Keuntungan dari musim hujan dan minuman panas konsumsi 8 resep

Keuntungan dari musim hujan dan minuman panas konsumsi 8 resep -

Tentu saja, hampir semua orang tahu, konsumsi air penting untuk menjaga kesehatan tubuh.

Namun, cukup dikenal untuk minum air hangat ternyata memiliki tubuh dari manfaat kesehatan yang besar. Terutama ketika musim hujan lagi, keuntungan mungkin lebih besar.

minum air hangat untuk menjaga berat berat badan, untuk menghindari tubuh terlalu gemuk. Air hangat mampu mempertahankan fungsi normal dari metabolisme tubuh ......

maka juga mogok jaringan adiposa (lemak tubuh), itu ada dalam baik untuk tubuh Anda.

minum air hangat bisa menjadi "terapi alami" ketika tubuh mengalami batuk, pilek.

Demikian pula, proses penyembuhan sakit dengan minum air hangat akan berjalan lebih cepat. Di mana bermain air hangat dan bersamaan menghapus sputum dan dahak dari saluran pernapasan, hasilnya akan membuat tenggorokan lebih nyaman.

manfaat dari konsumsi minuman panas di musim hujan

ketika air hangat, kenaikan suhu, yang membuat tubuh cenderung berkeringat, membantu dengan keringat dari tubuh mengeluarkan racun bersama dengan keringat.

Manfaat lain dari minum air hangat, membantu meningkatkan kerusakan sel kulit. Termasuk air hangat, Anda minum, hal ini membantu untuk memurnikan tubuh dari dalam, seperti mencegah infeksi jerawat dari dalam.

minum air hangat juga meningkatkan sirkulasi darah, menjaga sistem saraf yang sehat dan kesehatan pencernaan sangat berguna.

Dalam sebuah penelitian oleh para ahli, menunjukkan bahwa makan dan setelah itu selama periode waktu, sehingga konsumsi makanan dalam minyak pengerasan minum air dingin.

deposit lemak pada dinding dalam satu alasan tubuh usus, sehingga tubuh dapat meningkatkan risiko kanker usus besar. Seperti dengan air hangat atau ganti jika konsumsi secara teratur (tidak dingin) itu, maka tidak ada salahnya.

ini adalah air hangat untuk membantu buang air besar ...... manfaat lain

dehidrasi menyebabkan masalah lama sembelit terjadi. Di mana akumulasi kotoran di usus, yang mengarah ke usus gerakan lambat.

untuk minum secangkir air hangat sangat berguna untuk membantu tubuh memecah makanan ...

, dan kemudian melakukan gerakan lebih lancar dalam usus, masalah usus dan menghindari penyakit.

selama musim hujan [食谱热饮19459008]

hujan memimpin berat untuk pengurangan orang-orang jalanan lewat berpegian, karena hujan sehingga orang lebih bersedia untuk tinggal di rumah, menonton, merasakan hujan yang dingin.

Untuk melakukan ini, Anda mungkin bahkan menikmati. hari hujan ini dengan mengkonsumsi minuman panas, sehingga tubuh hangat berguna ketika hujan udara tercemar dingin

Berikut di bawah ini adalah panas resep minuman, Anda dapat menikmati musim hujan yang membuat jalan berlumpur:

1. Jahe

Dalam rangka untuk bermain dengan jahe dicuci bersih, menempatkan minuman favorit Anda setelah bagian. Karena itu keprekan sangat tepat dikombinasikan dengan jahe dan susu atau teh. Selain itu, Anda juga dapat menggabungkan jahe dan jahe hangat. Di sinilah diskon tubuhan jahe hangat, dan konten jahe berguna untuk menambah nafsu makan. Jahe bertindak sebagai zat anti-inflamasi atau anti-inflamasi, yang untuk manfaat lain arthritis berguna. Sebuah keuntungan lebih lanjut dari jahe adalah untuk menghilangkan dan mencegah kembalinya mual, mengatasi sakit kepala yang ringan.

