusan (limbah) akumulasi ginjal dan racun hati bekerja.

5. Untuk mengatasi rasa sakit.

ini cukup bahwasannya jus nanas segar yang unik adalah minuman yang sangat penting bagi binaragawan, karena bromelain di mana konten, yang merupakan pengobatan nyeri di otot-otot tubuh berguna.

Dengan demikian, nanas dapat digunakan untuk nyeri sendi, tetapi perannya dalam mengurangi terjadinya pembekuan darah.

6. pencernaan yang sehat

jus nanas dapat digunakan untuk mengobati penyakit, sembelit, mual. Kemudian, makan nanas (tidak ada jumlah yang berlebihan) memiliki menguntungkan sifat kesehatan pencernaan.

Selain itu, serat nanas, salah satu nutrisi sangat disarankan untuk menjaga keteraturan usus.

Enzim alami yang terkandung dalam jus nanas juga memainkan fungsi usus ditingkatkan memainkan peran penting. Selain itu, kaya akan vitamin C membantu tubuh menjadi lebih tahan terhadap infeksi dan penyakit.

jus nanas adalah pencahar alami sehingga merupakan alternatif yang baik untuk stimulan aksatif dapat mengatasi sembelit dan nanas adalah obat resep, pencahar alami

bagi mereka yang menderita sembelit ringan anak-anak, Anda harus minum setengah cangkir jus nanas setiap pagi.

Untuk sembelit ringan pada orang dewasa, biasanya setelah periode waktu dianjurkan untuk minum segelas jus nanas (5-15 menit), diikuti dengan minum segelas besar air.

enzim nanas memecah protein bermain di makanan, tujuan kami adalah, dalam saluran usus pencernaan makanan. Oleh karena itu, tidak jarang untuk pengempuk daging nanas

Menurut diterbitkan di Clinical Immunology, penelitian di tahun 2008, isi dari bromelain memiliki sifat anti-inflamasi, yang digunakan untuk mencegah peradangan dan usus penyakit, seperti menguntungkan a cacingan.


7. untuk mengurangi peradangan

mromelain sebagai anti inflamasi, anti-pembekuan dan efek anti-tumor dari konten.

Dalam sebuah penelitian oleh para ahli, memberikan hasil, sering makan nanas dapat membantu memerangi arthritis dan masalah pencernaan.

bromelain sering berurusan dengan masalah peradangan kulit dengan konten.

Adapun pengobatan fisik memar, kesleo, bengkak, dan dapat mengurangi rasa sakit yang diderita.

8. penyembuhan cepat

ada di konten nanas untuk bertindak sebagai anti-inflamasi, yang berguna untuk infeksi menyembuhkan lebih cepat dan trauma.

Dalam rangka untuk membuat penyembuhan luka yang cepat, ke luar dari obat, bukan sakit menerapkan jus nanas.

itu sakit alias sakit, tapi jus nanas dapat membantu membersihkan luka sehingga proses penyembuhan lebih cepat.

9. Kesehatan jantung

merampingkan kerja jantung dan mengurangi kejadian pembekuan darah.

banyak penelitian, seperti di Finlandia dan Cina, hasil penelitian menunjukkan bahwa asupan vitamin C yang cukup untuk membuat tubuh membantu mengurangi penyakit jantung koroner risiko.

10. tubuh menyegarkan

sangat menyegarkan tubuh nanas, terutama di siang hari, sementara menghilangkan satu hari penuh kerja setelah kelelahan dan kebosanan.

11. Konten untuk menjaga kesehatan gusi

Vitamin C digunakan untuk mengurangi risiko peradangan gusi, dan penyakit lain yang berhubungan dengan plastik.

12. pencegahan katarak

vitamin C dalam kesehatan mata peranan penting. Dalam satu studi menunjukkan bahwa asupan tinggi vitamin C efektif untuk mengurangi risiko katarak. Para ahli merekomendasikan bahwa bahkan konsumsi sedikit vitamin C sebagai pencegahan primer risiko katarak bahaya.

Vitamin C dapat menjaga kesehatan mata dan mencegah degenerasi orang tua sering berguna.

13. Pencegahan asma

nanas β- karoten, yang tubuh dalam proses pencernaan menjadi sumber yang baik dari vitamin A aktivitas.

Sejumlah penelitian telah menunjukkan bahwa, β- karoten membantu mengurangi risiko asma akibat olahraga. Namun, penelitian ini masih pada tahap awal.

[UPDATE]
14 laki-laki dan perempuan kesuburan

jus nanas mengandung beberapa vitamin dan mineral penting, seperti vitamin C, karoten β-, tembaga, seng, dan asam folat. Dengan bantuan pria dan wanita ini untuk meningkatkan manfaat bersalin.

Meskipun ada bukti hanya dalam "cerita" manfaat jus nanas berhubungan seks, tetapi tidak ada bukti ilmiah untuk mendukung teori ini bentuk.

15. Meminimalkan sinusitis
salah satu
gejala sinusitis adalah hidung tersumbat dan lendir tidak dapat dikesampingkan, maka akan menghasilkan tubuh suhu rendah terus menerus.

sinusitis yang berbeda dengan kondisi flu sinusitis adalah hidung lendir penyumbatan teperangkap yang sulit untuk menghapus, sangat sulit untuk menghapus rongga.

Dalam beberapa kasus, pasien sinusitis perlu operasi untuk menghilangkan sumbatan pada jaringan rel hidung lendir pernapasan.

nanas dapat meminimalkan masalah sinusitis ini berperan. Bekerja karena nanas mengandung enzim pencernaan protein, enzim bromelain, yang membantu sebagai anti-inflamasi. Mengurangi lendir dan peradangan sinus enzim yang berguna.

16. Konten Vitamin B1 buah nanas digunakan untuk mengubah gula darah menjadi energi.

Referensi terpecaya (bahasa Inggris)
http://www.healthline.com/health/food-nutrition/pineapple-juice-benefits

Cara membuat jus nanas

nanas yang Anda bisa dalam bentuk jus menikmati sebagai berikut:

pertama, kandungan nanas, gula hingga 2 sendok teh, udara, dan sekitar 3 cangkir es untuk bahan yang diinginkan .

setelah
, Anda memotong nanas memotong buah-potong, dan kemudian menempatkan pada tabung blender, lalu tambahkan air dan gula dalam botol (Anda juga dapat menggunakan madu sebagai pengganti gula).

setelah
, Anda mencampur bahan-bahan untuk sekitar 10 menit bahkan. Jika ternyata jus terlalu tebal, tambahkan secangkir air.

Perhatikan bahwa nanas rasa lumayan manis, sehingga bagi penderita diabetes tetap harus berhati-hati, sehingga tidak mengambil berlebihan.

Meskipun jus nanas umumnya dianggap aman dan bergizi, tetapi dapat mendehidrasi tubuh. Oleh karena itu, diperlukan oleh tubuh dalam jumlah yang cukup untuk mengimbangi air membutuhkan.

Selain itu, jus nanas bersifat asam, dan karena itu, ketika tubuh terkena penyakit gastroesophageal reflux, dan konsumsi jus nanas (dalam kasus ini) sebenarnya kerusakan. Tubuh

Baca juga:
  • alpukat adalah lemak tubuh?
  • 24 cara mudah untuk meningkatkan IQ otak
  • 7 tips untuk membuat tidur kesehatan yang lebih baik dan kualitas
  • junk food food
  • 12 manfaat lemon terhadap risiko gangguan konsumsi penting, kesehatan jantung, dan otak
  • 7 gaya hidup sehat lakukan
  • Tips cepat pada malam 15
  • 17 karena Sports baru-baru ini berlebihan

Wednesday, July 27, 2016

Ini adalah kuat keuntungan 7 lemak pada kesehatan Anda

Ini adalah kuat keuntungan 7 lemak pada kesehatan Anda -
"lemak tubuh" mungkin musuh yang nyata modern saat ini. Mereka benar-benar ingin mengurangi dan bahkan berhenti untuk makan berbagai makanan yang mengandung lemak ini. Bahkan, lemak merupakan zat yang dibutuhkan tubuh Anda. Berbagai risiko kesehatan yang mungkin timbul, jika tubuh kekurangan lemak yang diperlukan. Jadi, apa manfaat kesehatan dari lemak kuat ... ???

mitra, tips kesehatan. Fakta kedua, ada dua jenis lemak makanan yang lemak baik dan lemak jahat (lemak trans). Jadi, tubuh Anda dalam kebutuhan mendesak untuk mendukung kinerja dari serangkaian kegemaran dari semua organ dan meningkatkan kesehatan. Lemak baik dalam berbagai makanan yang Anda konsumsi dari hewan (lemak hewan) dan lemak (tanaman) ditemukan. Makan jumlah yang tepat dari lemak yang baik benar-benar selesai. Berikut adalah tujuh manfaat kuat untuk lemak tubuh Anda untuk kesehatan:
  1. selalu menjaga fungsi otak yang optimal. Hampir 60% dari jaringan otak terdiri dari lemak. Terpikirkan, bahkan jika Anda anti-mengkonsumsi makanan yang mengandung lemak. Masalahnya adalah bahwa lemak dari ikan (Omega 3), alpukat dan kacang-kacangan.
  2. peran dalam membantu penyerapan vitamin. Peran lemak, tidak begitu penting dalam penyerapan vitamin yang dibutuhkan untuk membantu tubuh manusia. Jadi, jika Anda menghapus makanan yang mengandung lemak untuk menu diet Anda apa yang terjadi.
  3. pencegahan Alzheimer lebih sebelum kedatangan. Seiring bertambahnya usia, akan ada berbagai masalah kesehatan, seperti kerentanan dari Alzheimer, Parkinson dan penyakit otak lainnya. Konsumsi vitamin yang mengandung lemak D Vitamin D membantu penyerapan makanan adalah degradasi berbagai masalah dan hambatan di otak Anda.
  4. untuk menjaga paru-paru organ yang sehat. Lemak juga memainkan peran penting dalam membuat paru-paru bekerja lebih optimal, sekaligus menjaga paru-paru Anda. Hal ini karena sebagian besar organ tubuh yang dikenal sebagai lapisan zat lemak paru.
  5. meningkatkan sistem kekebalan tubuh Anda. asupan makanan yang mengandung lemak dapat membantu sel-sel darah putih untuk melawan dan menghancurkan virus, bakteri dan jamur, Anda selalu dapat mengancam tubuh.
  6. membantu merawat kulit dan tubuh Anda. Hal ini karena sebagian besar lemak dalam komposisi tubuh dari membran sel. Sebagai tubuh manusia membutuhkan cukup lemak, sel-sel tubuh yang sehat tetap sehat, dan akhirnya menjadi kulit lebih sehat, halus, bersinar sepanjang waktu.
  7. lebih hati yang sehat dan kuat. Lemak, terutama lemak jenuh secara signifikan membantu meningkatkan organ jantung Anda (minyak kelapa jenuh) kesehatan. Jadi, masihkah mengabaikan lemak dalam diet setiap hari ... ???.
Artikel Kesehatan lebih ....
  • ini adalah 7 tips super untuk tetap sehat dengan cara alami
  • tujuh tips sederhana untuk membuat kehidupan yang lebih aktif di siang hari
  • tujuh tips sederhana untuk membuat pagi hari lebih menyenangkan
  • ini adalah 7 tips untuk menjaga pensiun yang sehat tiba
  • 7 hidup sehat kebiasaan bisa mengajarkan ke anak Anda
  • 7 hal makanan dapat log on ke tubuh Anda
  • 7 keuntungan berkebun kuat untuk kesehatan Anda
  • 5 resiko, penggunaan smartphone memiliki terlalu banyak
  • 7 manfaat kuat dari vitamin D untuk tubuh yang sehat Anda
  • Selengkapnya ...
ulasan kesehatan 7 lemak tubuh yang sehat kuat, tips yang baik untuk semua pembaca yang berguna. Akhirnya, salam hangat dari penulis di FreeDigitalPhotos.net Guru terisolasi gambar memberikan gambar
Sumber: deherba, kehidupan praktis

Tuesday, July 26, 2016

4 Tips Stan rumus diet Hermansyah Super Manjur

4 Tips Stan rumus diet Hermansyah Super Manjur - 4 Tips Stan rumus diet Hermansyah super Manjur - dukungan dalam tampilan layar sebelumnya, banyak yang memilih untuk melakukan diet dan perawatan kecantikan artis. Salah satu artis paling sukses dalam kasusnya Stan Hermansyah pergolakan. Tentu saja, Anda menemukan perbedaan yang signifikan ketika artis yang pertama kali muncul disebut Lolita

Monday, July 25, 2016

11 penyakit dan kehamilan kendala

11 penyakit dan kehamilan kendala -
Tentu saja wanita ingin memiliki anak atau bawah, sehingga sangat penting untuk menjaga kesehatan yang baik. Wanita hamil harus menjaga kesehatan mereka, karena akan mempengaruhi janin dalam kandungan.

terutama menunggu bayi lahir ke dunia ini dalam beberapa bulan, tunduk pada penyakit dapat membahayakan.

tanda-tanda atau gejala dari kehamilan bisa ditekan hanya mungkin menjadi tanda munculnya penyakit muncul, perlu untuk memahami berbagai tanda-tanda atau gejala, seperti yang diharapkan.

