teknik sederhana untuk memperpanjang laki

teknik sederhana untuk memperpanjang laki -

hidup dan mati adalah kekuatan penuh dari Sang Pencipta. Kami hanya hidup sebagai nasib yang digariskan. Meski begitu, ada beberapa Anda dapat mempercepat kematian sendiri beberapa faktor nya. Faktanya jelas, yang mengubah zaman modern, sehingga memperpendek kehidupan sangat terpengaruh. Khusus untuk pria, ada beberapa tips sederhana untuk memperpanjang umur dia. Jadi, apa yang prompt .... ???.

mitra, tips kesehatan. Saya (penulis) yang tidak pernah merasakan kasih ayahnya, karena saya adalah salah satu dari anak-anak dalam masa pertumbuhan. Menurut ibu saya, ayah saya adalah seorang perokok berat, sering batuk pada akhir zaman. Meski begitu, saya tidak tahu penyebab pasti kematian ayahku. Saya juga mengamati bahwa ada banyak orang yang telah ditinggalkan oleh istri pertama suaminya meninggal pertama. Bahkan, banyak orang tinggal jauh dari standar kesehatan. Berikut adalah tips sederhana untuk memperpanjang umur manusia:

1. menghindari begadang setiap malam. Vigil adalah custom-made pria. Jika Anda harus tetap terjaga, maka Anda harus mengurangi waktu setiap berjaga hari. Bahkan, udara malam tidak kondusif untuk kesehatan manusia.
2. berhenti merokok. Menghirup asap rokok dari gaya hidup beberapa pria. Untuk beberapa alasan di balik itu. Efek samping dari merokok pada kenyataannya mereka sudah tahu. Dalam paket rokok telah terpampang kata "Merokok membunuh Anda."
3. mulai berolahraga. Sibuk remaja laki-laki, atau dalam mengejar materi (uang) pernikahan tidak diragukan lagi. Alasannya mungkin dapat mengobati pilar pacar dan keluarganya. Kampanye mulai tidak lagi penting, dapat memperlambat peraturan.
4. berhenti minum minuman keras. Semua jenis minuman dengan kadar alkohol tinggi juga menjadi salah satu minuman favorit dari beberapa orang. Sampai mereka rela menjadi malam mabuk mabuk. Bahkan, apakah itu tinggi atau rendah dalam minuman kandungan alkohol dapat memperburuk kesehatan Anda.
5. memperhatikan keselamatan berkendara. Tidak memakai helm dan masker masalah kita sering ditemui pada remaja dan orang dewasa. tabrakan tunggal atau konflik juga dapat merusak organ otak dan angin yang kuat mengisap hidung dapat merusak paru-paru dan sesak napas.
6. berhenti melakukan sesuatu yang ekstrim. Pria itu adalah berisiko untuk melakukan hal-hal yang cenderung membahayakan jiwanya identik dengan ultimate. Pada dasarnya, semua kegiatan ini adalah hal yang sah. Selama itu memenuhi standar keselamatan telah ditetapkan oleh pemandu atau ahli.
7. mulai air minum. Sebuah tubuh tertentu air sebagai kebutuhan cairan dari kebutuhan manusia sering diabaikan. Mereka lebih memilih untuk minum secangkir kopi, hal ini bertujuan untuk meningkatkan kekuatan fisik mereka. Batasi minum kopi, dan mulai untuk memenuhi kebutuhan 8 gelas air sehari harus menjadi salah satu prioritas utama.

Untuk pria lebih maskulin bisa di akal, seharusnya tidak membahayakan kesehatan tubuh akan berbagai cara. Harap artikel berjudul atau tips sederhana kiat pria dapat menginspirasi orang di seluruh dunia, khususnya kehidupan diperpanjang negara kita. Akhirnya, hangat salam dari penulis. di FreeDigitalPhotos.net stockimages memberikan gambar
A rtikel kesehatan lainnya ...

• 7 Tips agar tetap sehat tidak ada direktori dompet drainase
• 7 tips kesehatan untuk Wanita 30 tahun langkah
• saya sempurna, kata terbaik untuk meningkatkan kesehatan Anda
• Dr. VS Google, yang lebih baik ... ??? pentingnya
• kata rekaman untuk meningkatkan kesehatan manusia
• jelas, ini 5 jam penganggu tidur, Anda
• ini adalah 7 tips untuk tetap sehat. Selama musim hujan
• 7 Tips untuk memudahkan gaya hidup sehat setiap hari
• terbaru 7 tips untuk meningkatkan instan kesehatan manusia
• Untuk informasi lebih lanjut ...