2. Teh chamomile

bagus teh hangat, dan menyarankan bahwa manfaat dari makan sebelum tidur (sekitar 1 jam sebelum atau 2 jam tidur) ...

membuat tempat tidur sangat mendalam , sebagai akibat dari tubuh besok pagi yang segar, disesuaikan untuk menerima kegiatan sehari-hari.

teh chamomile untuk membuat materi yang diinginkan, atau 2 sendok makan bunga chamomile segar, 2 gelas air, 2 iris tipis apel, sedikit madu (secukupnya), untuk memungkinkan ini:

1. setelah yang pertama chamomile wash dihabiskan di air dingin, kemudian ditempatkan di tempat yang bersih
2. menyiapkan panci, lalu isi 1 cangkir air mendidih ke dalam
3. masukkan potongan apel ke dalam panci.
4. Anda perlu memakai apel sesekali, karena air panas yang dicampur dengan jus gawang.
5. Masukkan chamomile bunga
6. Masukkan 1 cangkir air mendidih ke dalam teko di bagian belakang.
7. dan kemudian tutup botol, menunggu sekitar lima menit
8. menuangkan secangkir
9. Masukkan madu secukupnya (opsional Anda lakukan)
[19459020aduklaluhamomiletehhangatdansiapuntukdiminum

3 teh herbal

minuman teh herbal dapat dikatakan tanaman obat di musim hujan tubuh hangat menguntungkan, dan bantuan setelah hari yang panjang Anda bekerja, menghilangkan kelelahan.

Untuk mendapatkan teh herbal ini, Anda dapat dengan mudah menemukan toko herbal yang baik. Biasanya bentuk kering atau juga pewarna.

konsumen secangkir teh herbal dapat sangat membantu untuk meminimalkan rasa tekanan, tetapi juga untuk menyegarkan tubuh.

4. Hot Milo Varasi

Milo susu cukup bagi kita untuk mengetahui, kami dapat menyediakan beberapa variasi padanya, salah satunya adalah panas Milo dinosaurus yang dapat melayani Anda hangat saat hujan itu adalah kondusif untuk berbagai selera.
kebutuhan
Bahan-bahan 1 cangkir susu, 2 sendok makan Milo, dan 1/2 sendok makan gula

cara membuat, yaitu:

1. : Pertama Anda susu hangat pot, mungkin paling panjang sekitar 5 menit
2. setelah masukan dalam cangkir dan 2 sendok makan gula sorgum
3. ini sudah susu hangat, aduk rata.
4. dan masukkan 1 sendok makan Milo, atau sesuai selera, Anda juga dapat jumlah yang diijinkan.

rawa Hot Milo

untuk berbagai Milo rawa panas, dibutuhkan beberapa bahan, seperti 1 cangkir air panas, 2 sendok makan Milo dan marshmallow (banykanya rasa Anda). Cara membuat yaitu:

1. Milo pertama dengan secangkir air panas yang dicampur
2. , dan kemudian masukkan permen kapas yang akan menumpuk
di bagian atas Milo
3. Setelah Anda memasukkan sorgum microwave oven.
4. menunggu hingga 30 menit
5. Dengan minuman panas "rawa hot Milo," siap dinikmati

5. Hot chocolate, kopi

bahan perlu dipersiapkan untuk membuat cokelat panas dan kopi yang air panas 10 sendok makan
setengah sendok makan gula, 1 sendok makan coklat bubuk, susu dan setengah sendok kopi bubuk dan 1 cangkir. Di sini, langkah-langkah berikut ini untuk membuatnya:

1. ke dalam sendok ke dalam air panas hingga 10 cangkir
2. kemudian tambahkan gula, coklat bubuk, bubuk kopi ke
3. kemudian diaduk sampai rata
4. berarti, Anda memasukkan susu ke dalam secangkir
5. mencampur kembali setelah
6. ke dalam microwave sampai matang, Anda akhirnya bisa menikmati hngat -hangat saat musim hujan yang dingin,

Loading ...

SC_CId VAR = "122 125", SC_Domain = "n.ads2-adnow.com". SC_Start_122125 = (New Day) .getTime ();

6. Teh

perlu dipersiapkan untuk bahan berikut: 2 sendok makan teh, air, 1 cangkir susu,
atau gula juga menyiapkan sejumlah sesuai selera madu

Berikut di bawah ini itu adalah langkah:

1. air dipanaskan sampai mendidih
(jumlah bagian-bagian ini setelah cup)
2. dan kemudian segera menjadi teh, Anda menunggu 2-3 menit
3. kemudian tuangkan susu
4. aduk, ketika Anda sedang menunggu dua menit
5. layanan, maka perlu untuk menyaring teh, tujuan kami adalah untuk tidak memasukkan secangkir teh
6. lalu hanya tambahkan gula atau madu sesuai selera Anda, selera Anda.