Setelah menikah, bukan waktu yang lama untuk mendapatkan anak istri rezeki baru segera. Tetapi sudah ada selama beberapa tahun, bahkan puluhan tahun, namun Takako rezeki.

F plasmid atau penyakit tertentu dapat menjadi penyebab masalah ini adalah sulit untuk hamil. Nama Juga selama kehamilan tidak dapat dipisahkan dari masalah penyakit pemisahan


penyakit dapat menghambat kehamilan

1. Faktor kekentalan darah
Siapa aborsi karena sindrom masalah anticardiolipin atau antibodi antikardiolipin (ACA) pada wanita hamil adalah sekitar 17%. Hal ini dihasilkan oleh tubuh, menyerang anticardiolipin, karena dianggap "musuh" dari antibodi. Kardiolipin terkandung dalam organ membran pelindung, yang bekerja senyawa protein darah menebal.

negara pembekuan darah, yang terjadi pada wanita hamil, yang disebabkan oleh pembekuan darah pada pasien dengan pembuluh ACA. Jika plasenta akan menghambat aliran oksigen dan nutrisi ke janin ...

... yang berisiko tinggi retardasi pertumbuhan janin, sampai hasil terburuk pada bayi meninggal.

mengatasinya, itu adalah di laboratorium untuk menentukan senyawa protein ACA tes darah yang diperlukan, seperti mengukur kecepatan pembekuan darah dari tes laboratorium umum selama enam minggu.

. Kemudian, pasien biasanya akan berasal dari resep obat untuk mengurangi tingkat senyawa ACA in vivo, sehingga mencegah pembekuan darah memicu pembekuan darah dan menghambat perkembangan janin terjadi.

2. sperma suami yang bersangkutan
bergerak lambat sperma dan istri nya alergi suami sperma sering menjadi faktor pembatas untuk kehamilan, yang menyebabkan 15% dari masalah, sulit hamil. sel sperma setiap saat hubungan seksual lambat, sehingga sel sperma sangat sulit untuk berolahraga, untuk mencapai sel telur, maka pembuahan tidak terjadi.

istri yang alergi terhadap sperma suaminya, hal itu terjadi karena tingkat antibodi dalam tubuh istrinya, juga, yang bahkan dianggap sel sperma suami adalah "musuh." Akibatnya sulit untuk membuahi telur.

, untuk mengatasi masalah ini, perlu untuk meningkatkan suami atau gaya hidup istri, seperti peningkatan sumber makanan vitamin E seperti konsumsi brokoli, almond dan alpukat. Hindari merokok, alkohol, junk food, dan sebagainya.

Kemudian, perlu untuk berkonsultasi dengan dokter, biasanya sel darah putih melalui istri suntikan suami, untuk mengurangi kadar antibodi. Oleh karena itu, sperma suami tidak lagi dilihat sebagai kesempatan, "musuh" dan menjai karena itu besar kehamilan.


3. Menopause dini
di MAS modern, ada pengalaman usia subur menopause dini, yang membuatnya sulit untuk mendapatkan wanita hamil, sekitar 6-7%, tetapi dalam 40 tahun, namun telah menurun tingkat estrogen penuaan ...

... yang menyebabkan tubuh tidak bisa lagi menghasilkan sel telur yang matang siap untuk fertilisasi. Meskipun ada jutaan sperma dilepaskan selama hubungan seksual, tapi tidak telur yang matang dapat dibuahi untuk menghasilkan kehamilan.

Dalam rangka untuk mengatasi kebutuhan untuk berkonsultasi dengan dokter, biasanya dokter akan estrogen atau kombinasi estrogen dan terapi progestin suntikan untuk meningkatkan kadar dalam tubuh.

Tujuan pengobatan adalah untuk melakukannya untuk kembali ke organ reproduksi, termasuk ovarium untuk menghasilkan telur matang dan siap untuk fertilisasi.

4. Endometriosis
faktor-faktor yang menyebabkan kehamilan sulit terjadi, baik karena penyakit endometriosis. Sekitar 5% dari wanita pengalaman usia reproduksi masalah ini -15%, banyak orang tidak tahu itu ada.

, karena jaringan terbentuk dari rahim (endometrium), alasan untuk pertumbuhan di luar rongga rahim dinding berongga dari masalah endometriosis (dislokasi), seperti (ovarium) di dekat saluran tuba atau ovarium.

main dengan proses pembuahan sehingga berakbiat gangguan adhesi tuba terjadi. Akibatnya, ovarium tidak melepaskan telur matang sel sperma dibuahi risiko Principal akhirnya tidak terjadi.

gerakan sering sel sperma ditekan, karena tuba falopii sangat sempit, yang membuatnya sulit untuk mencapai sel sperma untuk membuahi sel telur.

endometriosis kendi kondisi dimana lembar dikembangkan untuk membentuk sarang kecil, yang kemudian menjadi besar dan tumbuh di dinding rahim ovarium, terus menyebar ke bagian pemutaran

endometriosis dapat menyebabkan nyeri pada awal siklus menstruasi, atau sama dengan hubungan antara suami dan istri

mengatasi beberapa endometriosis metode:
1. penggunaan obat penghilang rasa sakit, dan beberapa spesies seperti aspirin dan ibuprofen. Namun ada beberapa wanita mungkin perlu jenis yang lebih kuat dari obat.

2. terapi hormon. Dokter mungkin merekomendasikan terapi hormon. terapi hormon bervariasi, biasanya dokter yang akan menentukan jenis terapi hormon cocok untuk kondisi pasien.

3. Tanyakan kepada dokter Anda, sementara dignosa pengobatan sebenarnya endometriosis, diagnosis diri dan operasi laparoskopi, dokter dapat membakar sel-sel endometrium, mengurangi gejala.

4 operasi, seperti laparotomi (pembedahan perut) atau histerektomi (pengangkatan rahim, saluran tuba dan ovarium), untuk memurnikan endometriosis tubuh. waktu pemulihan setelah operasi selama beberapa bulan.

(terapi alternatif untuk mengobati endometriosis)
5. untuk meningkatkan status gizi, metode adalah dengan menggunakan ahli gizi. Dengan nutrisi yang baik dan tepat, untuk mengurangi rasa sakit akibat endometriosis itu berguna.

6. Akupunktur diperkirakan mengurangi rasa sakit, meskipun biasanya tidak merasakan manfaat langsung. Apakah akupunktur untuk meringankan rasa sakit dan mendorong relaksasi.

7. Dalam konsultasi dengan dokter untuk menentukan obat alternatif yang sesuai, pengobatan alternatif diambil sehingga hal yang aman.

Loading ...
SC_CId VAR = "122 125", SC_Domain = "N .ads2-adnow.com" SC_Start_122125 = (New Day) .getTime () ;
(cara alami untuk mengobati endometriosis)
pertemuan putih 8. konsumsi. Ini adalah baku (sayuran segar) paling Bagis, tetapi di samping itu juga bisa, yang diparut dan diperas dengan air, 1-2 kali sehari untuk minum.

9. bola meninggalkan Tuhan. Anda haluskan, kemudian mengambil air (hanya penggunaan yang tepat air), kemudian mengambil waktu

hari 10 membuat obat herbal untuk mengobati endometriosis, materi:
  • 10 gram kunyit kering
  • 10 gram jahe dan putih kering
  • 10 Keli Man kering
  • 30 g ayam segar awal [中19459019]
  • 15 g rumput salju kering

metode produksi, kupas jahe dan kunyit, dan putih, dan kemudian ditumbuk. Setelah 1 liter air mendidih sampai tersisa separuhnya. Didinginkan dan kemudian disaring. Ambil sekitar tiga kali sehari

5. Gonore
gonore genital adalah kondisi di mana muncul karena infeksi gonokokal yang disebabkan oleh bakteri. Muncul dalam infeksi ini dapat menyebabkan infertilitas, arthritis, kerusakan hati, dan sebagainya.

gonore, gonore oleh bakteri Neisseria gonorrhoeae (N. gonorrhoeae) penyakit menular seksual. bakteri gonokokal biasanya cair pada penis dan infeksi dalam vagina.

bakteri gonore tidak bisa bertahan hidup di luar tubuh untuk waktu yang lama, sehingga tidak menyebar melalui toilet, peralatan makan dan air minum, berbagi handuk, kolam renang, berciuman, berpelukan.

dianggap gonore gejala
Pria yang terinfeksi sekitar 10%, dan perempuan yang terinfeksi 50% tidak memiliki gejala, pasien dengan gonore, sehingga dalam banyak kasus, tanpa sadar menyebarkannya ke mitra mereka.

biasanya gonorrhea saat buang air kecil (pria dan wanita), termasuk rasa sakit (nyeri) gejala dan debit kuning tebal dari vagina atau penis atau hijau. Jadi gonore yang sering disebut sebagai "gonore."

Pada wanita, infeksi dapat menyebar ke organ-organ panggul jika tidak diobati pada waktunya, sampai ia dapat terus perdarahan vagina mengakbiatkan, sakit perut dan demam.

gonore diagnosis
akses Urine ke metode yang paling umum digunakan, baik pada pria maupun wanita. Periksa sampel urin pada wanita sangat tidak akurat, jadi dengan mengambil sampel cairan vagina sering dilakukan.

pengobatan dan pencegahan gonore
Dokter biasanya suntikan antibiotik dan pengobatan antibiotik gonore.
gejala
bakteri gonore penyebab mungkin membaik setelah beberapa hari, pengobatan yang efektif gonore dan tepat waktu (tidak ada delay). Hal ini karena hanya risiko gonore bisa berakibat fatal.

Pastikan Anda dan pasangan tidak berhubungan seks sampai selesainya sebenarnya dari pengolahan (obat), yang terdiri dari nyeri Anda memiliki gonore hasil negatif dari mark pemeriksaan ulang.

penyakit gonore dapat, jika tdak kesehatan seksual aman.Hal penting untuk mencegah infeksi menular seksual tidak akan mengubah pasangan seksual, seks tidak menikah.



6. Uterus, ovarium dan kanker lainnya
Kanker tidak normal, atau juga dapat dikatakan kondisi pertumbuhan yang tidak terkendali terjadi pada sel manusia.

manusia pertumbuhan sel yang tidak normal kemudian difusi melalui tubuh, sehingga fungsi dari organ-organ tubuh menjadi tidak nyaman.

Ada indikasi yang mengarah pada kehancuran jenis kanker hamil, dan bahkan dapat menyebabkan kesulitan wanita hamil seperti kanker rahim, kanker ovarium, mulut rahim dan leher, dan kanker payudara.

risiko kanker gelisah hamil berhubungan dengan kelahiran prematur, kelahiran Cesar, dan bahkan aborsi.

Dokter biasanya menyarankan pasien kanker wanita hamil dengan obat-obatan, operasi dan kemoterapi untuk memberantas sel-sel kanker. Obat akan diberikan sesuai dengan resep tidak membahayakan janin.

operasi juga diperhitungkan dengan siapa bawah pengawasan kesehatan anestesi hamil dilakukan. Kemoterapi biasanya dilakukan setelah trimester pertama, karena organ-organ janin terbentuk.

karena kanker berisiko hamil, sangat penting bagi wanita hamil dan selalu mencari gaya hidup sehat, seperti tidak merokok, tidak minum alkohol dan minuman berkarbonasi, tidak ada konsumsi junk food

7. Penyakit jantung
ini juga disebut gagal jantung, atau cacat jantung bawaan di mana masalah ini telah menyebabkan risiko yang lebih tinggi dari wanita hamil mengalami keguguran.

itu juga dapat menyebabkan bayi prematur lahir anak, berat badan lahir rendah (cahaya).

masalah masalah jantung harus berkonsultasi dengan dokter sebelum pemeriksaan kehamilan perlu untuk mengurangi risiko kesehatan ibu dan janin.
[19459002beberapabahanmakananyangbergunauntukmembantumenjagakesehatanjantungdandapatmenyerapkolesteroljahatmengandungomega3ikandapatmeningkatkandenyutjantungoatmelKemudianlengkapisayuranhijausepertibayamdllkarenahalinimengurangirisikopenyakitjantungseratdanpotasium

Hal ini sangat penting untuk mengatur waktu untuk beristirahat, tidak terlalu lelah, karena akan membebani pada jantung (menjai sesak), sehingga penurunan pencegahan sirkulasi darah dan oksigen.

ibu harus menyusui, karena membantu untuk mengecilkan lemak perut, yang membantu mengurangi risiko keseluruhan penyakit jantung.

8. Sedikit seperti infeksi saluran kemih penyakit menular
. Menyebabkan persalinan awal, atau mengakibatkan peningkatan resiko pecah dini.

masalah infeksi ini, selain membahayakan ibu hamil, tetapi juga berbahaya bagi janin, dapat menyebabkan cacat lahir pada janin.

gejala rasa ingin tahu selalu buang air kecil, rasa sakit atau buang air kecil, warna urin keruh dan bau urine yang menyengat terbakar. Ureter, infeksi ginjal, termasuk di pangkal paha, mual, demam dan nyeri.

jenis adalah infeksi cytomegalovirus, jenis infeksi tidak kurang berbahaya karena dapat menyebabkan disfungsi hati janin, maka ada infeksi yang disebabkan oleh gangguan fungsi otak janin.

9. Hipertensi
kehamilan-induced hipertensi pada wanita hamil sebenarnya merupakan hal yang umum. Sekitar 10% dari ibu hamil selama kehamilan dalam kasus tersebut.

Jika tidak diobati, tekanan darah tinggi pada risiko tinggi praeklamsia negara. Seorang wanita mengatakan bahwa lebih dari 140/90 mm Hg tekanan darah selama kehamilan.

jenis tertentu dari hipertensi pada kehamilan, seperti hipertensi kronis, hipertensi kronis dan praeklamsia, hipertensi akibat kehamilan, praeklamsia dan eklampsia. [Hipertensi19459002selama]
hipertensi tidak diobati dengan benar dapat memiliki efek negatif pada bayi dan diri mereka sendiri. aliran darah plasenta berkurang, menyebabkan bayi tidak bisa mendapatkan cukup oksigen dan nutrisi.

janin tidak cukup menerima oksigen dan nutrisi, retardasi pertumbuhan janin, bahaya bayi berat lahir rendah lahir di, atau kelahiran prematur

bayi dan anak-anak mungkin di risiko kematian intrauterin karena mereka tidak mendapatkan oksigen dan nutrisi. Yang paling penting, ibu bayi melalui normotensif hamil.

Jika Anda tekanan darah tinggi selama kehamilan, maka konsultasikan dokter kandungan, sehingga kondisi Anda dapat dipertahankan. Dokter biasanya meresepkan obat untuk menurunkan tekanan darah.

mematuhi semua petunjuk dan minum di dosis yang dianjurkan dokter adalah penting. Kemudian, berlaku setiap saat selama hidup kehamilan yang sehat, seperti makanan bergizi, sayuran, buah-buahan, daging tanpa lemak dan konsumsi susu rendah lemak.

Hindari makanan tinggi garam, hindari merokok dan minum minuman beralkohol dan minuman ringan.

10. Toxoplasmosis


Wanita hamil sekitar 40% dari risiko toxoplasmosis. Parasit Toxoplasma gondi penyebab toxoplasmosis, tubuh wanita hamil, sehingga antibodi yang khas, yaitu IgM dan IgA

antibodi memang bahkan menyebabkan proses kerusakan keguguran atau janin pertumbuhan dan perkembangan, sehingga risiko bemberikan bayi cacat lahir

toksoplasmosis menyebabkan:
  1. menyentuh kucing kotoran yang terinfeksi
  2. [19459018[makanmentahatausetengahmatangsehinggakeadaandagingdapatterinfeksi
  3. mulut setelah menyentuh sentuhan daging.
  4. Toxoplasma dari transfusi darah atau transplantasi organ bahkan (jarang) untuk mentransfer.
  5. makan daging yang terkontaminasi dengan parasit Toxoplasma gondii, terutama babi, domba dan daging rusa
  6. melalui media, pisau, peralatan, talenan, dan lainnya, yang sebelumnya kontak dengan daging mentah dan daging oleh parasit busur konsumsi makanan yang terkontaminasi kontaminasi serangga. Terkontaminasi dengan parasit Toxoplasma gondii
  7. Air Minum
  8. organ donor transplantasi terinfeksi penerima organ positif toksoplasma.
  9. , dapat meningkatkan HIV / AIDS dan toksoplasmosis risiko kanker yang mengalami
Sumber:. Halaman Cdc.gov dan sumber-sumber lain " menyebabkan toksoplasmosis "gejala

toksoplasmosis jarang menimbulkan gejala. Meski begitu, biasanya:
  1. kelenjar getah bening
  2. demam
  3. kelelahan fisik, mengantuk kurang wajar
  4. radang tenggorokan
  5. nyeri otot
  6. ruam.

sistem kekebalan tubuh lemah lebih lanjut dapat memperburuk toksoplasmosis, infeksi dapat menyebar ke otak (ensefalitis), mata (korioretinitis), dan paru-paru (pneumonia). Gejala persepsi termasuk demam, kram tubuh, sakit kepala, cacat visual, gangguan bicara dan gerakan, dan pengalaman sesak napas.

Selain riwayat medis dan pemeriksaan fisik, tes darah diperlukan untuk menentukan antibodi yang diproduksi oleh tubuh untuk memerangi toksoplasmosis. Sebagai tes laboratorium untuk menentukan penyebab dari protozoa.

jika terinfeksi wanita hamil, tes kehamilan tidak diperlukan, termasuk USG dan amniocentesis (amniosentesis) untuk menentukan apakah janin terinfeksi atau tidak.

Pengobatan toksoplasmosis
status kesehatan toksoplasmosis pasien (baik sistem kekebalan tubuh), dan tidak dalam keadaan hamil, umumnya tidak membutuhkan perawatan intensif. ini adalah karena gejala biasanya menghilang dalam waktu satu bulan.

menderita pasien toksoplasmosis sistem kekebalan tubuh (sistem kekebalan tubuh) lemah, maka perlu di bulan pertama atau lebih, selama penggunaan terhadap toksoplasmosis.

infeksi pada wanita hamil dan janin tidak, biasanya akan diberikan antibiotik spiramisin.

wanita hamil, janin juga terinfeksi toksoplasmosis diberikan sebagai spiramisin, sulfonamid, sulfadiazine, kombinasi asam folinic obat.

Pencegahan toksoplasmosis
  1. perencanaan kehamilan atau pada awal kehamilan, perlu untuk berkonsultasi dengan dokter Anda, dan melakukan darah diuji untuk menentukan apakah mereka kebal terhadap toksoplasmosis.
  2. Jangan makan daging mentah atau setengah matang.
  3. setelah menyentuh daging mentah, jangan sentuh mata, mulut dan hidung.
  4. ketika hanya menyentuh daging mentah, dan kemudian mencoba untuk mencuci tangan mereka dengan segera. Bersih dengan pisau sabun, dan alat-alat lain yang kontak dengan mencuci daging mentah.
  5. Cuci sebelum makan semua sayuran dan buah-buahan.
  6. biarkan tidak ada pasir di halaman rumah (belum lagi di rumah), karena akan digunakan dalam waktu dekat kucing lingkungan, yang pada akhirnya bisa berisiko sebagai penyakit usus manusia.
  7. Jangan memberikan kucing daging mentah atau daging setengah matang.
  8. Jangan gunakan cat tikus berburu atau burung, karena ada kemungkinan infeksi pada kucing dan akhinya menular ke manusia (kucing yang tinggal dekat dengan lingkungan manusia).
  9. Jangan mengambil kucing liar, baik orang dewasa dan anak kucing.
  10. terbaik untuk menghindari jika Anda kucing hamil
  11. Jika Anda ingin menyimpan beberapa hari dan memungkinkan daging sebelum memasak suhu di bawah nol derajat (0 ° F). Hal ini untuk mencegah infeksi.
  12. berkebun dan selama kontak dengan tanah atau pasir, ketika, karena bisa mengandung toksoplasmosis dan kotoran kucing yang terkontaminasi sarung tangan. Setelah hortikultura menyeluruh atau setelah kontak dengan tanah atau pasir untuk mencuci tangan mereka
Sumber: "Pencegahan toksoplasmosis" pada Cdc.gov dan sumber-sumber lain

11. Hepatitis B
hepatitis B terdiri dari wanita hamil mengalami, jika tidak benar dan segera diobati, dapat menyebabkan kerusakan pada penyakit hati berupa pengerasan janin sampai masalah hati.

oleh hepatitis B, seperti semen, cairan vagina, air liur, kontak cairan ketuban dengan darah dan cairan tubuh.

Gejalanya meliputi demam tinggi, mual, muntah, kelelahan, kulit dan gerakan mata menjaid warna kuning, urin berwarna coklat (seperti teh, air), sampel tinja warna mortar.

kapan harus berkonsultasi dengan dokter, ibu hamil akan diberikan hepatitis suntikan B imunoglobulin.

ketika anaknya lahir saat terkena suntikan serupa anti-hepatitis B 1 minggu, 1 bulan dan 6 bulan usia diimunisasi untuk mengurangi risiko infeksi hepatitis B

hari ini setiap anak yang lahir anti-imunisasi hepatitis B, baik virus ibu hepatitis menderita B dan TIDAK.

Penutup

BERBAGAI penyakit ini adalah serius masalah, karena itu, adalah penting bahwa wanita hamil menerima pemeriksaan rutin selama kehamilan ......

... karena ada kekhawatiran dalam beberapa penyakit tidak menunjukkan gejala oleh pasien terdeteksi, sehingga harapan menjadi terlalu akhir penyakit.

Tidak perlu khawatir terlalu banyak, bisa berbahaya bagi kehamilan dengan dokter ketika terjadi masalah yang akan mengambil tindakan yang tepat, negosiasi penyelesaian penyakit.