7. Hot lemon tea

dari teh lemon panas juga sangat cocok untuk obligasi daerah hujan, di mana Anda hanya perlu untuk membuat secangkir teh atau segelas seperti biasa, kemudian diekstrusi sekitar seperempat dari lemon teh panas menjadi konsumsi teh saja begitu, setelah hidup itu, untuk kesenangan Anda.

salah satu hal yang baik beberapa, dari makan lemon tea, yang adalah untuk mempromosikan pencernaan, meningkatkan sistem kekebalan tubuh, menyegarkan tubuh dan keseimbangan pH dalam tubuh untuk memberikan.

8. Wedang Ronde

minum wedang Ronde dengan manis hangat membantu tubuh merasa hangat saat hujan.

untuk itu, siapkan tepung beras ketan, 250 gram, jahe (ukuran, kemudian ditumbuk), 2 serai (juga hancur), kacang goreng tanpa kulit air merah dan hijau (secukupnya), dan sebanyak (secukupnya), gula (secukupnya), pewarna makanan sebagai salah satu liter

bagaimana membuat:

1. Buat sebelum wedang (jahe), bekerja dengan Anda untuk merebus air dengan gula, serai dan jahe campuran dan masak sampai Anda selesai mendidih, kemudian ditempatkan di tempat yang bersih.
2. pertarungan membiarkan Anda uleni ketan tepung beras dengan air hangat, memakai sedikit air hangat demi sedikit sampai adonan terbentuk.
3. Kemudian Anda membaginya menjadi tiga bagian, di mana adonan putih, campuran adonan merah hijau.
4. Anda membentuk setiap adonan bola kelereng benih bentuk, Anda membuat sampai adonan habis.
5. Kemudian, kontainer, dll, Anda merebus air.
6. kemudian memasuki lingkaran adonan dalam air mendidih, masak sebenarnya telah ditandai adonan menjadi pelampung.
7. Setelah adonan matang, angkat dan tiriskan Anda.
8. Anda adonan dalam roda mangkuk kecil dan jahe.
9. lalu taburi dengan rasa kacang panggang, dan Anda mungkin akan menyukainya.

manfaat wedang jahe hujan menghangatkan

dalam aroma musim hujan, minuman panas jahe biasanya begitu banyak orang tidak bisa menahan godaan untuk mengkonsumsi.

yang diambil dari situs Organicfacts.net dan informasi kesehatan Boldsky, tetapi juga untuk makan jahe, terutama di musim hujan di beberapa manfaat, sebagai berikut:

1. masalah pencernaan

tanpa henti megkonsumsi ale kaca jahe, sekali sehari, maka harus mendapatkan nafsu makan untuk mempertahankan hasil yang baik. Dengan demikian, asupan makanan yang baik, memberikan manfaat fisik yang lebih baik berguna dalam mencerna makanan, dan untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

2. Mengatasi perut

Menurut studi ahli, kandungan jahe mungkin mual mengkal efektif dan muntah. Dengan jahe atau permen jahe material kaca telah mampu mengurangi rasa mual dan mual. Mengkomsi jahe memiliki efek samping, pasien hanya perlu penyakit perut meditasi.

3. Sebagai detoksifikasi

dikonsumsi ale hangat tidak berkeringat kaca sesekali waktu. Hal ini karena kandungan jahe mencoba untuk melebarkan pembuluh darah, panas tubuh, kemudian mengeluarkan toksin dari tubuh melalui keringat.

4. Anti-inflamasi

Jahe dapat digunakan sebagai tindakan anti-inflamasi yang dapat diandalkan. Dengan aroma yang unik dari konten jahe lezat terutama di kemanjuran pagi memiliki sebagai anti-radang tenggorokan, dan tubuh kekakuan mnghilangkan

5. Untuk kesehatan tulang

di University of Miami studi, yang melibatkan ratusan pasien yang memiliki osteoarthritis, kemudian diberi suplemen seperti jahe, ada 65 minggu dari rutinitas terpengaruh.

Hasil Kebanyakan pasien mengalami nyeri pada tulang dan meningkatkan pengurangan kesehatan tulang. Jadi Jiang diandalkan untuk menjaga kesehatan tulang.

6. Meningkatkan stamina

Ginger dianggap efektif untuk meningkatkan gairah dan daya tahan. Selain itu, bantuan diduga meningkatkan sirkulasi darah yang baik. Dengan demikian, ketika tubuh tinggi lelah dan kelmahan, dan kurangnya stamina, terutama selama musim hujan, hal itu bisa diatasi dengan mengkonsumsi jahe.

7. Anti-mikroba, dimana kandungan jahe bisa membantu virus tubuh melawan bakteri dan