Lihat:
  • 16 Tip tidur kuat cepat malam
  • 11 cara untuk mengatasi mimisan ibu disebabkan
  • 15 penyakit paling berbahaya pada wanita [Cara Mencegah & mengobatinya]

Sunday, July 24, 2016

7 manfaat kuat dari vitamin D untuk kesehatan Anda

7 manfaat kuat dari vitamin D untuk kesehatan Anda -
Vitamin adalah nutrisi atau salah satu
membuat tubuh Anda membutuhkan zat. Berbagai jenis vitamin dapat mengkonsumsi setiap hari dari berbagai buah-buahan dan sayuran dan Anda dengan mudah diperoleh. Anda tahu, D. peringkat dari vitamin vitamin lainnya Jelas, ada berbagai vitamin D untuk manfaat tak terduga kesehatan tubuh Anda. Jadi, apa manfaat dari tubuh yang kuat dari vitamin D ...... ???


mitra, tips kesehatan. Apakah Anda memenuhi kebutuhan vitamin mereka setiap hari ... ???. Bahkan, tidak sedikit dari kita yang melakukan aktivitas Target makan seluruh tidak mempertimbangkan makanan ini bergizi atau tidak. Pertama, Anda harus mulai nutrisi cukupi adalah berita baik untuk vitamin D, sumber vitamin D di bawah sinar matahari pagi juga ditemukan. Berikut ini adalah vitamin D untuk tubuh yang sehat 7 keuntungan yang kuat Anda:
  1. yang sangat baik untuk tulang Anda. Kalsium adalah salah satu nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh, terutama Anda tulang. Nah, vitamin D membantu penyerapan konsumsi sehari-hari makanana kalsium yang berbeda.
  2. jarang membuat Anda sakit. Peran vitamin D tidak sama pentingnya, untuk membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh dalam tubuh seseorang. Ini adalah dari seseorang yang dekat dengan Anda selama musim transmisi transformasi sangat berguna dan penyakit pada tubuh.
  3. memori kuat. Dengan usia, memori manusia cenderung menurun dan risiko demensia, penyakit Alzheimer dan demensia. Mulai cukup vitamin D dapat mencegah berbagai risiko datang lebih cepat dari yang diharapkan.
  4. untuk menghindari kelebihan berat badan. Kegemukan atau obesitas tidak diragukan lagi tertarik untuk menghindari semua keberadaannya. Mulailah untuk memenuhi kebutuhan akan vitamin D dapat membantu mengurangi atau bahkan menjaga berat badan ideal, terutama perempuan.
  5. mengurangi mortalitas Dini. Semua jenis gaya hidup yang tidak sehat, cenderung melakukan setiap hari akan mempengaruhi kualitas hidup secara signifikan yang oleh semua orang. Mulai kebiasaan di pagi hari atau cukup vitamin D berjemur mungkin menjadi solusi.
  6. pencegahan kanker alami. Vitamin D sebenarnya mencegah pertumbuhan sel tumor dalam tubuh manusia sangat efektif. Hal ini karena vitamin D dapat membunuh sel-sel kanker dan menghambat pertumbuhan sel kanker manusia.
  7. meningkatkan semangat dan suasana hati. Vitamin tingkat D kecukupan adalah untuk meningkatkan semangat dari orang yang terkait dengan kesenangan aktivitas apapun pada saat yang sama, rasa ketenangan pikiran dan emosi kontrol diri.
Artikel Kesehatan lebih ....
  • 7 tips sederhana untuk mencegah remaja penyakit jantung
  • ini adalah 7 tips untuk tetap sehat, bagaimana menggunakan alam super
  • tujuh tips sederhana untuk membuat hidup lebih aktif pada siang hari
  • ini adalah 7 tips untuk membuat lebih mudah dan menyenangkan pagi
  • ini adalah 7 tips untuk tetap sehat untuk pensiun tiba
  • 7 kebiasaan sehat, Anda dapat mengajarkan anak Anda untuk memasukkan
  • 7 Syarat makanan bisa login ke dalam tubuh Anda
  • berkebun untuk kesehatan Anda kuat 7 fungsi
  • 5 resiko, penggunaan ponsel pintar berlebihan
  • Selengkapnya ...
tips yang baik pada kesehatan, vitamin 7 kepentingan kuat di tubuh kesehatan dapat bermanfaat bagi kesehatan Anda. Akhirnya, hangat salam dari penulis. di FreeDigitalPhotos.net FrameAngel memberikan gambar
Sumber: Good Housekeeping, Medicalnewstoday

Saturday, July 23, 2016

6 Tips Diet Tina Toon Super Jitu, turun 25 kg

6 Tips Diet Tina Toon Super Jitu, turun 25 kg - 6 Tips Diet Tina Toon Super Jitu, naik dan turun 25 kg - Kebanyakan orang akan ingat nama Tina penyanyi toon terkenal sebagai lucu, gemuk lucu. Sekali lagi muncul di layar TV, nama asli Agustina Harmanto kini menjadi artis wanita cantik, proporsional dengan berat. Rupanya, dia memiliki rencana diet yang sukses sampai

Friday, July 22, 2016

24 Cara mengatasi perut alami kembung dan menyebabkan

24 Cara mengatasi perut alami kembung dan menyebabkan -
perut kembung di perut merasa kenyang, dan karena akumulasi gas alam di usus kecil melakukan situasi yang tidak nyaman.

Masalah ini telah menyebabkan perut kembung tampaknya karena sembelit, makan berlebihan masalah (karena dapat dilihat sisi pauknya sangat lezat) masalah, keras, bengkak, menyebabkan perut kembung. Energi daripada dapat menerima segala sesuatu perut kembung memicu lebih banyak makanan.

perut kembung sering diikuti dengan masalah pencernaan, seperti rasa tidak enak badan, kram perut (perut terasa keras), sering perut bersendawa, sakit perut, diare, dan napas nyeri sesak menurunkan kembali.


gastrointestinal berlebihan kandungan gas perut kembung terjadi, yang ada di perut dan usus. Munculnya gas yang berlebihan adalah karena beberapa alasan.

gas (exhaust) dari perut dan usus, dekomposisi makanan menjadi energi yang dihasilkan. Biasanya gas buang dihapus oleh proses perut kembung di perut.

Namun, jika kelebihan gas di perut atau usus, menyebabkan perut kembung, yang sering ditandai oleh sejumlah cegukan.

biasanya menunjukkan perut merasa tubuh sulit mengalami sembelit dan kelebihan gas di perut.

makanan dan minuman, seperti minuman ringan dan dapat menyebabkan makan terlalu cepat, sulit untuk menyebabkan akumulasi gas karena perut.

Selain itu, settable perut bisa menjadi gejala dari penyakit serius, seperti kanker,

alasan perut kembung adalah yang paling umum, seperti udara tertelan

sebagai lebih banyak udara tertelan (dan mungkin alasan untuk penggunaan penggemar lama), dan udara akan dirilis melalui perut kembung melalui saluran pencernaan. Jika jumlah yang terlalu besar, berisiko, sehingga perut kembung, menyebabkan cegukan dan cegukan.

Beberapa makanan menyebabkan perut kembung, yaitu ketika makan mengandung laktosa (berlebihan) produk susu. Demikian pula, mengandung sejumlah besar laktosa, seperti roti, sereal dan salad dressing Beberapa makanan kemasan.

jenis sayuran menyebabkan perut kembung, seperti asparagus, brokoli, tauge, bawang, kembang kol, mentimun, paprika hijau, wortel dan kentang mentah. Adapun buah-buahan, seperti pisang, semangka, pir dan apel.

Selain itu, beberapa jenis minuman seperti yang mengandung air soda, minuman berkarbonasi, bir, anggur, jangan lewatkan makanan, seperti gorengan dan makanan berlemak makanan umum dapat menyebabkan perut kembung ...

... lebih berbahaya, jika makan terlalu banyak dapat meningkatkan risiko penyakit seperti penyakit jantung, stroke dan risiko kanker sesama 'teman'.

stres yang berlebihan dan depresi (termasuk perasaan putus asa) perasaan dapat memicu seseorang mengalami kembung, sehingga menjaga pikiran, untuk menjaga kondisi baik.

perut kembung gangguan aktivitas sehari-hari, sehingga sangat diperlukan untuk mengatasi masalah perut kembung.

bagaimana mengatasi perut kembung alami

1. Jahe konsumen

jahe dalam masyarakat, di mana bahan aktif adalah jahe, jahe dan shogaols berguna untuk mengatasi atau mengurangi masalah radang usus rempah-rempah yang dikenal.

melalui konsumsi air jahe direbus itu dianggap mengurangi di usus kecil, yang akhirnya bisa mengangkat jumlah masalah perut kembung gas stack.

jahe juga dapat digunakan sebagai tubuh yang hangat minuman, tubuh kondisi hangat, tubuh akan berkeringat, memberikan perut untuk menjadi tenang, hasil nyaman. Manfaat lain, bantuan pencernaan.


2. Probiotik makanan

Probiotik adalah jenis yang baik dari mikroorganisme di usus, di mana kehadiran sistem pencernaan usus begitu lancar membantu.

Oleh karena itu, probiotik yang bermanfaat untuk membantu kembung, dapat mengurangi akumulasi gas di usus kecil ketika pengalaman kembung. probiotik yang dapat dimakan, seperti sumber makanan yogurt.

probiotik yang sehat dalam isi usus, untuk mendorong dan mendukung pencernaan yang sehat. Penghambatan pertumbuhan bakteri yang berlebihan dari pencernaan yang tidak sehat dan meningkatkan risiko perut kembung.

Hal ini terutama untuk orang-orang dengan gangguan usus seperti sindrom penyakit iritasi usus (IBS) adalah penyakit kronis yang menyerang usus besar.

Jadi, jika Anda memiliki masalah perut kembung, cobalah untuk makan makanan yang kaya probiotik diet, dan masih dapat menambahkan suplemen probiotik yang kuat untuk gizi Anda

Sumber: Globalhealingcenter.com

3. Dari minuman berkarbonasi

jenis minuman ringan yang disukai kebanyakan orang minum karena minuman ini dapat benar-benar menyingkirkan rasa lapar dan haus, dan memberikan lebih banyak kesenangan.

Catatan, bagaimanapun, menyingkirkan minuman ini tidak cocok untuk bekerja organ pencernaan
gas
minuman berkarbonasi menyebabkan tubuh dalam risiko tinggi untuk tumpukan, yang selanjutnya akan memperburuk kondisi perut kembung.

minuman berkarbonasi mengandung gas cukup ketika gas adalah perut besar dan berlebihan. Menyebabkan cegukan tubuh.

Jika Anda benar-benar ingin perut kembung dapat diatasi dengan cepat, maka jangan ragu untuk menghindari minuman ringan.

4. Teh chamomile

dalam isi teh chamomile memiliki anti-inflamasi dan anti-spasmodik, di mana manfaatnya, sehingga organ-organ di perut menjadi nyaman.

Dengan demikian, bila terkena perut kembung, maka Anda dapat menyeduh secangkir teh dan chamomile bunga, dengan satu sendok makan madu, yang akan membantu meringankan masalah kembung menggabungkan untuk membuat perut nyaman bisa kembali.

chamomile dikenal karena memberian yang santai yang mengkonsumsi akal dan berguna sebagai obat penenang.

beberapa praktisi kesehatan alternatif merekomendasikan masalah pencernaan chamomile, terutama yang berkaitan dengan stres. Obat dapat meringankan perut kembung, diare, sakit perut, mulas kronis, kehilangan nafsu makan, masalah mual, muntah dan hilangnya mabuk.

Jika Anda ingin mencoba minum teh chamomile untuk meredakan kembung gas, obat-obatan herbal yang aman bagi kebanyakan orang, menurut MedlinePlus.

Anda bisa minum teh di antara waktu makan tiga kali sehari paling banyak. Anda juga dapat menambahkan gula, madu atau lemon. produk teh chamomile juga tersedia

Sumber: Livestrong.com

5. Jeruk konsumsi jus

Jeruk dapat mengatasi dingin, di mana buah jeruk kaya akan vitamin C, yang bermanfaat untuk meningkatkan kekebalan, untuk mengatasi masalah bermain dingin berperan dalam masalah perut. Melawan angin melalui konsumsi jeruk bermanfaat.

sering dikaitkan dengan isu-isu yang berhubungan dengan pencernaan lambung tidak cukup, kebiasaan makan yang buruk, dikombinasikan dengan makanan yang tidak kompatibel. Gangguan pencernaan sering menyebabkan sakit perut, asam refluks, kembung dan diare.

adalah jus jeruk membantu meningkatkan keasaman di perut, serta pencernaan yang lebih baik, tetapi tidak boleh dikonsumsi dengan sebagian besar makanan dan dalam kombinasi

sebelum makan tidak mencampur jerukdengan seperti roti, kentang, pasta atau karbohidrat, karena mereka adalah enzim pencernaan yang diperlukan untuk menghancurkan jus asam amino tertentu. asam buah alami untuk mencegah pencernaan karbohidrat.

asam buah dan protein tidak boleh, karena menghambat pencernaan dalam kombinasi usus kecil. Misalnya, minum jus jeruk dengan telur, susu, keju dan daging, yang meningkatkan risiko penyakit pencernaan

Sumber: Livestrong.com

Loading .. .
var SC_CId = "122 125", SC_Domain = "n.ads2-adnow.com"; SC_Start_122125 = (hari baru) .getTime ();
6. Dengan daun pepaya

harus direbus daun pepaya untuk melakukan hal ini, maka ketika minum air, air hangat (tidak panas).

di daun pepaya yang pahit bermanfaat mengatasi perut kembung karena dingin.

Jika Anda tidak merasa kuat pahit, itu dapat menambahkan sedikit madu di herbal alami.

7. Ketika makanan dingin dan minum jauh dari perut kembung,

Masuk angin umumnya terjadi karena suhu tetangga merasa dingin.

Oleh karena itu, untuk menghindari makanan dan minuman dingin, karena itu sangat dingin menyebabkan penting.

Sebaliknya, jika perut sudah kembung, menganjurkan mengkonsumsi makanan hangat.

8. Buat diet normal

perut kosong cukup lama juga dapat menyebabkan tubuh menjadi di angin, di mana udara akan mengisi perut kosong sangat mudah.

Dengan demikian, penting untuk terus makan tiga kali sehari, yaitu pagi, siang dan malam.

9. Saat mengenakan jaket mengemudi atau pergi keluar pada malam hari

Jika Anda berada di luar, terutama ketika saya ingin melakukan perjalanan, bahkan lebih dengan mobil, yang menggunakan mantel tebal sangat penting untuk menghindari masalah dingin , perut kembung risiko.

10. Arung

Mengapa air? Karena ada banyak konsumsi air untuk membantu membersihkan tubuh dari semua zat beracun.

Ketika tubuh mengalami dehidrasi, tubuh akan menahan air, menyebabkan perut akan terasa penuh.

Jadi jangan lupa untuk rajin minum air.

11. Mint

di kandungan minyak dari minyak peppermint mengandung mentol, sebagai anti-spasmodik, dimana mentol dapat mengurangi gas dalam perut yang tidak pantas.

mungkin berguna untuk mengunyah daun mint segar untuk mengatasi masalah perut kembung.

Ada beberapa bukti bahwa minum teh peppermint dapat membantu meningkatkan gejala seperti kembung.

Ada beberapa bukti bahwa sejumlah kecil jahe untuk membantu pencernaan atau sakit perut, yang dapat menyebabkan perut kembung

Namun, wanita hamil harus mengambil sebelum konsultasi dokter

Sumber: NHS.uk

12. Setelah makan gerakan

lengkap, biasanya kita ingin bersantai, atau bahkan berbaring di kasur (bahaya) makan

menghindarinya, karena pencernaan halus dan metabolisme tubuh bekerja dengan baik, dianjurkan untuk bergerak (bukan joging), 10 menit setelah makan.

latihan setelah makan, membantu untuk mengurangi tumpukan gas pencernaan.

Hasil kebiasaan makan tidur tidak baik untuk kesehatan kita, tetapi juga memungkinkan dilatasi lambung menjadi.

13. jus jeruk dapat menyembuhkan perut kembung. Cara: perasan lemon, air, air hangat, lalu minum konsumsi

14. Bawang dapat juga membantu mengobati perut kembung. trik ini, bawang parut pertama. Parutan bawang, dicampur dengan Telon minyak (atau minyak kayu putih). Kemudian, tempelkan ramuan ini di pusar.

15. minum teh panas bisa diatasi perut kembung, jenis teh sebaiknya dikonsumsi teh hijau atau hitam. Anda dapat menambahkan jus lemon, madu dan satu sendok makan campuran.



16. makan sup dapat mengatasi perut kembung, karena terjebak di perut untuk menghilangkan gas udara / cukup efektif.

17. konsumsi serat bergizi, untuk meringankan makanan memasuki tubuh melalui usus lancar, menghindari sembelit dan perut kembung masalah.

18 makan secara perlahan untuk mencegah lebih banyak udara (gas) ke dalam tubuh saat makan. Itu sebabnya orang mengalami cegukan karena makan proses terlalu cepat, sehingga tubuh terjadi perut kembung.

19. Jangan makan makanan yang mengandung konsentrasi tinggi garam, cobalah untuk mengurangi konsumsi makanan olahan, seperti nugget atau makanan kemasan lainnya.

20. Olahraga teratur dapat mencegah perut kembung. Meninggalkan setidaknya 15 menit sehari melakukan latihan ringan, seperti jongging, bersepeda, senam dan sebagainya. Berolahraga secara teratur untuk menjaga metabolisme tubuh Anda dan sistem pencernaan.

21. nanas dapat mengurangi konsumsi masalah perut kembung, ini karena kandungan tinggi dari enzim nanas nanas membantu memecah protein, untuk memudahkan pencernaan dan mengurangi kembung. Anda bisa makan mereka makan atau berubah menjadi jus.

22. labu menghindari konsumsi berlebihan gas dalam perut, labu dapat dipanggang, dikukus, atau sup sayuran buatan dan makanan lainnya

23 disampaikan. Hindari merokok, karena akan meningkatkan jumlah udara yang Anda menelan. Merokok dan sering sakit perut, mulas dan masalah pencernaan lainnya yang terkait dengan beberapa.

24. memakai minimum jerami, karena risiko sejumlah besar udara ke dalam perut.

Jika masalah perut kembung, bersama dengan beberapa gejala, segera hubungi Penyanyi dokter Anda:
  1. Diare
  2. Muntah
  3. nyeri dalam mendapatkan "mulas" buruk
  4. sakit perut terus
  5. darah dan berkelanjutan
  6. tinja berwarna sangat gelap, berkelanjutan
  7. penurunan berat badan [凳子19459020]

Jika Anda mengalami gejala-gejala tersebut, tetapi juga khawatir tentang risiko gejala penyakit, mereka membutuhkan perhatian medis.

cara aman mengatasi perut kembung pada bayi

Klik untuk lembut memisahkan punggung bayi.
Klik untuk lembut dan hati-hati 1-2 menit kembali ke bayi sampai bersendawa bayi.

menggosok bagian lunak perut bayi.
memijat lembut perut bayi, penggunaan minyak telon sedikit smear menambah kehangatan bayi. Manfaat ini adalah perut kembung bayi valid.

minum air hangat
untuk bayi dengan sedikit air hangat untuk minum, jangan pergi ke ekstrem. Adapun bayi mandi dengan air hangat dan hangat.

berinteraksi dengan bayi Anda
diundang sebagai bayi bicara, bercerita dan kegiatan menyenangkan lainnya, tujuan untuk bayi aktif yang membuatnya bahagia tertawa, bersendawa. Hal ini membantu untuk menghilangkan udara di perut bayi.

memberikan susu formula
Tidak semua susu formula bayi dengan hati-hati. Juga memeriksa tanggal komposisi, kedaluwarsa, sampai bayi permainan.

Susu tidak cocok untuk bayi dapat menyebabkan perut kembung. Lebih buruk lagi, jika rumus sudah usang, maka tidak diragukan lagi akan sangat membahayakan kesehatan bayi.

sangat menyarankan bayi di bawah usia 2 tahun, menyusui asupan nutrisi terbaik untuk dia.

Ketika bayi dipegang, mereka dalam posisi untuk dijemput ketika menyusui cukup posisi tegak, bagian atas dan bawah dari kepala ke posisi perut, untuk menghindari administrasi dekubitus. Hal ini perlu dilakukan agar sistem pencernaan bisa berjalan lancar.

melakukan posisi yang nyaman
diatur sehingga bayi dalam kondisi baik, Anda dapat duduk atau berbaring untuk memudahkan bayi untuk membuang kelebihan gas dari saluran pencernaan.

berlaku untuk perut, dada, balsam, minyak telon, minyak kayu putih atau bayi lainnya hangat, dan kembali.

Thursday, July 21, 2016

5 menggunakan risiko pada smartphone Berlebihan

5 menggunakan risiko pada smartphone Berlebihan -
"ponsel pintar atau ponsel pintar", mungkin sudah akrab dengan kebanyakan orang. Bahkan cenderung terjadi dari pengguna smartphone sehari-hari untuk meningkatkan luar kendali. fungsi dan aplikasi smartphone berbagai, sehingga pemilik tidak ingin tinggal di ponsel pintar nya. Ini adalah berbagai penyakit dan masalah kesehatan, Anda mungkin merasa pemimpin saat ini. Jadi, apa adalah penggunaan berlebihan dari ponsel pintar ...... ???

pasangan, risiko sebenarnya tips kesehatan. Beberapa Siapa smartphone lebih mudah bagi kehidupan seseorang lakukan setiap hari. Smartphone di tangan, dan kemudian semua pekerjaan digunakan hanya dilakukan pada komputer, atau laptop melalui peran cerdas sebagai gantinya. Apa yang membuat pasar ponsel meningkatnya permintaan pintar untuk dunia gadget manis dan negara kita. Namun, membabi buta menggunakan ponsel pintar dapat berakibat buruk bagi kesehatan Anda. Berikut adalah lima resiko nyata dari penggunaan berlebihan ponsel pintar:
  1. Jerry meningkatkan risiko kejang dan peradangan. Jari, pergelangan tangan dan siku tangan yang sebagian besar biaya penggunaan berlebihan ponsel pintar. Pengaruh pasti akan mulai merasa sering kram jari-jari Anda, serta meningkatkan risiko bersama (tendinitis) peradangan. Solusi untuk membatasi penggunaan ponsel pintar, dan di tiga wilayah di atas peregangan menggunakan smartphone.
  2. membuat nyeri pada leher dan daerah punggung. Sebagian besar pengguna smartphone selalu memainkan downtime pada layar smartphone-nya. Hal ini menyebabkan leher dan sakit punggung atau sakit. Solusi, ponsel pintar di kepala Anda, maka rasa sakit di kedua daerah dapat dihindari.
  3. membahayakan kesehatan mata. smartphone lama seperti akan selalu memiliki efek buruk pada organ, seperti mata mulai kabur, mata kering, mata mulai ban. Solusi disesuaikan senyaman mungkin, smartphone ukuran font, sering berkedip mata dengan melihat kadang-kadang objek yang lebih jauh smartphone dekat.
  4. gejala paparan risiko nomophobia. Nomophobia adalah takut hidup, jika mereka telah datang untuk tinggal di smartphone tangan. Solusinya, jangan sering menempatkan mereka dalam tas, tidak di saku Anda untuk memeriksa smartphone. Selain menghabiskan waktu setidaknya satu hari tanpa smartphone Anda. Apakah Anda berani .... ???
  5. mengganggu jam tidur malam. Ada ponsel pintar seperti mereka sendiri tidak punya waktu untuk melihat berbagai pembaruan sosial dan email diperiksa. Inilah yang membuat orang terjaga sampai larut malam. Solusi, smartphone atau tangan Anda dari tempat tidur ke tempat.
Artikel Kesehatan lebih ....
  • 6 ini adalah vitamin yang paling penting yang dibutuhkan tubuh untuk Yang Di
  • 7 tips sederhana untuk mencegah remaja penyakit jantung
  • ini adalah 7 tips untuk tetap sehat, bagaimana menggunakan alam super
  • tujuh tips sederhana untuk membuat hidup lebih aktif pada siang hari
  • tujuh tips sederhana membuat pagi hari lebih menyenangkan
  • ini adalah 7 tips untuk menjaga pensiun yang sehat tiba
  • 7 kebiasaan sehat yang dapat mengajarkan ke anak
  • 7 hal makanan , Anda dapat memasuki tubuh Anda
  • berkebun untuk kesehatan Anda 7 fitur canggih
  • Selengkapnya ...
ulasan kesehatan selama lima smartphone risiko nyata berguna bagi pembaca tips yang baik. Akhirnya, hangat salam dari penulis. di FreeDigitalPhotos.net adamr memberikan gambar
Sumber: Good Housekeeping, intips-kesehatan.blogspot

Wednesday, July 20, 2016

Bagaimana pisang diet, tubuh perempuan Jepang yang ramping bak

Bagaimana pisang diet, tubuh perempuan Jepang yang ramping bak - pisang diet adalah bagaimana bisnis yang dapat Anda lakukan untuk berat badan yang ideal untuk melawan. Metode diet ini sangat terkenal di Jepang dibandingkan dengan obat penurunan berat badan dapat menyebabkan efek samping yang relatif aman. Selain keamanan, bagaimana diet juga cukup efektif. Jepang terbukti dalam penerapan diet pisang telah membuat banyak wanita Jepang tetap langsing, tidak

Tuesday, July 19, 2016

12 tips untuk mencegah penyakit hati [Penyebab & Pengobatannya]

12 tips untuk mencegah penyakit hati [Penyebab & Pengobatannya] -
aktivitas yang sangat agresif kadang-kadang tanpa disadari telah membuat hati (liver) bekerja terlalu keras, yang lebih dari dari yang seharusnya kemampuan kinerja.

liver (hati) adalah memiliki fungsi yang paling penting, yaitu mengeluarkan toksin dari tubuh, dibentuk untuk memerangi penyakit, antibodi pertahanan tubuh, metabolisme tubuh dan membantu organ.

Untuk alasan ini, penting untuk menjaga kesehatan jantung adalah penting. Termasuk menjaga hati yang sehat diketahui menyebabkan gejala dan bagaimana mencegah penyakit hati.

juga membantu hati untuk membantu mencerna makanan. Jadi, ketika menghadapi masalah, membuang racun menyebabkan hati dan sistem pencernaan tidak bekerja secara optimal berfungsi.

Ada beberapa hal yang bisa menyebabkan penyakit hati, hal mistis dalam pembangunan sosial yang disebabkan beberapa mitos ini tidak sepenuhnya orang hanya perlu diklarifikasi untuk membuatnya lebih jelas.


beberapa hipotesis telah berkembang di masyarakat, yaitu:
1. Kurang istirahat, alasannya adalah tidak sepenuhnya benar. Kurang istirahat keadaan tubuh tidak baik, tetapi tidak secara langsung menyebabkan penyakit hati. Namun, kurang istirahat menyebabkan tubuh tidak cocok, yang meningkatkan risiko penyakit.

2. konsumsi obat yang terlalu banyak dan panjang, itu benar, kondisi, jika saran dokter, yang mengarah ke risiko meminum obat yang salah untuk penggunaan eksternal, obat ini terlalu keras, atau melebihi jumlah maksimum konsumsi obat dan durasi.

3. Mengkonsumsi parasetamol, benar juga, karena alasan frekuensi konsumsi acetaminophen penyakit hati tidak substansial, tetapi jika suatu hari sejumlah besar (berlebih) konsumsi dapat menyebabkan penyakit hati.

Loading ...
SC_CId VAR = "122 125", SC_Domain = "n.ads2-adnow.com"; SC_Start_122125 = (New Day) .getTime ( );
hati

alasan 1. Infeksi terjadinya
infeksi merupakan penyebab utama dari penyakit hati. Hal ini dapat terinfeksi dengan penyakit hati yang disebabkan oleh virus. Virus hepatitis dibagi menjadi lima jenis, yaitu hepatitis A, B, C, D, dan E

Hepatitis A diperoleh untuk ditransmisikan melalui virus jenis makanan. Oleh karena itu, untuk menghindari tidak higienis dan tidak sehat pencegahan makanan. Virus ini juga dapat menyebabkan penyakit kuning.

dari hepatitis B dan C melalui darah atau cairan tubuh manusia yang terinfeksi. virus berisiko tinggi menginfeksi manusia, karena penggunaan jarum suntik, obat menggunakan pelecehan seksual, yang mengarah ke tingkat tinggi dari jenis penularan virus.

terinfeksi hepatitis B atau virus C sulit untuk menangani, jika kondisi penyakit hati telah memasuki tahap akhir.

2. Minum kebiasaan buruk
kebiasaan minum dari steatosis hati, yang merupakan risiko tinggi terpapar tingkat fisik akut penyakit hati.

Masalah ini masih jarang di Indonesia, karena Indonesia, yang merupakan kebiasaan minum dari masyarakat Indonesia kesadaran yang baik sangat rendah.

Indonesia populasi sehingga jarang terkena penyakit hati akibat konsumsi alkohol.

3. penyakit sistem kekebalan tubuh
Satu bisa juga penyakit hati karena sistem kekebalan tubuh yang abnormal, sistem kekebalan tubuh lemah, hal ini dapat meningkatkan risiko penyakit hati.

4. Keturunan atau genetik
penyakit hati pertanyaan ini dapat terjadi melalui aliran darah, penyakit hati dapat terinfeksi karena genetik, dimana gen abnormal yang berasal dari pro-rakyat, sehingga meningkatkan risiko penyakit hati.

Beberapa terjadi karena genetik, yaitu penyakit hati: hemochromatosis, hiperoksaluria dan oxalosis dan penyakit Wilson

5 . Batu empedu
batu empedu dimakamkan di risiko kandung empedu kuning, empedu yang menyebabkan pengeluaran, yang akhirnya bahkan tidak dapat diblokir empedu kondisi sulit dikeluarkan melalui saluran usus.

kemudian, mungkin naik ke hati, yang mengakibatkan kerusakan pada empedu hati.

Gall yang tidak atau hampir tidak digunakan untuk menghasilkan kulit dibuang berubah menjadi kuning. Untuk mengatasi masalah ini, Anda harus berkonsultasi dengan ahli kesehatan atau dokter segera.

6. penyakit hati akibat kanker
Kanker mungkin menjadi penyebab kerusakan hati atau penyakit hati, kanker ganas telah menyebabkan fungsi hati berkurang, yang pada umumnya adalah risiko membahayakan tubuh.

kanker
Beberapa jenis penyakit hati dipicu oleh terjadinya: kanker hati, cholangiocarcinoma, adenoma hati

7, sebagai gaya hidup yang tidak sehat
kebiasaan membuat seseorang rentan terhadap penyakit hati, yang merupakan kebiasaan buruk yang harus dihindari, seperti merokok, minum, minum, makan makanan tidak sehat (terutama seperti junk food dan makanan cepat saji) ...

... konsumsi berlebihan makanan berlemak (seperti gorengan), makan konten terlalu banyak lemak, seringkali tetap terlambat hanya untuk melakukan hal-hal yang tidak penting untuk minum minuman.

Gejala awal dari penyakit hati (karakteristik):
  1. dilatasi lambung cenderung lebih, karena pembengkakan liver tulang rusuk kanan bawah.
  2. area perut sering menyakitkan, dan kadang-kadang bengkak
  3. tubuh terlalu mudah, lelah (alami)
  4. up mual dan muntah
  5. kulit dan mata menjadi perubahan warna kekuningan. Hal ini biasanya disebut dengan penyakit kuning yang umum
  6. perubahan warna urin ke kuning gelap
  7. telah menjadi lebih melengkung dan pengalaman keputihan berubah bentuk
  8. di berat kuku mengurangi nafsu makan, penurunan berat badan
  9. mimisan sering
  10. tubuh memar dengan mudah (karena kekurangan protein)
  11. terlalu sering buang air kecil.
  12. , tubuh mudah merasa haus.
  13. bau mulut
  14. Bau badan tidak menyenangkan.
  15. anemia
  16. kulit sering kekuningan dan mata
  17. nyeri terjadi organ perut, bahkan mengalami pembengkakan
  18. pembengkakan kaki, kadang-kadang di pergelangan kaki terjadinya
  19. kulit, sering gatal perasaan
  20. tinja berwarna pucat, kadang-kadang disertai darah


penyakit hati

penyakit hati yang penting untuk mengatasi penyakit yang mengerikan itu adalah apa yang sering disebut sirosis atau sirosis yang, karena masalah komplikasi, dan masalah hati Hal ini tidak berbahaya.

Untuk mengatasi hati tergantung pada penyebabnya, jika penyakit hati akibat infeksi oleh penggunaan obat pengobatan antivirus.

untuk penyakit hati akibat minum kebiasaan buruk adalah dengan menghentikan konsumsi alkohol, yang paling penting, ketika Anda berkonsultasi dengan ahli.

Seperti jika telah mencapai tahap batu empedu, penting untuk berkonsultasi dengan dokter, sehingga mendapatkan pengobatan yang tepat.

sehari atau organ untuk menjaga hati yang sehat tidak rumit, di sini kita hanya perlu mengkonsumsi makanan yang sehat, yang rendah lemak, dan menghindari alkohol dan merokok.

tanaman menggunakan, mereka masih sangat oleh kepercayaan masyarakat, bahwa cara tradisional:

1. Gunakan jahe
Curcuma dianggap oleh banyak orang sebagai pengobatan penyakit liver efektif. Lucu dinilai brmanfaat di hepatosit dan memperkuat sistem kekebalan tubuh tetap tidak berubah.

di temulawa konten kurkumin, sehingga memungkinkan untuk mencegah inflamasi dan anti-hepatotoksik, yang menjaga hati yang sehat sangat penting.

2. daun sambiloto


Hu dan material, meninggalkan rasa pahit ketika akan makan daun pahit.

tetapi memiliki manfaat yang signifikan, fungsi substansi Hu adalah untuk menghancurkan inti sel tumor, dan mempertahankan kemampuan sistem kekebalan tubuh.

3. Kunyit
tanaman fungsi kunyit dikenal peradangan yiatu dan pembengkakan. Kunyit mengandung kurkimin diyakini dapat menyembuhkan penyakit hati.

4. Malacca buah hati yang sehat
buah Malaka efektif membantu mengobati penyakit hati pada anak-anak dan orang dewasa. Selain itu, juga memiliki beberapa manfaat lain, bahwa kesehatan mata, pencegahan katarak dan miopia, membantu penyerapan kalsium dalam tubuh, sehingga memperkuat tulang dan gigi, pengobatan diabetes, pembersihan ginjal.

vitamin C dan antioksidan adalah buah-buahan yang tinggi di Malaka berkhasiat untuk menghambat pertumbuhan sel kanker yang disebut kanker, dan untuk mengatasi radikal bebas yang menyerang hati.

rajin mengkonsumsi manfaat kesehatan pada hati (liver). Bergizi kandungan serat yang tinggi, untuk memperlancar pencernaan, membersihkan saluran usus. Cara mengolah buah sirosis hati Malacca:

Pertama, mencuci beberapa potong Malaka dan buang bijinya, kemudian dimasukkan ke dalam blender

Tambahkan 1 sendok teh madu untuk membuatnya lebih menyenangkan, dan kemudahan. Asam dan pahit. Setelah Anda mengkonsumsi hanya jus, 4-7 kali seminggu dianjurkan.

pencegahan penyakit hati

1. Batasi asupan cairan natrium
berlebih deplesi natrium cair menyebabkan peningkatan resistensi cairan, yang membengkak menjadi berbahaya.

natrium sebenarnya untuk menjaga tekanan darah dan keseimbangan cairan dalam transfer yang normal dibutuhkan mineral tubuh dan impuls saraf.

batas asupan natrium, perlu untuk memeriksa tingkat kebiasaan makanan membaca label sodium per porsi dan memilih pilihan makanan memiliki kandungan natrium yang rendah.

Beberapa makanan tinggi natrium, perlu dibatasi, yaitu garam, kaleng sup dan sayuran, daging olahan, beberapa rempah-rempah, keju dan Jens-jenis makanan ringan. Memiliki masalah hati

, hasil ini dalam sintesis protein dalam penurunan kondisi hati, yang menyebabkan kemampuan darah untuk menahan cairan berkurang.

Ketika kerusakan hati, kemungkinan dokter Anda harus mengurangi asupan natrium tidak lebih dari 1.500 miligram per hari

2. Konsumsi bawang putih
Bawang putih adalah dapur ramuan dengan banyak manfaat kesehatan, salah satunya mengaktifkan enzim dalam hati, membantu tubuh mengeluarkan racun.

Bawang putih juga mengandung allicin dan selenium senyawa dipercaya dapat membantu membersihkan hati. Untuk tujuan ini, termasuk bawang putih dalam makanan makan

3. Grapefruit
jeruk dengan kandungan tinggi antioksidan dan vitamin C, sangat penting untuk mencegah penyakit hati, senyawa dalam jeruk adalah membersihkan alami lebih efektif hati.

jeruk air diet telah membantu meningkatkan jumlah kaca dapat menghasilkan enzim detoksifikasi, yang proses racun dan karsinogen akan meningkat.

4. Wortel
Wortel β- mengandung senyawa karoten dan bermanfaat untuk membantu merangsang tubuh dan meningkatkan organ hati (liver) fungsi flavonoid.

5. Green
teh hijau kesehatan hati sangat bermanfaat, seperti konten antioksidan catechin membantu kinerja liver sangat berguna. Manfaat teh hijau adalah yang paling populer diet yang baik untuk bisnis.

6. Sayuran hijau
sayuran berdaun hijau mampu mempertahankan hati yang sehat dari berbagai penyakit. Ini adalah pasokan sayuran darah tinggi tersedot keluar isi racun klorofil.

Sayuran hijau juga dianggap tubuh logam berat, pestisida dan bahan kimia berbahaya lainnya, hati adalah lebih kuat.

7. Selalu menjaga kesehatan tubuh dan lingkungan yang bersih.

8. penting untuk menjaga keseimbangan gizi vitamin dan mineral penting.

9. Hindari menggunakan penyakit pemicu hati
obat
10. -hati dalam penggunaan perangkat pribadi, seperti gunting kuku, pisau cukur dan media lainnya, karena takut rentan untuk mendistribusikan virus dan bakteri.

11. memastikan konsumsi air minum yang bersih dan berkualitas.

12. konsumsi makanan dan membantu menjaga kesehatan fungsi hati dan hati tetap baik, (menurut Globalhealingcenter.com) seperti pektin apel yang tinggi, bersih-bersih dan melepaskan racun dari saluran pencernaan.

biji-bijian seperti quinoa, millet, gandum, yang berisi gluten. Lemon dan limau
mengandung kadar tinggi vitamin C, mudah dikeluarkan dari tubuh diyakini membuat racun untuk merangsang fungsi hati.

kenari arginin asam amino tinggi, yang membantu hati mendetoksifikasi amonia. Glutathione dan asam lemak-3 ω, bermanfaat untuk membantu membersihkan hati dalam proses konten. Pastikan Anda mengunyah sebelum menelan kacang dan (sampai mereka cair).

kubis seperti brokoli dan kembang kol 2 bantuan kondusif merangsang enzim hati untuk detoksifikasi tubuh. Kunyit juga membantu untuk meningkatkan detoksifikasi hati.

bawang putih mengaktifkan enzim hati menghancurkan racun dari tubuh, allicin senyawa alami dan selenium membantu membersihkan hati.

bit dan wortel adalah flavonoid tinggi dan beta-karoten membantu untuk mempromosikan dan meningkatkan fungsi jantung sebagai salah satu.

Teh hijau penuh antioksidan, seperti katekin snyawa dapat membantu fungsi hati, meningkatkan diet secara keseluruhan.

juga membaca:
  • 14 manfaat penting dari makan salmon bagi kesehatan manusia
  • 16 Tips menjaga pengguna komputer yang sehat mata
  • 21 metode cepat dan kontraksi yang kuat dari perut Buncit

Monday, July 18, 2016

7 Syarat makanan dapat log on ke tubuh Anda

7 Syarat makanan dapat log on ke tubuh Anda -
"makanan kesehatan", adalah salah satu hal yang paling penting untuk menjaga tubuh Anda sehat. Jika Anda tidak berhati-hati dalam memilih makanan yang dikonsumsi, hal itu akan berdampak pada jangka pendek dan jangka panjang untuk kesehatan Anda. Tentu saja, ada di semua jenis makanan yang diperbolehkan ketubuh persyaratan tertentu atau pedoman. Beberapa orang masih bingung tentang berbagai tingkat kemahiran makanan kesehatan. Jadi, apa makanan sehat yang mungkin masuk ke kebutuhan tubuh ...... ???

mitra, tips kesehatan. Dalam era baru ini, berbagai jenis makanan dapat menghancurkan mata semua orang dan lidah. Sangat manusiawi, jika kita ingin membeli, rasa makanan lezat. Namun, muncul pertanyaan apakah makanan pada kesehatan, bahkan perlahan meracuni tubuh. Untuk melakukan hal ini, perlu tentang bagaimana untuk menentukan makanan sehat bagi tubuh kita dan baik, dan bahkan bimbingan sebaliknya wakil. Mungkin ada persyaratan bimbingan Anda. Berikut diperbolehkan untuk masuk makanan count tubuh Anda 7:
  1. berkabohidrat baik. Kami sangat menyarankan yang berisi makanan karbohidrat yang baik untuk dikonsumsi setiap hari. Pasalnya, berkabohidrat berbagai baik makanan memiliki indeks glikemik rendah. Sehingga tidak meningkatkan kadar gula darah dalam waktu singkat dalam tubuh. Makanan yang bersangkutan, yaitu gandum, berbagai buah-buahan, sayuran dan kacang-kacangan.
  2. protein. Protein sehat, salah satu nutrisi yang dibutuhkan tubuh Anda. Hal ini sangat dianjurkan dan berbagai baik makanan protein untuk makan, ayam, putih telur, kacang-kacangan dan ikan. Namun, membatasi atau menghindari makanan protein tinggi lemak jenuh seperti daging merah.
  3. tinggi serat. Selain berbagai makanan serat sehat adalah untuk menjaga kesehatan sistem pencernaan Anda sangat baik. Ada indikasi bahwa ada sumber serat, seperti berbagai jenis makanan berbagai buah-buahan, sayuran hijau, biji-bijian dan kacang-kacangan. Sembelit juga disebabkan oleh kurangnya serat makanan sehari-hari disebabkan.
  4. penting bergizi. Berbagai jenis buah-buahan dan sayuran, makanan hijau telah terbukti memiliki paling kaya nutrisi bermanfaat bagi tubuh. Berbagai nutrisi yang dimaksud adalah jenis Aneke vitamin, antioksidan, sumber serat, setidaknya tidak rendah kalori.
  5. non-lemak trans. Cobalah untuk menghindari semua jenis lemak trans yang terbukti makanan. Hal ini karena risiko masalah kesehatan dan akan menutupi tubuh Anda. Pertanyaan makan panggang makanan beku, goreng makanan ringan berulang kali dalam kemasan popcorn yang sama.
  6. mengandung Omega 3, Omega 3 yang digunakan mengandung meningkatkan sistem kekebalan tubuh, baik untuk jantung, serta terhadap berbagai peradangan dari berbagai makanan. Dalam pertanyaan, yaitu salmon, sarden dan makarel makanan.
  7. kalsium. Kalsium membantu menjaga kesehatan tulang dan mencegah pria dan wanita, kerugian awal atau osteoporosis. Yang dibuat oleh berbagai sayuran berdaun hijau, sereal dan berbagai cukup tubuh makanan kalsium dibutuhka. Perempuan atau perempuan
  8. ....
    • 7 langkah kuat untuk segera memulai tubuh yang sehat
    • The 7-langkah hidup
Artikel Kesehatan lebih sehat
  • enam vitamin yang dibutuhkan tubuh Anda yang lebih dulu yang Di
  • 7 tips sederhana untuk mencegah remaja penyakit jantung
  • ini adalah 7 tips untuk tetap sehat, bagaimana menggunakan alam super
  • tujuh tips sederhana untuk membuat hidup lebih aktif pada siang hari
  • tujuh tips sederhana untuk membuat pagi hari lebih menyenangkan
  • ini adalah 7 tips untuk tetap pensiun sehat tiba
  • 7 kebiasaan sehat, Anda dapat mengajarkan anak-anak Anda
  • Selengkapnya ...
  • tips kesehatan yang baik untuk meninjau beberapa terminologi mungkin masukkan makanan manusia bermanfaat bagi pembaca. Akhirnya, hangat salam dari penulis. di FreeDigitalPhotos.net Ambro memberikan gambar
    Sumber: Livestrong, intips-kesehatan.blogspot

    Sunday, July 17, 2016

    Melakukan diet bebas golongan darah O A B AB, selesai!

    Melakukan diet bebas golongan darah O A B AB, selesai! - Universal diet golongan darah Dr. Peter Adamo D ', yang percaya bahwa setiap golongan darah akan memberikan makanan tertentu bereaksi terapi berbeda alam. D'Adamo juga menjelaskan bahwa setiap golongan darah memiliki karakteristik yang berbeda antigen makanan khusus, yang akan membuat jenis respon negatif. Jika ini terjadi, maka masalah kesehatan

    Saturday, July 16, 2016

    Pantang & Tips Makanan untuk pasien stroke

    Pantang & Tips Makanan untuk pasien stroke -
    Stroke adalah suatu kondisi yang disebabkan oleh gangguan aliran darah delay otak (kurang maksimal) ke otak.

    penyakit stroke yang disebabkan oleh dua hal, yaitu masalah, dan masalah tersumbat pembuluh darah pecahnya pembuluh darah yang disebabkan.

    Untuk orang tua yang mengalami stroke, pengerasan paling umum dari arteri, atau terlalu gemuk menumpuk di pembuluh darah.

    stroke penyakit pada usia remaja dan usia produktif, sering karena gaya hidup yang buruk, seperti merokok, penggunaan narkoba, seharusnya tidak ditekankan, gaya hidup yang tidak sehat, alkohol dan sejenisnya.

    Tentu saja, hal ini dapat dicegah dengan menghindari melakukan hal-hal buruk.


    Stroke terdiri dari dua stroke ringan dan stroke berat. Untuk mengeluarkan stroke ringan terjadi karena aliran darah tersumbat, atau aliran darah ke otak karena penghambatan diturunkan.

    aliran darah mungkin mengalami kemacetan, karena itu adalah karena gumpalan darah. Setelah itu, masih ada kesempatan besar untuk darah mengalir melalui arteri atau vena.

    hal-hal penting, stroke yaitu ringan, ini mungkin peringatan bahwa seseorang mungkin berada dalam risiko stroke utama

    gejala stroke sebagai berikut:
      [19459007pikirtakterkatakan] menyengat beberapa
    1. kesulitan fisik berbicara
    2. dari
    3. sulit untuk memahami apa yang dikatakan
    4. teks dimengerti ditampilkan sebagai
    5. sulit untuk memahami apa yang dikatakan orang

    kehidupan yang baik, pola diet sehat, yaitu mengurangi tiga faktor bahwa seseorang dapat memiliki stroke, seperti kolesterol tinggi, tekanan darah tinggi dan obesitas sangat penting (kelebihan berat badan). Jika Anda memiliki tiga penyakit, risiko stroke juga lebih tinggi

    makanan kesehatan dianjurkan untuk penderita stroke: direkomendasikan untuk pasien stroke
    direkomendasikan makanan sehat, dan baik pasien gaya hidup stroke, poin berikut ::

    1. Sayuran dan buah-buahan

    mengkonsumsi banyak sayuran dan buah-buahan, karena kepentingan kesehatan tidak diragukan lagi kewajiban yang sangat besar.

    Menurut Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit (CDC) di Amerika Serikat, dalam aliran darah ke otak tersumbat atau bila pembuluh darah di pecah otak, yang mengakibatkan kematian stroke jaringan otak. Empat-stroke untuk penyebab keempat kematian di Amerika Serikat. Sekali lagi, mengutip dari laman Shape.com

    telah dilakukan, melibatkan 760.000 pria dan wanita 20 studi dianalisis, hingga 17.000 orang terkena risiko tinggi stroke. Para peneliti menemukan bahwa setiap 200 gram buah per konsumsi hari, risiko stroke sebesar 32%.

    200 gram sayuran per konsumsi hari, kejadian stroke sebesar 11% ke bawah. Dalam penelitian ini, tidak ada perbedaan yang signifikan antara muda dan tua.

    Para peneliti mengklaim bahwa makan buah-buahan dan sayuran, terutama jeruk, apel, pir, dan sayuran berdaun hijau dapat melindungi tubuh terhadap risiko stroke. Hal ini karena buah-buahan dan sayuran dapat menurunkan tekanan darah (alasan untuk menjadi risiko tinggi stroke), meningkatkan fungsi mikrovaskuler, adalah aliran cairan ke dalam jaringan pembuluh darah dari tubuh.

    Ada banyak nutrisi, seperti buah-buahan dan sayuran kaya serat, kalium, folat dan antioksidan seperti vitamin C, karoten β-, dan dengan keuntungan mengurangi risiko stroke terkait dengan flavonoid.

    menekankan untuk makan buah-buahan pada American Heart Association menyatakan jurnal Stroke menyediakan produk dan sayuran mengurangi risiko pasar kesejahteraan stroke.

    Menurut Organisasi Kesehatan Dunia (WHO), dalam menangani perjalanan ini, mengkonsumsi buah-buahan dan sayuran, ada banyak jenis, seperti apel, mangga, pir, pisang, plum, buah kiwi sangat penting, aprikot, stroberi, cherry, melon, semangka, pepaya, nanas dan banyak jenis sayuran. Sangat disarankan konsumsi Sehari-hari.



    2. Makanan tinggi serat,

    mencoba prioritas makanan tinggi serat. makanan serat memiliki banyak manfaat, yang membuat seseorang harus makanan serat dalam diet harian Anda. Keuntungannya adalah:
    1. umum
    2. mencegah kanker
    3. fibronectin kolesterol, adalah kemampuan untuk menurunkan kolesterol
    4. mencegah batu ginjal dan batu Kesehatan Jantung empedu
    5. untuk kulit sehat, karena serat membantu menghilangkan racun, yang untuk kesehatan kulit dan kesehatan secara umum menguntungkan in vivo.
    6. pencegahan stroke.
    7. serat mencegah rasa lapar sehingga mudah manjaga menghindari berat badan yang berlebihan (obesitas)
    8. pencernaan yang sehat, mencegah sembelit dan wasir. Melalui proses ereksi membantu menghilangkan limbah dan racun.
    9. serat membantu untuk menjaga pembuangan limbah tanpa meninggalkan residu, sehingga mencegah kanker usus besar.

    makanan tinggi serat, seperti apel mengandung serat larut, asam organik, dan kalium. ukuran biasa apel memiliki 4,4 gram asupan serat.

    pisang untuk meningkatkan energi dan meningkatkan kesehatan pencernaan. serat pisang biasanya memiliki 0,6 gram per 100 gram. Selain itu, pisang mengandung cukup vitamin A, vitamin C, fosfor dan zat besi.

    Pisang memiliki khasiat untuk mengurangi kadar asam lambung, menurunkan kolesterol dan mengobati penyakit jantung dan stroke, mengurangi dan mencegah demam dan tekanan darah rendah.

    Pir mengandung cukup serat. Pir hijau mengandung vitamin C, potassium, magnesium, pektin. Sebuah kandungan serat dari konten per 100 g 2,3 g. Pear hijau juga bermanfaat untuk meringankan mulas, pencernaan, meredakan batuk, dan sebagai antioksidan.

    alpukat kaya akan serat, asam lemak tak jenuh, mono, efektif mengurangi sumber kolesterol, mengurangi risiko stroke dan penyakit jantung.

    makanan kaya serat lainnya adalah pepaya (per 1.001,3 g kandungan serat), jambu biji (7,3 g per 100 g kadar serat), kentang (per 100 g 3 gram kandungan serat), brokoli, bayam, wortel, ubi jalar, kembang kol, kubis merah, kacang dan labu.

    buah-buahan kaya serat adalah pencegahan dan pengobatan penyakit jantung dan stroke sangat baik. Memenuhi kebutuhan tubuh Anda untuk serat harian.

    3. Konsumsi ikan

    Ada banyak ikan mafaat tidak diragukan lagi, sehngga jangan lupa untuk makan ikan setidaknya sekali seminggu.

    adalah ikan dan ikan konsumsi minyak pertama yang diketahui telah digunakan sebelumnya pada tahun 1960 untuk mengurangi risiko penyakit kardiovaskular manfaat. Sejak itu, ikan, yang mengatasi masalah yang terkait dengan manfaat stroke beberapa penelitian. Sekali lagi, mengutip dari laman Ncbi.nlm.nih.gov

    dari Study Nurses 'Health menemukan bahwa makan ikan dapat mengurangi risiko stroke, meskipun tidak begitu signifikan. Penelitian menunjukkan bahwa wanita yang secara teratur makan terkena risiko stroke ikan yang lebih kecil, perempuan yang tidak (jarang) makan ikan dibandingkan.

    secara signifikan mengurangi trombosis pada risiko stroke. Yang makan ikan setidaknya dua kali seminggu untuk wanita dengna observasi, perbandingan, yang makan ikan kurang dari sekali dalam sebulan, wanita usia, merokok, dan risiko kardiovaskular lainnya menyesuaian setelah. Hasil penelitian menunjukkan bahwa konsumsi ikan beberapa kali seminggu dapat mengurangi risiko stroke trombotik, tetapi tidak meningkatkan risiko stroke hemoragik.

    memuat ...
    SC_CId var = "122 125", SC_Domain = "n.ads2-adnow.com"; SC_Start_122125 = (New Day) .getTime ();
    4. Susu rendah lemak

    konsumen memiliki tubuh yang ideal, dan obesitas (kegemukan) terhindar masalah terkena sehingga mencegah perjalanan mengerikan. Banyak upaya untuk menurunkan berat badan, salah satunya adalah konsumsi susu rendah lemak.

    Selanjutnya menilai bahwa susu memiliki banyak manfaat kesehatan, memilih susu rendah lemak dapat membantu mengurangi tubuh kandungan lemak. Susu rendah lemak (lemak rendah) telah menjadi banyak orang yang diet pilihan, karena hal ini berguna untuk mengurangi lemak di tubuh.

    menemukan bahwa susu rendah lemak, dll Dalam studi terbaru, sehingga mengurangi risiko stroke. Para ilmuwan dari Institut Karolinska di Swedia, melakukan penelitian termasuk hampir 75.000 pria dan wanita Swedia. [Dilansir dari laman Kompas.com]

    semua peserta memiliki kesehatan yang baik, ketika studi dimulai pada tahun 1997. Kemudian, para peneliti meminta peserta untuk mengisi kuesioner sebanyak 96 makanan.

    di periode pengamatan sekitar 10 tahun, para peneliti menemukan, ada sekitar 4.000 kasus stroke terjadi.

    Para peneliti menemukan bahwa mereka yang rutin minum produk susu rendah lemak, risiko 12 persen lebih rendah menderita stroke dibandingkan mereka yang makan produk tinggi lemak.

    "Jika seseorang mengonsumsi lebih banyak susu rendah lemak bukan susu tinggi lemak, mereka akan mendapatkan keuntungan .. mengurangi risiko stroke," Dr. Susanna Larsson, profesor epidemiologi, mengatakan: epidemiologi gizi, Karolinska Institute di Stockholm (pemimpin utama dari Divisi Riset).

    data center di Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit (CDC) menunjukkan bahwa orang meninggal stroke setiap empat menit, dan setiap 40 detik dan beberapa dampak, kasus baru stroke di Amerika Serikat satu individu.

    Setiap tahun, sekitar 795.000 orang menderita stroke di Amerika Serikat. Meskipun situasi di Indonesia tidak jauh berbeda, perjalanan telah menjadi salah satu penyebab kematian terbesar.

    5. Oats

    pengolahan oat gandum, nutrisi, kalori yaitu, protein dan lemak makanan.

    berisi peran gizi oatmeal adalah untuk menyediakan energi bagi tubuh untuk mempertahankan daftar cairan tubuh, vitamin dan membantu memperbaiki jaringan tubuh menyerap. serat oat membantu untuk mempertahankan keadaan baik penyerapan kolesterol dalam darah, dan menjaga kadar glukosa darah.

    Menurut Whfoods.com, ada banyak penelitian bahwa makan biji-bijian, seperti gandum (oatmeal) terkait dengan stroke anti-iskemik, diabetes, resistensi insulin, obesitas dan perlindungan kematian dini.

    dan mengedit sebuah studi baru yang diterbitkan dalam American Journal of Clinical Nutrition, dianjurkan bahwa setidaknya tiga biji-bijian harus dimakan setiap hari.

    6. Pepaya buah pepaya tidak mengandung kolesterol, sehingga baik untuk penderita stroke mengkonsumsi. Selain pepaya rendah kalori sekitar 38 kalori per 100 gram. Pepaya mengandung proses metabolisme vitamin B kompleks membantu. asam folat dan kandungan senyawa piridoksin pada pasien pepaya stroke. Kalium untuk menjaga detak jantung normal sehingga baik bagi penderita stroke.



    7. Pisang. Pisang memiliki pasien stroke keuntungan besar. Kalium ditemukan dalam pisang dalam menjaga detak jantung memainkan peran penting. Kalium sebagai cairan tubuh alternatif. K dan K digunakan untuk mengatur tekanan darah tetap dalam keadaan normal berguna.

    8. Tomat mengandung senyawa untuk mencegah radikal bebas, mengontrol proses inflamasi dalam tubuh dan mengatasi licopene kolesterol jahat. Sebuah studi dari Harvard University menemukan bahwa senyawa tomat licopene mencegah proses pembekuan darah, itu adalah langkah yang sangat berbahaya. Tomat adalah isap yang baik karena masalah bekuan darah.

    9. Brokoli adalah sayuran hijau yang baik melindungi jantung. Risiko konten antioksidan menguntungkan dengan pengurangan radikal kerusakan jantung. Brokoli dalam berbagai konten untuk mempertahankan aliran darah di jantung dari sistem, mencegah pembekuan darah dan mengatasi infeksi maslaah.

    10. Stroberri Ada sistem untuk pengobatan kardiovaskular, peradangan arteri, terbntuknya koroner mencegah plak dan meningkatkan aliran darah ke jantung dan pembuluh darah untuk mempertahankan lebar (agar tidak menyempit) senyawa antioksidan yang berguna. Vitamin C, kalsium, zat besi, seng dan serat dapat digunakan untuk pengobatan pasien stroke jantung dan pembuluh darah adalah penting.

    11. Wine berisi resveratrol senyawa, yang merupakan sumber antioksidan untuk membantu melindungi jantung dan pembuluh darah dan polifenol vaskular membuat sistem lebih rileks.

    Pantangan makanan pada pasien stroke

    1. Batasi asupan pemanis buatan. menghindari, atau setidaknya mengurangi konsumsi minuman dan pemanis makanan. Bahkan, secara umum, menyebabkan gula

    arteri, suatu kondisi di mana kerusakan obesitas dan stroke penyumbatan. 2. Hati-hati dari makanan sangat asin. makanan tinggi garam (natrium), membatasi konsumsi tempat, tidak lebih dari 1.500 miligram sodium batas asupan yang aman.

    3. Tidak merokok. itu adalah berusaha untuk berhenti merokok sangat penting, tetapi juga memungkinkan perokok untuk menghindari tempat berkumpul, karena Anda mungkin terpapar asap rokok. Merokok meningkatkan risiko penyakit jantung, stroke dan penyakit paru-paru.

    4. Batasi makanan berlemak. Salah satu tidak makan terlalu banyak makanan tinggi lemak, karena kandungan lemak tinggi makanan, telah pasti menjadi penyebab utama stroke pada orang.

    5. Batasi asupan lemak jenuh. untuk menghindari banyak lemak jenuh dan lemak trans yang sangat berbahaya, karena dapat meningkatkan kadar kolesterol darah konsumsi makanan.

    6. Hindari alkohol. Hindari alkohol karena memicu tekanan darah.

    7. Batasi asupan natrium Anda. natrium makanan konten terlalu tinggi, harus meningkatkan tekanan darah dalam bentuk dampak negatif, dan menyebabkan obesitas.

    8. Hindari makanan tinggi kolesterol. pantang adalah yang paling penting untuk menghindari makanan tinggi kolesterol, seperti udang, kuning telur, cumi, kepiting, domba, bebek, kulit ayam dan organ internal. Makanan tersebut dapat menyebabkan akumulasi plak di pembuluh darah, meningkatkan risiko komplikasi jantung dan kerusakan menderita stroke

    cepat pasien stroke lainnya

    umumnya terjadi pada pasien dengan stroke lumpuh tubuh, gangguan komunikasi, gangguan penglihatan dan emosi mudah. Oleh karena itu, pemulihan diperkirakan.

    mencoba untuk menggunakan berbagai makanan bergizi, dengan mengonsumsi berbagai buah-buahan dan sayuran, maka ini adalah untuk menjaga keseimbangan berat sangat membantu untuk mencegah kadar kolesterol yang tinggi, dan mencegah tinggi tekanan darah.

    lemak Kemudian, untuk meminimalkan konsumsi makanan yang mengandung jenuh dan lemak trans yang tinggi adalah penting. Selain itu, harus menghindari penggunaan beberapa minyak goreng, karena sangat tidak sehat.

    rehabilitasi stroke
    rehabilitasi Rehabilitasi pasien stroke berfungsi untuk memulai kembali proses gerakan, otot dan otak. Pengobatan harus dilakukan sesuai dengan dokter spesialis rehabilitasi. Di rumah sakit

    pengobatan oleh dokter dirancang dan disesuaikan dengan kondisi pasien. Sebagai berdiri latihan, duduk, berjalan dan berbicara pengobatan selesai. Sampai tahap pemulihan dekat-pasien, pasien biasanya dilatih untuk melaksanakan kegiatan sehari-hari.

    Rehabilitasi dianggap efektif untuk memperbaiki kerusakan pada otak dan latihan. Jika Anda ingin memulihkan keluarga, masih perlu dengan para ahli brkonsultasi. latihan fisik, dan untuk mengembalikan sudah rusak oleh stroke sel saraf memberikan stimulasi

    Lihat:
    • makan 14 salmon kesehatan manusia manfaat penting
    • 13 makanan untuk meningkatkan otak anak kecerdasan
    • 16 manfaat dari bahan-bahan hijau air kelapa [Bahaya Berlebihan Minum Air Kelapa]